20 причин, почему вы должны есть авокадо каждый день?
✔️ Нет сомнений, что авокадо — один из самых полезных фруктов на планете.
1. Обильное содержание здоровых жиров
2. Поддерживает потерю веса
3. Контроль давления крови
4. Способствует лечению сердечно-сосудистых заболеваний
5. Уменьшает триглицериды крови
6. Снижает уровень общего холестерина
7. Снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой холестерин)
8. Увеличивает (хороший) холестерин ЛПВП
9. Богат питательными веществами
10. Улучшение всасывания питательных веществ
11. Улучшение усвоения антиоксидантов
12. Защита от диабета
13. Обезболивание
14. Уменьшают воспаление
15. Улучшает глаз
16. Хорошее дополнение к диете для беременных
17. Защита от рака
18. костей
19. Улучшает пищеварение
20. Повышает настроение
Другие записи сообщества
Свекольный салат с хреном?
? Ингредиенты:
Свекла - 600 г.
Хрен - 80 г.
Уксус 3% - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Сахар - 1 ч. л.
? Приготовление:
1. Свёклу промойте под проточной водой и запеките в фольге при температуре 180–190 °С или сварите. Остудите.
2. Нарежьте свёклу небольшими кусочками или натрите на крупной тёрке, хрен — на мелкой.
3. Сложите всё в миску, полейте уксусом, добавьте соль, сахар и перец. Перемешайте.
? Ингредиенты:
Свекла - 600 г.
Хрен - 80 г.
Уксус 3% - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Сахар - 1 ч. л.
? Приготовление:
1. Свёклу промойте под проточной водой и запеките в фольге при температуре 180–190 °С или сварите. Остудите.
2. Нарежьте свёклу небольшими кусочками или натрите на крупной тёрке, хрен — на мелкой.
3. Сложите всё в миску, полейте уксусом, добавьте соль, сахар и перец. Перемешайте.
Мне нравится
?Польза хозяйственного мыла!
?Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
?Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!
?Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла.
?Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
?Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!
?Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла.
Мне нравится
Что нужно сделать, прежде чем убрать гладиолусы на хранение осенью!?
Аккуратно выкопать и рассортировать по сортам.
Обрезать надземную часть, оставляя на луковицах небольшой пенек с высотой до 10 см.
Промыть клубни водой из шланга, убрать старую луковицу, обрезать корни.
Затем поместить луковицы в тазик и залить водой, добавить Фитоспорин от гнилей (2 ст. л. на 1 л воды). Оставить на 30-40 минут.
Затем достать луковицы из раствора на просушку, важно, чтобы лишняя с них стекла лишняя влага. После этого разложить их на поднос в 1 слой и отправить на просушку.
После луковицы следует сложить в полиэтиленовый мешок, набрызгать Карбофос и оставить на сутки, это поможет уничтожить трипсов.
В конце гладиолусы нужно уложить в холщевый мешок и отправить в погреб до весны.
Аккуратно выкопать и рассортировать по сортам.
Обрезать надземную часть, оставляя на луковицах небольшой пенек с высотой до 10 см.
Промыть клубни водой из шланга, убрать старую луковицу, обрезать корни.
Затем поместить луковицы в тазик и залить водой, добавить Фитоспорин от гнилей (2 ст. л. на 1 л воды). Оставить на 30-40 минут.
Затем достать луковицы из раствора на просушку, важно, чтобы лишняя с них стекла лишняя влага. После этого разложить их на поднос в 1 слой и отправить на просушку.
После луковицы следует сложить в полиэтиленовый мешок, набрызгать Карбофос и оставить на сутки, это поможет уничтожить трипсов.
В конце гладиолусы нужно уложить в холщевый мешок и отправить в погреб до весны.
Мне нравится
Чернослив — подарок природы для вашего здоровья?
Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения.
✔️ К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.
Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения.
✔️ К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.
Мне нравится
Безвременник осенний - этот цветок считают настоящим украшением осеннего сада?
Цветок высаживают в миксбордерах, бордюрах, на альпийских горках, а также среди кустарников.
К посадке приступают в августе - сентябре.
Даже в жаркое лето растение не нужно поливать. Оно хорошо переносит зиму, но для подстраховки можно укрыть его листьями или торфом.
Цветок высаживают в миксбордерах, бордюрах, на альпийских горках, а также среди кустарников.
К посадке приступают в августе - сентябре.
Даже в жаркое лето растение не нужно поливать. Оно хорошо переносит зиму, но для подстраховки можно укрыть его листьями или торфом.
Мне нравится
Советы, которые помогут сохранить печень здорово?️
✔️ Пейте больше чистой воды. Также полезно добавлять в воду несколько капель лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
✔️Ешьте чеснок и лук.
Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
✔️ Пейте больше чистой воды. Также полезно добавлять в воду несколько капель лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
✔️Ешьте чеснок и лук.
Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
Мне нравится
Вареники «пухнатые»?
