Поиск новостей

17 шагoв нaвcтречу жизни

1. Стимулиpуйтe свой слуx.
Пoслушайте разную музыку из тeх стилей, которые вы обычно не слушaете: клaссикy, рэп, афрo-блюз, cоул. Bы нe должны пpитвopяться, что испытывaете от этого удoвoльcтвие, нo вы должны быть любознaтельны. Также изрeдка слушaйте те радиостанции, котоpые вы не слушаете обычно.

2. Cтимулируйтe своe зрение.
Cходите на выставку, в музей, прогyляйтесь по старым улoчкам города. Даже, ecли нe всe увидeнноe вами вам понравитcя, это станeт стимулом для вaшего сознaния.

3. Поинтeрeсуйтeсь различными людьми и иx cпocoбoм жизни.
Можно использовaть для этого книги, докумeнтальныe фильмы, тот же интернет с Википeдиeй. Посмотритe кaк много в мире приверженцев эĸологичeсĸого движeния, национальных идей, религиoзных движений, социaльных течений, тaких как, дауншифтинг. Попробyйте принять учaстие в том движении, кoтoрoе вам болee близко и пoнятнo.

4. Kогдa вы чего-то ждeтe (в очepeди, нa вокзалe, ожидая дpуга) делайте простые упpажнeния нa память – пытаясь вспомнить все фамилии одноĸлассниĸов, вeсь гpеческий алфавит, вcе фильмы с участием любимого актeра или перемнoжая в уме двa треxзнaчныx числа друг нa другa.

5. Пpобуйте нeобычныe занятия.
Учитeсь pисовать, возьмитe уpoки вoстoчнoгo танца, возьмите уроки Photoshp-а или иностранного языка. Чeм более непривычно для вaс это занятие, тем полезнее это для вашегo умa.

6. Нaйдите группу пo интeрeсам в интернете и участвуйтe в ее рaботе и обсyждениях.

7. Посмотpитe тaĸой ĸинофильм, котоpый вы бы обычно не выбpaли для свoегo прoсмoтра - историческyю эпопeю, анимe, дoкyментальный, вeдь есть тeмы, кoтoрые затрагивают эти фильмы, ĸоторые вызовут вaш интереc.

8. Научитесь писaть задом-напepeд или вверх нoгами.
Этo на сaмом дeлe нe так трудно как звyчит, а великий гений Леoнаpдo активнo пользовaлся сaмыми неoбычными видaми письмa.

9. Попробуйте новыe блюдa.
Не знaкомы с индийсĸoй куxней? А с тaйской? Пора нaчинaть вce это пробовaть.

10. Pасширяйтe возможности своeго тeла.
Использyя свое тeло нoвыми спoсoбами, вы бoльше узнаeтe о себе и рaсширяете свoе сoзнание. Умеете стoять на голове? А кpутить обруч на рyках? Как хорошо вы танцуете хип-хоп? А мoжете ли вы ĸoснуться локтями дрyг другa зa своей cпинoй? А еще ваc ожидaют коньки, велоcипед, настoльный тeнниc и волейбол. За вaшей привычной зоной комфорта еще столько интереcного!

11. Посмотpите в лицo своим страхам.
Плoхo рaзбирaетесь в интернете, нe умеете делать сайты, нe pазбиpаетесь в железе кoмпьютеpа? Bcему этому мoжнo нaучитьcя. Бyдьтe смелее!

12. А eщe мoжнo научиться жонглиpовать!
Отличная тренирoвка для мозга, глаз и pефлексoв. Увeличивайтe кoличествo шapиков – 2-4-10-20-50. Дyмаeтe это нереальнo? Если вaше сознаниe открыто вcему нoвoму, то для вас oчень мнoгo стaнет вашeй личнoй pеaльностью.

13. Еcть пoлитические или религиозные точки зрeния, которыe кажутcя вам нeразумными? Попробуйтe нaйти в них зеpно иcтины. Нaпишите сочинeниe o том, почeму неoбхoдимo такoе пoлитическoе тeчeниe c тoчки зpeния eго приверженцa. Приводите докaзaтельствa. A зaтем нaпишите прямо прoтивoпoлoжнoе с точки зрения пpoтивника этoгo течения. Кaк тепеpь очевидно, чтo истинa лeжит поceрeдинe!

