Люди
Новости
Сообщества
Аудиозаписи
Видеозаписи
Свежие записиПо дате добавления
Быстрый Десерт "ПТИЧЬЕ МОЛОКО"
✅КБЖУ 92/18.3 / 0.6 / 3.0
? Самые вкусные и стройнящие ПП рецепты, не потеряй ? ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
? Ингредиенты:
▫️3 яичных белка⠀
▫️50 мл молока 1.5%
▫️15 гр желатина⠀
▫️Какао обезжиренный 1 ст л
▫️Подсластитель по вкусу
? Приготовление:
▫️Желатин замачиваем в 30 мл воды.
Белки взбиваем миксером до крепких пиков.
▫️Желатин подогреть, но не кипятить, дождаться его полного растворения. Дать остыть.
▫️В белковую пену добавить ванилин, подсластитель, желатин. Взбить в блендере.
▫️Добавить молоко и ещё раз взбить.
Выложить смесь в форму, и убрать в холод для застывания.
▫️Сверху посыпать какао-порошком.
✅КБЖУ 92/18.3 / 0.6 / 3.0
? Самые вкусные и стройнящие ПП рецепты, не потеряй ? ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
? Ингредиенты:
▫️3 яичных белка⠀
▫️50 мл молока 1.5%
▫️15 гр желатина⠀
▫️Какао обезжиренный 1 ст л
▫️Подсластитель по вкусу
? Приготовление:
▫️Желатин замачиваем в 30 мл воды.
Белки взбиваем миксером до крепких пиков.
▫️Желатин подогреть, но не кипятить, дождаться его полного растворения. Дать остыть.
▫️В белковую пену добавить ванилин, подсластитель, желатин. Взбить в блендере.
▫️Добавить молоко и ещё раз взбить.
Выложить смесь в форму, и убрать в холод для застывания.
▫️Сверху посыпать какао-порошком.
Мне нравится
?Горбуша в чесночно-сметанном соусе .
КБЖУ на 100 гр.: 134,5/20/5,6/1,3
✅ Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ?? ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ ??
Ингредиенты:
- 485 гр. стейки горбуши
- 75 гр. сметана 10%
- 30 гр. сыр легкий
- 4 гр. рисовая мука
- 150 мл. вода
- 3 зб. чеснока
- соль, перец, специи
✅Приготовление:
?1. Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи.
?2. Обжарить с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла (по 2-3 минуты на сторону).
?3. Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить.
?4. Добавить сметана＋вода, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне.
?5. Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15 минут, один раз перевернув кусочки.
КБЖУ на 100 гр.: 134,5/20/5,6/1,3
✅ Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ?? ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ ??
Ингредиенты:
- 485 гр. стейки горбуши
- 75 гр. сметана 10%
- 30 гр. сыр легкий
- 4 гр. рисовая мука
- 150 мл. вода
- 3 зб. чеснока
- соль, перец, специи
✅Приготовление:
?1. Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи.
?2. Обжарить с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла (по 2-3 минуты на сторону).
?3. Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить.
?4. Добавить сметана＋вода, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне.
?5. Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15 минут, один раз перевернув кусочки.
Мне нравится
ПП-творожно-сырная лепешка??
✅КБЖУ 162.19/17.18/7.68/8.24
✅ Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ?? ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ ??
▫️Творог брикетный 1% - 360 гр.
▫️Яйцо - 2 шт.
▫️Кефир 1% - 100 гр.
▫️Сыр 45% - 110 гр.
▫️Соль.
▫️Разрыхлитель - 2 гр.
▫️Мука рисовая - 50 гр.
▫️Зелень по желанию.
Приготовление :
▫️Сыр трём на тёрке и смешиваем со всеми ингредиентами, перемешиваем.
▫️Творожно-сырную массу выкладываем на сухую а/п сковороду и жарим с двух сторон под закрытой крышкой по 7-9 минут на слабом огне, у меня это 3 из 9.
