ПП СЭНДВИЧ
✅ Полезности
КБЖУ на 100гр: 110/9/5/9
?ЦЗ Хлеб-4шт
?Куриное филе-120г
?Яйца-1шт
?Помидоры-1шт
?Салат айсберг-4листика
?Паприка-1чл
?Дижонская горчица-1чл
✅Натереть курицу паприкой и в духовку на 30мин, 180град
✅Лучше делать это в фольге
✅Отварить яйца и нарезать кружочками
✅Нарезать кружочками помидоры
✅Поджарить хлеб на сковороде до румяности, на него выложить салатные листья, а на них немного дижонской горчицы
✅Сверху- помидоры, яйцо и тонкие слайсы курочки
✅Накрыть ломтиком ЦЗ хлеба