Сырники просто отменные! ✅ На заметку

Б/Ж/У

?Все чаще и чаще мы видим эти буквы:
Белки/Жиры/Углеводы

Ловите небольшую подсказку по БЖУ:
✅ На заметку

БЕЛКИ:
?нежирное мясо
?яичный белок
?творог
?йогурт без добавок

ЖИРЫ:
?авокадо
?орехи
?сливки/сметана/слив масло
?красная рыба

УГЛЕВОДЫ:
?свежие овощи
?свежие фрукты
?цз хлеб
?каши
?зелень

?Казалось бы "Это же просто кофе!"
✅ На заметку

Кто-то считает кофе полезным, кто-то вредным. Но совершенно очевидно другое: нужно быть осторожным с добавками к нему. Зачастую, они весьма калорийные

А вы любите кофе?
??- Да
??- Иногда
?? - Не

Самый вкусный компотик моего детства!
Для консервации выбирайте сливы, в которых легко отходит косточка: венгерка, угорка итальянская, поздний чернослив, ренклод и другие. Кулинарные хитрости✅

✅ На заметку

✅ На заметку

ОБАЛДЕННЫЙ КАБАЧКОВЫЙ ТОРТИК
✅ На заметку

✅ На заметку

✅ На заметку

Сильное фото!

Берегите родителей!

Девочки!

Как вам предложение??