✅КБЖУ 162.19/17.18/7.68/8.24
✅ Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ?? ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ ??
▫️Творог брикетный 1% - 360 гр.
▫️Яйцо - 2 шт.
▫️Кефир 1% - 100 гр.
▫️Сыр 45% - 110 гр.
▫️Соль.
▫️Разрыхлитель - 2 гр.
▫️Мука рисовая - 50 гр.
▫️Зелень по желанию.
Приготовление :
▫️Сыр трём на тёрке и смешиваем со всеми ингредиентами, перемешиваем.
▫️Творожно-сырную массу выкладываем на сухую а/п сковороду и жарим с двух сторон под закрытой крышкой по 7-9 минут на слабом огне, у меня это 3 из 9.
Мне нравится
Сомерсет Моэм "Луна и грош"
История художника, бросившего все ради своей мечты. Творчество, свобода и экзотические острова.
Прообразом главного героя был Поль Гоген (и на обложке этого издания - автопортрет Гогена), однако, это не точная биография, а художественный роман по мотивам жизни художника. Талант и условности, человек и общество, гений и семейная жизнь: за ярким сюжетом у Моэма - рассуждения и размышления, но не многостраничные и прямые, а искусно вплетенные в текст и диалоги.
У Моэма всегда поражает глубина психологизма в создании образов, получаются достоверные и интересные персонажи, хотя женщины у него далеко не всегда приятные, скорее, или неприятные, или несколько схематичные, выполняющие определенную функцию.
"Луша и грош" - немного "лоскутное" произведение, как будто созданное из отрывков, набросков, но создающее объемный образ Стрикленда (художника). Талант оказывается сильнее человека, жизненных обстоятельств и сложившегося уклада.
История художника, бросившего все ради своей мечты. Творчество, свобода и экзотические острова.
Прообразом главного героя был Поль Гоген (и на обложке этого издания - автопортрет Гогена), однако, это не точная биография, а художественный роман по мотивам жизни художника. Талант и условности, человек и общество, гений и семейная жизнь: за ярким сюжетом у Моэма - рассуждения и размышления, но не многостраничные и прямые, а искусно вплетенные в текст и диалоги.
У Моэма всегда поражает глубина психологизма в создании образов, получаются достоверные и интересные персонажи, хотя женщины у него далеко не всегда приятные, скорее, или неприятные, или несколько схематичные, выполняющие определенную функцию.
"Луша и грош" - немного "лоскутное" произведение, как будто созданное из отрывков, набросков, но создающее объемный образ Стрикленда (художника). Талант оказывается сильнее человека, жизненных обстоятельств и сложившегося уклада.
Мне нравится
?Виктория Токарева "Между прочим..."
С творчеством Виктории Токаревой я знакома давно. Я читала её повести, рассказы, окуналась в эти истории и находила что-то для себя. Вообще, я считаю, что чтение прозы Токаревой необходимость, потому что истории эти попадают прямиком в душевную копилку и подсвечивают те человеческие качества, которые ты часто находишь в себе самой. А бывает, находишь ответы на мучившие тебя вопросы... У Токаревой всё всегда с юмором, прицельной точностью и уютным жизнеописанием героя.
Я знакома с произведениями давно, а вот с самим автором познакомилась только сейчас... Между прочим...
Талантливый писатель, сценарист, просто невероятно интересный человек.
В книге много интересных фактов из жизни Г. Данелии, Довлатова, С. Михалкова и многих других творческих глыб нашей страны. Виктория Самуиловна рассказала о себе, семье и людях, которые оставили след не только в своём творчестве, но и в её жизни... Открыта тема любви. Её любви с Г. Данелия.
Мудрые рассуждения о жизни, её смысле, творчестве, отозвались душевно и легли тонкими пластами в моей жизненной копилке как темы, над которыми хочется подумать, поразмышлять.
Книга читается легко, словно слушаешь очень интересного собеседника. Именно такое впечатление и послевкусие у меня осталось от прочтения этой книги. Ощущение, что несколько вечеров я встречалась с очень интересным собеседником, мы пили чай и я слушала истории из жизни....
