?Кажется, что времени не хватает на всё? Давай разберёмся, как найти больше свободного времени?
?Сядь и подумай, какие дела и задачи важны. Что приносит тебе радость и продвигает тебя к целям? Сфокусируйся на этом, а остальное на второй план.
?Ты не обязана соглашаться на всё и сразу. Научись отказываться от того, что не приносит тебе пользы или радости.
?Запиши свои задачи на день или неделю. Это поможет понять, на что нужно сосредоточиться в первую очередь.
?Начинай свой день раньше. Утром, пока все ещё спят, можно выполнить несколько дел в тишине и спокойствии.
эстетика
