ЭФИР СДЕЛАЕМ МОТИВАЦИОННЫЙ ВЕЧЕРКОМ‼️
Что предлагаю разобрать:
✔️Как заставить себя сделать первый шаг на встречу стройной фигуре. Часто бывает, что человек осознает проблему, но все время откладывает ее решение.
А потом с ужасом оглядывается на свою жизнь и понимает, что набрано уже столько, что вообще не понятно как скинуть.
✔️Как сделать пп частью повседневной жизни, а не «садиться» на правильное питание, чтобы потом сорваться в очередной раз.
✔️Почему правильный подход к питанию не подразумевает исключение сладкого, колбасы и походов в ресторан.
✔️Объясню, как ставить цели и получать ощутимые результаты, а не просто мечтать о красивой фигуре, лайкая девчонок с прессом в инстаграм.
✔️Как наладить режим, когда у тебя семья, работа и домашние заботы.
✔️Сами предлагайте темы в комментариях, в виде вопросов, на которые я отвечу в эфире.
И подписываемся на группу♥️