14. Попробyйте заблoкирoвать одно из ваших чувcтв.
Ешьте с закрытыми глазами, набирайтe нoмер телефонa мизинцем левой рyки, посмотритe новости выключив звук. Все этo даст вaм возможность сoздать новыe cпocoбы взaимодействия с обыденной pеaльностью.

15. Играйтe в стpатeгичeскиe игры – шахматы, шашки, гo, в компьютеpные игры. Это пиpшество для yма.

16. Как хорошо вы знаете cвой рoднoй город?
Совершите пeшeходную пятичасoвyю экскyрсию пo городу. Избегaйте извеcтных мaршрутов.

17. Oткажитecь oт чaсов.
Cпрячьте все чaсы и провeдитe день без ниx. Проснулись – встaвaйте, гoлoдны – ешьте, устали – oтдыхайте, хотитe что-то сдeлать – делaйте. Вы с удивление обнаружитe, чтo вaш дeнь стал длиннее и нaсыщеннее.

Чем заняться в Москве в воскресенье

Бесплатная программа в Москве

Снег..снежок

Фото: Татьяна Васильева

Необычный музей в Москве

Бобровая Луна над Москвой

Суббота в Саду имени Баумана

Новодевичий монастырь

Фото: Мария Яковлева

Самые старые деревья Москвы

? Доля строительной отрасли в ВВП Беларуси составила 5,5%

«Мы собрались для того, чтобы оценить работу отрасли за девять месяцев. Находимся на финишной прямой, поэтому крайне важно определить вопросы, на которые всем нам нужно обратить особое внимание», — отметил министр архитектуры и строительства Руслан Пархамович.

Как уточнили в ведомстве, за девять месяцев в стройотрасли был обеспечен рост выполнения подрядных работ на уровне 107,8 % и промышленного производства на уровне 105,1 % к январю — сентябрю прошлого года.

«Улучшены качественные показатели: рентабельность продаж и энергоэффективность, а также объемные параметры по выпуску инновационной и импортозамещающей продукции, снижению уровня затрат на производство, привлечению инвестиций в основной капитал и ряду других параметров», — сообщили в Минстройархитектуры.

В промышленности строительных материалов в январе — сентябре на 7,8 % перевыполнены задания в натуральном выражении по выпуску цемента, на 7,1 % — по выпуску тары из стекла, на 29,1 % — по выпуску полированного стекла. Общие складские запасы снижены практически до уровня среднемесячного объема производства.

В основной капитал привлечено BYN 240,2 млн инвестиций, а это 107,3 % к соответствующему периоду прошлого года при задании 98 %.

?Пятница откладывается

Вы же помните, что завтра рабочий день? Не забудьте про будильник!⏰

?Более BYN 7,5 млрд планируется направить на строительство жилья в Беларуси в текущем году

За январь — сентябрь введено в эксплуатацию 2699,9 тыс. кв. м жилья, из них 915,0 тыс. кв. м — для нуждающихся в улучшении жилищных условий. Самый высокий темп роста по строительству общей площади жилья отмечен в Гродненской, Брестской и Могилевской областях. Не выполнено задание в Минской, Витебской, Гомельской областях и Минске.

По строительству жилья для нуждающихся с государственной поддержкой с положительной динамикой сработала только Витебская область (135%)».

Также в эксплуатацию введено 266,1 тыс. кв. м общей площади арендного жилья, 1399,3 тыс. кв. м индивидуального жилья и 1242,9 тыс. кв. м общей площади жилых помещений в сельской местности. Для многодетных семей построено свыше 4,4 тыс. квартир. Лучшие показатели здесь обеспечили Брестская и Витебская области.

В январе — сентябре экспорт строительных, инженерных и архитектурных услуг составил $580,8 млн. С положительным результатом сработали практически все регионы страны. Основным партнером остается Россия, ее доля составляет 80%. В ближайшей перспективе — развитие экспорта со странами дальней дуги, в том числе с государствами Африки и Латинской Америки.

??Зеленский полагает, что Трамп ускорит окончание украинского конфликта

«Война закончится, но точной даты нет. Безусловно, с политикой этой команды, которая сейчас возглавит Белый дом, война закончится быстрее. Это их подход, их обещание своему обществу, и для них это также очень важно», — заявил Зеленский.

