#2204205

Регистрация

мемы от деда

Мне нравится

Поделиться

4 дн. назад

к предыдущим записям

Рыбная запеканка: супер-ужин!?на 100грамм - 97.06 ккал?Б/Ж/У - 14.02/3.45/2.43? Ингредиенты: Филе рыбное - 400 г (у нас...

Что нужно знать о зимнем питании, чтобы встретить весну во всеоружииНа заметку ?

Торопимся? Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак- банан, нарезать на куски- овсяные хлопья...

Куриные пироги Без подсчета, т.к количество начинки опционально. - 2 ст.л. отрубей (смолотых в муку) - 75 гр...

?Сосиски из куриного филе ? на 100г-131ккал Ингредиенты: -500-700 г куриного филе -100 г молока -30 г слив., масло -1 яйцо...

Красный рис70ккал на 100гБ-1.92;ж- 0.45;у- 15.38Ингредиенты:200 г риса (я беру пропаренный)1 небольшая луковица2 зубчика...

Ленивые голубчики?на 100грамм - 147.68 ккал?Б/Ж/У - 7.82/6.97/13.15? Ингредиенты: Фapш 250 гpКaпуcтa 250 гp0,5 cтaкaнa pиca1 лукoвицa1...

Идеальный творожный завтрак: 5 рецептов вкуснейших сырников!? Сохрани себе! 1. Фитнес-сырники с начинкой ?на...

Вкуснейший творожный зефир-лайт на 100 грамм - 89 ккал Б/Ж/У - 14/1/3Ингредиенты: • творог (я беру 2%) 500 г • 20 г...

Юбки с wb?

Подборка для спорта ?

Уход за телом ❤

Туфли ❤‍?

Подборка платьев ❤‍?

DL 2024

Сообщества