Ингредиенты:
Начинка может быть любая- и сладкая, и солёная. Чаще всего у нас это подсоленный творог, свежая вишня, картошка со шкварками или капуста. У меня сегодня как раз — капуста.
Тесто:
?300 грамм тёплой воды
?40 грамм свежих живых дрожжей
?3 стол. ложки постного масла
?2 стол. ложки сахара(в зависимости от начинки)
?Щепотка соли.
Развести дрожжи в воде, добавить масло, соль, сахар. Ввести туда часть муки, как на оладушки. Поставить бродить в тёплое место. Пока бродит тесто - сделать начинку. Дальше замесить тесто не круто, раскатать толстый жгут, порезать на небольшие кружочки, скалкой можно не пользоваться, достаточно ладошкой разровнять, вложить начинку, защепить без косичек. Вареники должны полежать минут 10, чтобы подняться. После этого сварить их на пару в течении 5 минут.
Ингредиенты:
Начинка может быть любая- и сладкая, и солёная. Чаще всего у нас это подсоленный творог, свежая вишня, картошка со шкварками или капуста. У меня сегодня как раз — капуста.
Тесто:
?300 грамм тёплой воды
?40 грамм свежих живых дрожжей
?3 стол. ложки постного масла
?2 стол. ложки сахара(в зависимости от начинки)
?Щепотка соли.
Развести дрожжи в воде, добавить масло, соль, сахар. Ввести туда часть муки, как на оладушки. Поставить бродить в тёплое место. Пока бродит тесто - сделать начинку. Дальше замесить тесто не круто, раскатать толстый жгут, порезать на небольшие кружочки, скалкой можно не пользоваться, достаточно ладошкой разровнять, вложить начинку, защепить без косичек. Вареники должны полежать минут 10, чтобы подняться. После этого сварить их на пару в течении 5 минут.
Мне нравится
☕️ Домашняя микстура от кашля
1. Бальзам от кашля.
500 г. толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды при кашле, бронхите и т. п. Эффект замечательный.
2. Чай с калиной.
Протертую калину с сахаром залейте кипятком. Этот бодрящий напиток поможет при простуде, кашле и хрипоте.
3. При сухом кашле.
Смешайте 1/4 стакана сливочного масла, яичный желток и сахар по вкусу. Смесь принимайте внутрь 2 раза в день по 2 ч. ложке.
4. При кашле и охриплости.
Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды, добавить 1 ст. л. сока репчатого лука. Выпить отвар на ночь или принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.
1. Бальзам от кашля.
500 г. толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды при кашле, бронхите и т. п. Эффект замечательный.
2. Чай с калиной.
Протертую калину с сахаром залейте кипятком. Этот бодрящий напиток поможет при простуде, кашле и хрипоте.
3. При сухом кашле.
Смешайте 1/4 стакана сливочного масла, яичный желток и сахар по вкусу. Смесь принимайте внутрь 2 раза в день по 2 ч. ложке.
4. При кашле и охриплости.
Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды, добавить 1 ст. л. сока репчатого лука. Выпить отвар на ночь или принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Мне нравится
? ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ МАШИНЫ ВРЕМЕНИ ИЗ ФИЛЬМА «ИВАН ВАСИЛЬЕВИЧ МЕНЯЕТ ПРОФЕССИЮ»
Машина времени из легендарного фильма Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию» стала культовым элементом кино, но её создание имело интересную историю. Изначально конструкторское бюро предложило сложный проект, который не подошёл по сценарию — ведь машину должен был изобрести Шурик в одиночку. Тогда в дело вступил скульптор по дереву Вячеслав Почечуев, чей упрощённый и более визуально привлекательный вариант устроил режиссёра. В итоге Почечуев получил заслуженную премию и даже справку от Мосфильма с забавной формулировкой: «Деньги выданы за изобретение машины времени».
И действительно, эта «очаровательная абракадабра» стала настоящей иконой советского кино. А если вспомнить «Гостью из будущего», там машина времени действительно выглядела как напольные весы — такие вот уникальные интерпретации фантастики в советском кинематографе!
Гениальные фильмы, оставляющие нам не только сюжет, но и яркие элементы декора и техники.
Машина времени из легендарного фильма Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию» стала культовым элементом кино, но её создание имело интересную историю. Изначально конструкторское бюро предложило сложный проект, который не подошёл по сценарию — ведь машину должен был изобрести Шурик в одиночку. Тогда в дело вступил скульптор по дереву Вячеслав Почечуев, чей упрощённый и более визуально привлекательный вариант устроил режиссёра. В итоге Почечуев получил заслуженную премию и даже справку от Мосфильма с забавной формулировкой: «Деньги выданы за изобретение машины времени».
И действительно, эта «очаровательная абракадабра» стала настоящей иконой советского кино. А если вспомнить «Гостью из будущего», там машина времени действительно выглядела как напольные весы — такие вот уникальные интерпретации фантастики в советском кинематографе!
Гениальные фильмы, оставляющие нам не только сюжет, но и яркие элементы декора и техники.
Мне нравится