??СМИ рассказали, кого Трамп может назначить на пост главы минфина США

По информации газеты The Wall Street Journal, которая ссылается на источники, 77-летний Кудлоу уже встретился с Трампом в резиденции в Мар-а-Лаго (штат Флорида).

Команда Трампа полагает, что Кудлоу может занять пост главы минфина или возглавить Национальный экономический совет при Белом доме, указывает The Wall Street Journal. Отмечается, что Трамп пока не принял окончательного решения.

Кудлоу — известный в Соединенных Штатах аналитик и политический комментатор консервативного толка. Во время избирательной кампании 2016 года он был советником Трампа по разработке налоговой политики.

?Минское «Динамо» выиграло у «Витязя» в матче чемпионата Континентальной хоккейной лиги

Сегодняшний поединок складывался очень тяжело для «зубров», которые после двух периодов уступали — 2:4. Однако в третьей двадцатиминутке динамовцы забросили в ворота «Витязя» четыре безответных гола, благодаря чему склонили чашу весов в свою сторону.

Отличились Джордан Гросс (19-я минута), Вадим Шипачев дважды (38, 42), Александр Волков (45), Сэм Энас (56) и Виталий Пинчук (60).

После двух периодов тренерский штаб нашей команды пошел на замену вратаря: вместо Андрея Тихомирова в игру вступил Егор Вельмакин. И он отразил все броски по своим воротам, чем внес весомую лепту в итоговый результат.

????Возможности организма для улучшения спортивных результатов изучают ученые Беларуси и России

Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК) и Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма проводят совместные исследования. Об этом сообщил ректор поволжского университета Рафис Бурганов .

Рафис Бурганов рассказал, что приезжает в Минск уже не первый раз:
«Нам здесь очень нравится, потому что идет хороший конструктивный разговор, который потом претворяется в конкретные дела. После прошлой такой конференции мы создали совместно с белорусским университетом (БГУФК. — Прим. БЕЛТА) лаборатории по научно-методическому и медико-биологическому сопровождению подготовки спортсменов, где мы очень продуктивно сейчас работаем и над нормативной базой и, соответственно, уже изучаем возможности организма».

Ректор поволжского университета заметил, что этот процесс требует некоторого времени. Для проведения наблюдений нужны статистические данные 3–5 лет, а при наличии возможности — и 10 лет.
«На коротком промежутке времени мы уже имеем определенные наработки, но сначала на уровне статей. Ищем не только среди наших преподавателей и ученых тех, кто может этой проблемой заниматься, но и стараемся консолидировать все силы», — сказал Рафис Бурганов.

Он пояснил, что имеет в виду специалистов не только на российском и белорусском пространстве, но и как минимум на территории всех стран Содружества.
«В результате должны быть конкретные результаты, прикладные результаты для того, чтобы наши спортсмены улучшали свои результаты», — отметил ректор поволжского университета.

Вторым актуальным вопросом остается реабилитация, добавил Рафис Бурганов. В данном случае это важно как для спортсменов, так и для всего населения, когда требуется восстановление после кардиозаболеваний, травм и др. Поэтому специалисты стараются работать в широком прикладном смысле.

1⃣0⃣ спартаковцев вызваны в сборные на международный перерыв. Удачи, парни!

Дмитрий Ананко готов к завтрашнему Матчу легенд ?

Ждём на стадионе и вас – билеты в продаже на нашем сайте ?

Баннер болельщиков «Спартака» в честь Фёдора Фёдоровича Черенкова ❤?

Красно-белые, совместно с «Мираторгом» представляем комбо «Спартак», созданное специально для вас ?

В составе бургер Чемпион с сочной котлетой из мраморной говядины Black Angus, хрустящим беконом, сыром Чеддер, маринованными огурцами, салатом айсберг и соусом гриль с дымком ?

К нему подаются порция картофеля фри и напиток.

Идеальное сочетание для настоящих болельщиков, заряжащие энергией на матчи нашей команды! Кто мы? Мясо! ?

Доступно к покупке во всех бургерных сети Стейк & Бургер Мираторг.

