80 ккал на 100 гр
кефирно банановое -мороженое
300 г кефира
2 ст л меда с верхом
2 спелых банана
банан, кефир ,мед, клетчатку сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
