Предменструальный синдром у женщин часто становится предметом для шуток и иронии.
На самом же деле, ПМС может сопровождаться рядом неприятных симптомов, которые влияют на настроение и работоспособность: девушки сталкиваются с повышенной раздражительностью, высыпаниями на коже, головной болью и проблемами со сном.
В этот период особенно важно позаботиться о себе, и мы расскажем, как это сделать.