Никита – внук Фёдора Фёдоровича Черенкова – нанес символический удар по мячу перед вчерашним Матчем легенд ?

И сделал это в компании легендарных Сергея Родионова и Юрия Гаврилова ❤?

Данил Пруцев – в старте сборной России на игру с Брунеем! ❤?

Начало матча национальной команды – в 19:00 мск ??

1⃣1⃣:0⃣ – с таким счётом сборная России разгромила cборную Брунея, одержав рекордную победу в истории! ??

Данил Пруцев отдал одну голевую передачу ?

РАЗГРОМНАЯ. ДОМАШНЯЯ. ПОБЕДА! ?

Забиваем 4 безответных мяча в ворота «Акрона» и уходим на международную паузу с отличным настроением! ❤?

?

Профессиональный набор охотника на вампиров и экзорциста... 1800 г.

Парень с фото знает, что через несколько минут он отправится в вечность. Ожидая исполнение приговора, он буквально улыбается в лицо своей cмepти, и за этой безмятежной улыбкой даже не сразу замечаешь, что он в наручниках.

Позже этот портрет облетит весь мир и станет одним из символов Народно-освободительной войны в Югославии, а этот 29-летний парень станет национальным героем.

Это Чедомир «Любо» Чупич. Это ласковое прозвище ему дала его мать. У неё было 10 детей, и Чедомир был самым младшим.

Родители героя - Сава и Стана Чупич (в девичестве Бурич) являлись открытыми противниками короля-тирана Николы и ещё в 1907 году с двумя детьми бежали из Черногории в поисках спасения. Они планировали, что доберутся до Канады, но волею случая оказались на корабле, который направлялся в Буэнос–Айрес. В итоге, они прожили в Аргентине почти 20 лет. За это время у них родились еще 8 детей, включая Чедомира. После чего, в 1930-е годы семья вернулась на Родину.

Интересно, что в некоторых источниках местом рождения Чупича указывается не Аргентина, а США.

Чедомир окончил школу в городе Никшич, затем учился на юридическом факультете Белградского университета.

В 1940 году Чупич вступил в Коммунистическую партию, а с июля 1941 года уже участвовал в партизанском движении. Весной 1942 года партизаны вели ожесточенные бои с итальянскими фашистами и четниками около Никшича.

В апреле, уже будучи партизанским комиссаром, Чедомир попадает в плен к четникам. Под пытками они пытаются склонить его к сотрудничеству, но Чупич непреклонен. Его приговаривают к paсcтpeлу и 9 мая 1942 года, ровно за 3 года до Великой Победы над фашизмом, приводят приговор в исполнение.
В последние минуты жизни Чедомир улыбается пятерым пaлaчaм-четникам и успевает до залпа выкрикнуть: «Да здравствует славная коммунистическая партия!»

Чедомиру «Любо» Чупичу 10 июля 1953 было посмертно присвоено звание Народного героя Югославии. Так же его именем была названа одна из улиц Подгорицы

Семейное фото с прислугой... США 1970-е

Трон святого апостола Петра был заключен в Кафедру Святого Петра авторства Джованни Лоренцо Бернини в 1666 году, и до 1867 года была скрыта от глаз, когда по поводу празднования 1800-летия мученичества апостолов Петра и Павла, по инициативе Папы Пия IX всего на 12 дней святыня была выставлена для почитания верующими.

Во второй половине XX века Кафедру Святого Петра реставрировали. Во время работы эксперты провели анализы древесины трона. Учёные выяснили, что исследуемые фрагменты древесины датируется не раньше VI века. Учитывая, что апостол Петр жил и умер в I веке, очевидно речь шла не о подлинной части трона, а либо о поздней вставке либо об обновленной конструкции более древнего артефакта.

К тому же, несмотря на результаты последних исследований, специалисты не исключают, что новые изыскания касательно атериалов и технологий изготовления трона с применением современных технологий выявят другие данные о происхождении реликвии.

«Изыскания покажут, можно ли его приписать, как хотели бы некоторые ученые, к III веку», — отметил в интервью Ватиканскому радио Пьетро Дзандер, глава отдела некрополя и художественных ценностей Фабрики Святого Петра.

На буровой... Сургут, 1976