Способы быстрого и эффективного облегчения сильного кашля?
✔️Пить теплые жидкости: Теплые напитки, такие как чай с медом, куркумой или имбирем, помогают увлажнить горло и смягчить раздражение.
✔️Использовать увлажнитель воздуха: Увлажненный воздух может смягчить раздраженные дыхательные пути и облегчить кашель.
✔️Принимать противокашлевые препараты: Противокашлевые сиропы или таблетки могут помочь уменьшить частоту и силу кашля. Однако перед использованием препаратов следует проконсультироваться с врачом.
✔️Использовать ингалятор: Ингаляция пара может помочь освободить дыхательные пути и снять кашель.
✔️Принимать обезболивающие и противовоспалительные средства: Если кашель сопровождается болью в горле или груди, обезболивающие и противовоспалительные препараты могут помочь снять дискомфорт.
✔️Попробовать народные средства: Некоторые люди находят облегчение от кашля, принимая мед с теплым молоком, выпаривая эвкалиптовое масло или делая горячий компресс на грудь.
Другие записи сообщества
Вот несколько причин, почему стоит включить яйца в свой завтрак??
▪️Богатое питательное содержание: Яйца содержат множество витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров, что делает их невероятно питательным продуктом.
▪️Улучшение холестеринового профиля: Парадоксально, но завтрак из яиц может улучшить холестериновый профиль. Несмотря на то, что яйца считаются высокохолестериновой пищей, они могут помочь улучшить соотношение холестерина в крови.
▪️Польза для зрения: Яйца содержат антиоксиданты, такие как лютеин и зеаксантин, которые способствуют защите глаз от вредного солнечного света и могут быть полезны для зрения.
▪️Богатое питательное содержание: Яйца содержат множество витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров, что делает их невероятно питательным продуктом.
▪️Улучшение холестеринового профиля: Парадоксально, но завтрак из яиц может улучшить холестериновый профиль. Несмотря на то, что яйца считаются высокохолестериновой пищей, они могут помочь улучшить соотношение холестерина в крови.
▪️Польза для зрения: Яйца содержат антиоксиданты, такие как лютеин и зеаксантин, которые способствуют защите глаз от вредного солнечного света и могут быть полезны для зрения.
Мне нравится
ПОЛЬЗА КИЗИЛА ДЛЯ ОРГАНИЗМА?️
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.
ЧТОБЫ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Тем, кто стремится похудеть, стоит обратить внимание на плоды кизила. Пектины, содержащиеся в ягодах, способствуют выведению щавелевой и мочевой кислоты из организма.
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.
ЧТОБЫ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Тем, кто стремится похудеть, стоит обратить внимание на плоды кизила. Пектины, содержащиеся в ягодах, способствуют выведению щавелевой и мочевой кислоты из организма.
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.
Мне нравится
Польза какао?
▪️Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.
▪️Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!
▪️Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.
▪️Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!
Мне нравится
? «Я АРТИСТ БОЛЬШИХ И МАЛЫХ АКАДЕМИЧЕСКИХ ТЕАТРОВ, А ФАМИЛИЯ МОЯ... ФАМИЛИЯ МОЯ СЛИШКОМ ИЗВЕСТНА, ЧТОБЫ Я ЕЁ НАЗЫВАЛ!»
Леонид Куравлёв — выдающийся актёр, которого все помнят и любят за его блестящие роли в кино и театре. Каждый фильм с его участием стал настоящей классикой. Артист с большой буквы, невероятно талантливый и удивительный человек!
Леонид Куравлёв — выдающийся актёр, которого все помнят и любят за его блестящие роли в кино и театре. Каждый фильм с его участием стал настоящей классикой. Артист с большой буквы, невероятно талантливый и удивительный человек!
Мне нравится
Когда нужно менять грунт в тeплице??
В теплице, как правило, выращиваются одни и те же культуры, что приводит к обеднению почвы. Если вы заметили, что урожай снизился, стало сложнее бороться с вредителями и болезнями, и почва стала менее плодородной и уплотнилась - пора менять грунт. В идеале там, где постоянно растут томаты и огурцы менять почву надо раз в 2-3 года.
Перед заменой грунта, помойте и продезинфицируйте теплицу. Оптимальная температура для замены грунта +10...+15 С. Снимите верхний слой 15 см или 30 см, если почва заражена вредителями. Засыпьте свежим грунтом, можно даже из огорода с добавлением компоста и песка. Для профилактики обработайте почву Фитоспорином и посейте сидераты.
В теплице, как правило, выращиваются одни и те же культуры, что приводит к обеднению почвы. Если вы заметили, что урожай снизился, стало сложнее бороться с вредителями и болезнями, и почва стала менее плодородной и уплотнилась - пора менять грунт. В идеале там, где постоянно растут томаты и огурцы менять почву надо раз в 2-3 года.