Несколько цитат из книги В. Токаревой "Между прочим" :
?"Меня пригласили на передачу" Судьба человека". Человек-я. Судьба-это характер. А может быть характер ни при чём, всё записано заранее в книге судеб. Так или иначе, пришлось пробежаться памятью по своей жизни. Как гармонист по кнопкам. Пробежаться и послушать звучание. Каково оно? Весело? Грустно? Или просто собачий вальс.... "
?" Мало кто из вгиковцев становится известными сценаристами. Талант-редкость. Природа не заинтересована в большом количестве талантов. Нужны рабочие муравьи, как в муравейнике. А иначе кто работать будет? "
?" Ничего не поделаешь. Люди не равны, как в муравейнике и как в пчелином рое. Есть рабочие пчёлы, есть военные, а есть трутни. А ещё имеется пчела - царица. Видимо, так должно быть и в человеческом сообществе. Свобода, равенство и братство - это миф. Особенно равенство. Какое может быть равенство между умным и дураком, между тружеником и лентяем? "
?" Отправляя меня в долгое путешествие, именуемое жизнь, Господь Бог положил в мою корзину такую простенькую вещь, как удача. Удача сопровождала меня, и я довольно рано пробилась в первые ряды писателей и кинематографистов. Меня заметили и раскручивали. Я писала книги и сценарии с неизменным успехом".
?" Я сидела, склонив голову над листом, и создавала свой мир. Как Бог. Только что не было ничего, чистый лист, - и вдруг целый обитаемый мир :люди, страсти, заблуждения, любовь. "
?" Одной любви для счастья недостаточно. Необходимо три фактора:здоровье, творческая работа и любовь. Три точки опоры. "
?" У меня нет рефлексии:"Ах, я не правильно жила!"... Надо просто жить, как получается. Счастье-это сама жизнь, и не надо искать иного."
?-"Я не в состоянии сражаться с властью. Я не могла бы, как Новодворская, сидеть в тюрьме. Какая тюрьма? У меня ребёнок маленький, мне надо деньги зарабатывать. Для меня моя семья во сто крат дороже какой-то там виртуальной справедливости. Пусть сражаются сильные и храбрые мужчины. А я всего лишь слабая женщина. "
?" У меня есть особенность :я люблю то время, в которое проживаю. Когда моя дочка была маленькая, я не хотела, чтобы она росла. Такая она была милая и любимая. А сейчас мне нравится мой третий возраст:покой и воля. Никаких обязательств. Дети и внуки выросли, любовь превратилась в воспоминание. И когда я окунаюсь в прошлое - как гонялась за любовью и славой, - мне хочется сказать словами чеховского Ионыча"Сколько хлопот, однако..."
?"Я не крестилась. Но я, всё равно чувствую, что у меня есть ангел - хранитель. Со мной всегда случается только то, что должно случиться. Я чувствую присутствие какой-то охранной силы. Может быть, это мой папа." ♥
С творчеством Виктории Токаревой я знакома давно. Я читала её повести, рассказы, окуналась в эти истории и находила что-то для себя. Вообще, я считаю, что чтение прозы Токаревой необходимость, потому что истории эти попадают прямиком в душевную копилку и подсвечивают те человеческие качества, которые ты часто находишь в себе самой. А бывает, находишь ответы на мучившие тебя вопросы... У Токаревой всё всегда с юмором, прицельной точностью и уютным жизнеописанием героя.
Я знакома с произведениями давно, а вот с самим автором познакомилась только сейчас... Между прочим...
Талантливый писатель, сценарист, просто невероятно интересный человек.
В книге много интересных фактов из жизни Г. Данелии, Довлатова, С. Михалкова и многих других творческих глыб нашей страны. Виктория Самуиловна рассказала о себе, семье и людях, которые оставили след не только в своём творчестве, но и в её жизни... Открыта тема любви. Её любви с Г. Данелия.
