Здоровое питание: творожно-ананасовй пудинг ?
Всего 112 ккал на 100 гр!
? Ингредиенты:
✔400 гр творога (жирность любая, на вкус не влияет, но лучше поменьше)
✔200 гр сметаны
✔20 гр желатина
✔банка ананасов кубиками
✔0,5 литра ананасового сока (лучше свежевыжатого)
✔ванилин
ℹ Приготовление:
Желатин растворить минут 40 - 60 в ананасовом соке (к нему же добавить и жидкость из ананасовых кубиков). Творог взбить со сметаной (можно блендером), добавить ванилин. Разбухший желатин растворить на медленном огне (до кипения не доводить!), смешать со сметанно-творожной смесью и добавить кубики ананаса. zd_women
Разлить десерт по формам и поставить в холодильник - через несколько часов можно дегустировать, должно подучиться необыкновенно вкусно и нежно!