Что значит постоять за себя?
✏️ Это проявляется так: Заметить собственный дискомфорт. Обнаружить источник дискомфорта в своем поведении или поведении другого человека. Понять, почему не удовлетворяется наша потребность в безопасности. Позаботиться о себе так, чтобы удовлетворить свою потребность.
✏️ Способность постоять за себя определяет и нашу ответственность за себя и свое счастье. Мы можем спросить себя: «Какую роль я играю в том, что у меня складывается ощущение, что мною управляют другие люди и внешние события?».