Перед заменой грунта, помойте и продезинфицируйте теплицу. Оптимальная температура для замены грунта +10...+15 С. Снимите верхний слой 15 см или 30 см, если почва заражена вредителями. Засыпьте свежим грунтом, можно даже из огорода с добавлением компоста и песка. Для профилактики обработайте почву Фитоспорином и посейте сидераты.
Мне нравится
В октябре еще можно успеть посадить голубику!?
Тройка самых удачных сортов:
Блюголд. Ягодки светлого цвета, сладкие и мягкие. Куст большой, пышный, поэтому требует формировки. Сорт ранний, с одного куста можно собрать около 5 кг ягод! Не требует зимних укрытий и легко переносит холода до -30 °C.
Блюкроп. Крупный сорт ягод с приплюснутой формой, считается самым устойчивым, выведен более 50 лет назад Ему не страшны ни погодные условия (до -30 °C), ни заболевания! Дает ягодки к концу лета, с одного куста можно легко собрать до 9 кг.
Нортланд. Сорт идеален для северных и холодных широт, способен выдержать до -40 °C. Дает по 8 кг с каждого куста. Ягода сладкая, но не крупная. Куст невысокий, достигает всего 1,5 м.
Тройка самых удачных сортов:
Блюголд. Ягодки светлого цвета, сладкие и мягкие. Куст большой, пышный, поэтому требует формировки. Сорт ранний, с одного куста можно собрать около 5 кг ягод! Не требует зимних укрытий и легко переносит холода до -30 °C.
Блюкроп. Крупный сорт ягод с приплюснутой формой, считается самым устойчивым, выведен более 50 лет назад Ему не страшны ни погодные условия (до -30 °C), ни заболевания! Дает ягодки к концу лета, с одного куста можно легко собрать до 9 кг.
Нортланд. Сорт идеален для северных и холодных широт, способен выдержать до -40 °C. Дает по 8 кг с каждого куста. Ягода сладкая, но не крупная. Куст невысокий, достигает всего 1,5 м.
Мне нравится
Схема посадки хвойных в октябре!??
Выкопать посадочную яму в два раза больше (по ширине и высоте) той емкости, в которой был саженец, на дно уложить дренаж из битого кирпича или щебенки (10-15 см), сверху засыпать почвенную смесь (слой 3-5 см) с удобрениями, подходящими для хвойных.
Разместить саженец в яму, сохраняя земляной ком, засыпать остатками почвосмеси, НЕ заглубляя корневую шейку, ее нужно оставить на уровне земли. Уплотнить почву и полить.
?Какой уход нужен после посадки:
✅замульчировать приствольный круг кусочками коры, хвоей, торфом, щепой или шишками
✅на зиму установить укрытие каркасного типа, которое обязательно убрать с приходом первого весеннего тепла.
Выкопать посадочную яму в два раза больше (по ширине и высоте) той емкости, в которой был саженец, на дно уложить дренаж из битого кирпича или щебенки (10-15 см), сверху засыпать почвенную смесь (слой 3-5 см) с удобрениями, подходящими для хвойных.
Разместить саженец в яму, сохраняя земляной ком, засыпать остатками почвосмеси, НЕ заглубляя корневую шейку, ее нужно оставить на уровне земли. Уплотнить почву и полить.
?Какой уход нужен после посадки:
✅замульчировать приствольный круг кусочками коры, хвоей, торфом, щепой или шишками
✅на зиму установить укрытие каркасного типа, которое обязательно убрать с приходом первого весеннего тепла.
Мне нравится
Лучшая обработка сада осенью от вредителей и болезней??️
Успейте обработать сад осенью в конце листопада. Вам нужна всего одна искореняющая обработка от вредителей и болезней. Больше никаких можно не делать.
?В этот период заканчивается движение веществ от листа к стволу и вот вот начнётся листопад.
?Не надо обрабатывать хорусом, раёком, октарой и подобными. Они плохо всасываются через лист.
Делаем жёсткий раствор для искореняющей обработки:
➕Мочевина - 700 гр.
➕Медный купорос - 300 гр.
➕Вода - 10 л.
Заправляем в опрыскиватель и хорошенько обрабатываем листья, ветки, стволы и почву в приствольных кругах.
Успейте обработать сад осенью в конце листопада. Вам нужна всего одна искореняющая обработка от вредителей и болезней. Больше никаких можно не делать.
?В этот период заканчивается движение веществ от листа к стволу и вот вот начнётся листопад.
?Не надо обрабатывать хорусом, раёком, октарой и подобными. Они плохо всасываются через лист.
Делаем жёсткий раствор для искореняющей обработки:
➕Мочевина - 700 гр.
➕Медный купорос - 300 гр.
➕Вода - 10 л.
Заправляем в опрыскиватель и хорошенько обрабатываем листья, ветки, стволы и почву в приствольных кругах.
Мне нравится