Творожная лепешка с сыром.
КБЖУ на 100г: 170/14,7/5,5/15,4
Общий вес готового блюда: 350г
Ингредиенты:
✅кукурузная мука 40г (можно любую)
✅овсяные хлопья, смолотые в муку, 30г (можно овсяную муку)
✅творог 2% из брикета 100г
✅кефир 1% ~100-120мл
✅1 яйцо
✅сыр твердый 70г (у меня 15%, можете взять любой, какой хотите)
✅подсластитель по вкусу, либо соль, смотря какой вкус хотите
Сыр трем на терке и делим на 2 равные части. Смешиваем 1 часть сыра со всеми остальными ингредиентами. Перекладываем в силиконовую форму, диаметр моей 22 см. Отправляем в разогретую духовку на 25 минут при 180° С. Добавляем оставшийся сыр и еще на 5 минут.
Готово ✅
Приятного аппетита ?
Источник: instagram com / p / BfygewdnETE /