Мудрые рассуждения о жизни, её смысле, творчестве, отозвались душевно и легли тонкими пластами в моей жизненной копилке как темы, над которыми хочется подумать, поразмышлять.
Книга читается легко, словно слушаешь очень интересного собеседника. Именно такое впечатление и послевкусие у меня осталось от прочтения этой книги. Ощущение, что несколько вечеров я встречалась с очень интересным собеседником, мы пили чай и я слушала истории из жизни....
Несколько цитат из книги В. Токаревой "Между прочим" :
?"Меня пригласили на передачу" Судьба человека". Человек-я. Судьба-это характер. А может быть характер ни при чём, всё записано заранее в книге судеб. Так или иначе, пришлось пробежаться памятью по своей жизни. Как гармонист по кнопкам. Пробежаться и послушать звучание. Каково оно? Весело? Грустно? Или просто собачий вальс.... "
?" Мало кто из вгиковцев становится известными сценаристами. Талант-редкость. Природа не заинтересована в большом количестве талантов. Нужны рабочие муравьи, как в муравейнике. А иначе кто работать будет? "
?" Ничего не поделаешь. Люди не равны, как в муравейнике и как в пчелином рое. Есть рабочие пчёлы, есть военные, а есть трутни. А ещё имеется пчела - царица. Видимо, так должно быть и в человеческом сообществе. Свобода, равенство и братство - это миф. Особенно равенство. Какое может быть равенство между умным и дураком, между тружеником и лентяем? "
?" Отправляя меня в долгое путешествие, именуемое жизнь, Господь Бог положил в мою корзину такую простенькую вещь, как удача. Удача сопровождала меня, и я довольно рано пробилась в первые ряды писателей и кинематографистов. Меня заметили и раскручивали. Я писала книги и сценарии с неизменным успехом".
?" Я сидела, склонив голову над листом, и создавала свой мир. Как Бог. Только что не было ничего, чистый лист, - и вдруг целый обитаемый мир :люди, страсти, заблуждения, любовь. "
?" Одной любви для счастья недостаточно. Необходимо три фактора:здоровье, творческая работа и любовь. Три точки опоры. "
?" У меня нет рефлексии:"Ах, я не правильно жила!"... Надо просто жить, как получается. Счастье-это сама жизнь, и не надо искать иного."
?-"Я не в состоянии сражаться с властью. Я не могла бы, как Новодворская, сидеть в тюрьме. Какая тюрьма? У меня ребёнок маленький, мне надо деньги зарабатывать. Для меня моя семья во сто крат дороже какой-то там виртуальной справедливости. Пусть сражаются сильные и храбрые мужчины. А я всего лишь слабая женщина. "
?" У меня есть особенность :я люблю то время, в которое проживаю. Когда моя дочка была маленькая, я не хотела, чтобы она росла. Такая она была милая и любимая. А сейчас мне нравится мой третий возраст:покой и воля. Никаких обязательств. Дети и внуки выросли, любовь превратилась в воспоминание. И когда я окунаюсь в прошлое - как гонялась за любовью и славой, - мне хочется сказать словами чеховского Ионыча"Сколько хлопот, однако..."
?"Я не крестилась. Но я, всё равно чувствую, что у меня есть ангел - хранитель. Со мной всегда случается только то, что должно случиться. Я чувствую присутствие какой-то охранной силы. Может быть, это мой папа." ♥
Мне нравится
Масштабный исторический роман
В этом году я читала книгу «Рим – это я». Бала в полном восторге от истории, примерна стала понимать, что за люди окружили Цезаря, ну и еще больше полюбила книги про Древний Рим. Когда нам выпала Коллин Маккалоу в марафоне, я вообще планировала читать другую ее книгу, но внезапно нашла эту в магазине, и все как в тумане.
