ОВСЯНЫЕ ПП МАФФИНЫ
⠀✅ На заметку
КБЖУ на 100 гр: 132/5/2/22
⠀
Ингредиенты:
Кефир 2,5% - 300 мл.
Сухофрукты - 30 гр.
Яйцо - 1 шт.
Геркулес - 100 гр (я беру помельче)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Банан - 1 шт.
Сахзам - 2 шт
⠀
Приготовление:
Измельчаем вилкой банан. Добавляем к нему яйцо. Засыпаем геркулес, разрыхлитель и мелко нарезанные сухофрукты. Добавляем кефир и замешиваем тесто.
Выкладываем тесто в формочки и в духовку на 25 мин при 180 градусах.
⠀
Приятного аппетита!