? ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ УМЕНЬШИТЬ ЖИВОТ?
—————————————————————
— Таня, почему я дышу, а живот не уменьшается?
— Таня, как убрать вздутия?
— Таня, почему у меня постоянная аллергия?
— Таня, как убрать эти прыщи?
? Привет, дорогие девочки.
Сегодня покажу связку, и вас осенит крутая МЫСЛЬ. Она может перевернуть все, что вы делаете и резко увести в другое, совершенно новое направление. Для того, чтобы иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, достойно встретить старость без лишних кг, без больничных коек и не быть обузой своим близким.
А связка-то очень простая:
? ДЫХАНИЕ
? ПИТАНИЕ
? ПСИХОЛОГИЯ
Я говорила вам, что не существует волшебного кислорода и пилюль для похудения, все работает в комплексе. Можно дышать сколько угодно, но если кишечник воспален, то, дышите не дышите, а полезные вещества не будут всасываться, чувство голода будет вас преследовать.
Хочу поделиться своей историей о восстановлении работы кишечника и рассказать, как он влияет на наш мозг. Откуда берутся лишний вес, аллергия, грибковые заболевания, заболевания кожи и многое другое.
?♀ В юношеские годы я была усыпана прыщами, и сколько себя помню, у меня всегда болел живот. Бабушка часто возила меня в скорую, думая, что это аппендицит. Но все заканчивалось очередной клизмой и так, год за годом, ничего не менялось.
Потом я выросла, прыщей стало меньше, боли в животе частично исчезли. Но когда родилась старшая дочка, у неё тоже начались проблемы с животиком. Врачи сказали, что у меня плохое молоко и флора и произнесли:
❌ «Вам нельзя кормить грудью!»
Прозвучало как приговор.
Я пропила какой-то курс бифидобактерий и успокоилась, так как точную информацию по микрофлоре и работе кишечника, в те времена было невозможно найти.
??? Огромной проблемой стало рождение второго ребенка. Сильнейшее обострение геморроя обездвижило меня на полтора месяца. Через какое-то время стало легче, но именно этот момент жизни заставил меня окунуться в мир изучения кишечника, который раньше был недоступен.
Начались хождения по гастроэнтерологам, проктологам, но там не давали полной информации по моей проблеме. Поставили диагноз СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА. Не помогало лечение по схемам, оставались запоры, аллергия, бывало, живот вздувался и торчал, как надутый шарик.
Я начала активно изучать тему микрофлоры и выяснилось, что смерть может начаться в толстой кишке. В мире от рака кишечника умирает более 800 000 человек в год. Среди заболеваний ЖКТ, синдром раздраженного кишечника занимает ведущие позиции. Вздутие, дискомфорт, выпирающий живот имеют миллиарды жителей нашей планеты.
Задержка каловых масс наносит большой вред организму, выделяются канцерогенные вещества. Учеными выявлена связь между воспалением кишечника и злокачественным ростом клеток.
? Я прочитала много книг, посещала натуропатов, проходила курс восстановления кишечника, научилась правильно восстанавливать его работу, заселять флору полезными бактериями. Освоила ферментацию продуктов, могу делать полезные квасы, соки. По крупицам собрала ценную информацию, и готова поделиться своими наработками и наблюдениями.
Русский ученый, лауреат Нобелевской премии Илья Мечников вывел, что первопричина 80% болезней человека скрывается в больном кишечнике. Он доказал взаимосвязь между количеством полезных бактерий и продолжительностью жизни человека.
✳ Я тоже с уверенностью могу заявить, что именно в кишечнике находится залог нашего здоровья и долголетия.
К сожалению, у 90% населения флору нельзя назвать здоровой, потому что количество патогенных бактерий намного больше полезных, отсюда и стафилококки, частые простудные заболевания, разного рода нарушения, в том числе и ожирение.
Существуют продукты питания, помогающие нашей микрофлоре. В США был проведён эксперимент. Одной группе женщин, в течение месяца давали продукты с пробиотиками, а другим без них.
В ходе исследований выяснилось, что участницы первой группы стали чувствовать себя лучше, у них улучшилось настроение, появилась энергия и вес стабилизировался.
Синдром раздраженного кишечника — вялотекущее воспаление в кишечнике, которым страдают многие люди, даже не подозревая об этом.
✳ Я выделяю связку из 3 этапов восстановления кишечника, который не зря называют нашим вторым мозгом.
? 1 ЭТАП — ПОДГОТОВКА:
Усиливаем защитные функции организма дыхательными практиками, разгоняем обменные процессы, подготавливаем тело к комплексу, улучшающему высвобождение кишечника.
РЕЗУЛЬТАТ:
— минус 500 гр — 1 кг
— запущена программа исцеления организма
— снят спазм с диафрагмы - главная дыхательная мышца
— частично исчезают отёки
— появляется энергия
На это понадобится 7 дней.
? 2 ЭТАП — ОЧИЩЕНИЕ:
Изучаем дополнительные способы тестирования организма, восстанавливаем мембраны в кишечнике через питание, обволакивающий кисель, очищающий квас, комплекс ленивый кишечник + плоский животик
РЕЗУЛЬТАТ:
— минус 1-3 кг
— на талии минус 1-3 см
— нормализовано питание
— снят воспалительный процесс
— запущена профилактика дисбактериоза
— получен навык изготовления закваски с живыми бактериями
На это понадобится 7-10 дней.
? 3 ЭТАП — ВОССТАНОВЛЕНИЕ + ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Очищаем организм, оздоравливаем микробиом всего тела, проходим
детокс-программу, улучшаем пищеварение, изучаем рецепты ферментированных продуктов.
РЕЗУЛЬТАТ:
— минус 5—12 кг
— восстановлена микрофлора
— план поддержания организма
— навык приготовления ферментированных соков, окрошки, салатов.
— навык правильного очищения кишечника
— навык помощи желчному
— упражнения против запора
— комплекс на сжигание жиров + помощь пищеварению
——————————————————————
⚠ Давайте разберем причины появления Синдрома раздраженного кишечника ( сокращенно СРК ):
▪стресс
▪неправильное дыхание — вялая диафрагма
▪повышенная проницаемость
▪кишечная инфекция
▪неправильное питание
Девочки, предлагаю вам сейчас протестировать себя на синдром раздраженного кишечника.
ТЕСТ
Предлагаю вам прочитать утверждения ниже и определить, есть ли это у вас.
——————————————————————
? Если вы у себя отмечаете:
— тяжесть в животе
— вздутие после некоторых видов пищи
— неустойчивый стул: чередование запоров и жидкого стула
— склонность к запорам
— приступы голода после еды
— резкая потеря или набор веса
— приступы депрессии
— плаксивость и обидчивость
— боли в животе непонятной причины
Ответили Да хотя бы на одно утверждение, то у вас есть Синдром раздраженного кишечника.
? Что надо делать:
очищать организм через дыхание — лимфодренажные техники
очищать через питание
восстанавливать стенки кишечника
работать с психологией
восстанавливать стенки кишечника киселями и бульонами
заселять полезную флору
? ЗАДАНИЕ №4
Под постом напишите:
Вы обнаружили у себя Синдром раздраженного кишечника (СРК)?
Сколько пунктов насчитали?
Пробовали ли сами устранить проблему?
Жду ваши комментарии под постом ?