Каково было мое удивление, когда в книге я встретила персонажей, которые были в «Рим – это я». Причем эти персонажи тут еще молодые, и только-только начинается их становление. Сейчас я говорю про Луция Корнелия Суллу и Гая Мария. Конечно же, мы еще увидим семью Цезарей (здесь тоже есть Гай Юлий Цезарь, но это дед того самого Цезаря).
Книга вся состоит из дворцовых интриг, политики и войн. Но читать очень интересно! В книге 900 стр, и видно, как автор скурпулезно изучала эту тему, настолько подробно она все описывает, насколько погружает читателя в мир Древнего Рима, как раскрывает персонажей.
Героев, конечно, очень много. Кучу сенаторов я не запомнила, но самые главные герои для меня – это Гай Марий и Луций Конелий, ну и семья Цезарей, конечно же. Гай Марий – великий полководец и стратег, он мог выиграть битву, даже если армия противника превосходила числом. Но у него не было высокого происхождения, и попасть в сенат ему было нереально. Но он смог благодаря своему уму. Луций Корнелий Сулла - известный тиран. Тут мы видим, как начинает формироваться его личность. Известная фамилия у него была, но вот денег пробиться не было. Но он тоже благодаря своему уму и хладнокровию смог добиться высот.
Книга написана без прикрас: секс, извращения, смерти – это все описано очень подробно. Поэтому читать интересно, и даже про политику читать не скучно.
Единственное, объем, конечно утомляет. Очень много событий, переворотов, битв описано, уже начинала путаться кто есть кто, ну и устала от такого насыщенного повествования. За это сняла балл. Но в любом случае цикл шикарный. Буду продолжать.
Мо оценка 9/10
Читали этот цикл у Маккалоу? Какие книги понравились у автора?
В этом году я читала книгу «Рим – это я». Бала в полном восторге от истории, примерна стала понимать, что за люди окружили Цезаря, ну и еще больше полюбила книги про Древний Рим. Когда нам выпала Коллин Маккалоу в марафоне, я вообще планировала читать другую ее книгу, но внезапно нашла эту в магазине, и все как в тумане.
Каково было мое удивление, когда в книге я встретила персонажей, которые были в «Рим – это я». Причем эти персонажи тут еще молодые, и только-только начинается их становление. Сейчас я говорю про Луция Корнелия Суллу и Гая Мария. Конечно же, мы еще увидим семью Цезарей (здесь тоже есть Гай Юлий Цезарь, но это дед того самого Цезаря).
Книга вся состоит из дворцовых интриг, политики и войн. Но читать очень интересно! В книге 900 стр, и видно, как автор скурпулезно изучала эту тему, настолько подробно она все описывает, насколько погружает читателя в мир Древнего Рима, как раскрывает персонажей.
Героев, конечно, очень много. Кучу сенаторов я не запомнила, но самые главные герои для меня – это Гай Марий и Луций Конелий, ну и семья Цезарей, конечно же. Гай Марий – великий полководец и стратег, он мог выиграть битву, даже если армия противника превосходила числом. Но у него не было высокого происхождения, и попасть в сенат ему было нереально. Но он смог благодаря своему уму. Луций Корнелий Сулла - известный тиран. Тут мы видим, как начинает формироваться его личность. Известная фамилия у него была, но вот денег пробиться не было. Но он тоже благодаря своему уму и хладнокровию смог добиться высот.
Книга написана без прикрас: секс, извращения, смерти – это все описано очень подробно. Поэтому читать интересно, и даже про политику читать не скучно.
Единственное, объем, конечно утомляет. Очень много событий, переворотов, битв описано, уже начинала путаться кто есть кто, ну и устала от такого насыщенного повествования. За это сняла балл. Но в любом случае цикл шикарный. Буду продолжать.
Мо оценка 9/10
Читали этот цикл у Маккалоу? Какие книги понравились у автора?
Мне нравится
Даже пусть за окном и дождь, главное — на душе не должно быть пасмурно!?
Мне нравится
Показать ещё