‼️ Самые полезные продукты для желудка:
? Мякоть тыквы
Оказывает смягчающее и защитное воздействие на слизистую оболочку желудка, помогая предотвратить раздражение и воспаление.
? Гранат
Благодаря своим вяжущим свойствам снижает выработку желудочного сока и уменьшает воспаление слизистой оболочки желудка, что помогает при изжоге и гастритах.
? Черника, клюква, голубика
Обладают мощными противомикробными свойствами и помогают нормализовать кишечную микрофлору, способствуя здоровому пищеварению.
? Семена льна
Имеют слизеобразующий эффект, обволакивают и защищают слизистую желудка от воздействия соляной кислоты и патогенных бактерий. Они также способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.
