Куриная грудка с овощами и творогом. Отличный ужин ?
На 100гр- 95,73 Ккал БЖУ -17.71/1.64/2.7
Куриная грудка 1,5шт
Творог обезжиренный 200гр
Зеленый горошек замороженный 150гр
Цветная капуста 100гр
1 яйцо
Специи и соль по вкусу
Куриную грудку нарезать кубиками, цветную капусту разобрать на соцветия. Соединить все ингредиенты и выложить в форму. Готовить при 200 градусах до золотистой корочки