? Как походы в одиночку помогают восстановить силы и выйти из зоны комфорта?
Иногда нам необходимо уединение, чтобы восстановить внутренний баланс и найти силы для новых начинаний. Одиночные походы — это отличный способ на время отключиться от мира и открыть новые грани своей личности.?
Преимущество уединения на природе в том, что оно позволяет очистить мысли, дать отдых уму и телу. Находясь наедине с собой, мы сталкиваемся с собственными чувствами и мыслями, что помогает лучше понять себя. Это время для самоанализа, для того чтобы ощутить единение с природой, а не просто наблюдать её со стороны.
Сила одиночного похода не только в физической активности, но и в мощном психологическом опыте. Поход в одиночку помогает преодолеть свои страхи, почувствовать свободу, научиться доверять себе и быть в гармонии с окружающим миром. Часто мы обнаруживаем, что способны на большее, чем думали.
Походы на природе помогают восстанавливать силы. Каждый шаг по земле, каждый взгляд на горы или лес наполняет энергией, снижает уровень стресса и позволяет забыть о повседневных заботах.
Если вы хотите испытать это на себе, попробуйте отправиться в одиночный поход хотя бы на несколько часов. Природа откроет вам свои секреты и поможет обрести гармонию.
? А у вас есть опыт одиночных походов? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях!
? lera_volkovaaaa
? Озеро Большое Имеретинское, Карачаево-Черкесия
Другие записи сообщества
Атмосферные кадры из морозной Якутии ?
? life_in_nature_soloviovi
? life_in_nature_soloviovi
Мне нравится
Доброе утро, путешественники! ?
Сегодня хочется вдохновиться на новые приключения и напомнить себе, что мир такой огромный и красивый. Путешествия — это не только открытие новых мест, но и открытие себя!
Куда бы вы поехали прямо сейчас? ? Напишите в комментариях, какой уголок мира вы мечтаете посетить! ?
? Фото от aleksei_salamatov
? Озеро Аккемское, Катандинское сельское поселение, Республика Алтай
Сегодня хочется вдохновиться на новые приключения и напомнить себе, что мир такой огромный и красивый. Путешествия — это не только открытие новых мест, но и открытие себя!
Куда бы вы поехали прямо сейчас? ? Напишите в комментариях, какой уголок мира вы мечтаете посетить! ?
? Фото от aleksei_salamatov
? Озеро Аккемское, Катандинское сельское поселение, Республика Алтай
Мне нравится
Топ-5 горных курортов для начинающих лыжников в России
❄ Сегодня мы расскажем о пяти самых популярных курортах, где можно безопасно и с удовольствием научиться кататься на лыжах или сноуборде.
1⃣ Красная Поляна (Сочи)
? Этот курорт — идеальное место для тех, кто хочет научиться кататься в комфортных условиях. Более 30% всех склонов отведено под трассы для новичков, а современная инфраструктура включает канатные дороги, школы для начинающих и удобные гостиницы рядом с трассами.
? Что понравится: прекрасные виды, обширные учебные трассы, развитая инфраструктура и возможность совмещения активного отдыха с отдыхом у моря.
2⃣ Шерегеш (Кемеровская область)
❄ Шерегеш известен своей атмосферой и шикарными трассами и идеально подходит для начинающих лыжников. Множество широких трасс и набережных идеально подходят для первых шагов на склонах. Здесь можно не только активно отдохнуть, но и насладиться уютной атмосферой деревни в перерывах между катанием.
? Что понравится: просторные трассы для новичков, доступные цены, зимние забавы и интересные мероприятия.
3⃣ Эльбрус (Кабардино-Балкария)
? Эльбрус — это рай для новичков. Здесь есть всё необходимое: от простых трасс до лыжных школ, где вас научат не только кататься, но и правильно падать. Современные подъёмники и шикарные виды на Кавказские горы оставляют незабываемые впечатления.
? Что понравится: невероятные горные пейзажи, трассы для всех уровней и уникальная атмосфера Кавказа.
4⃣ Абзаково (Башкортостан)
❄ Абзаково привлекает лыжников уютными трассами и отличными условиями для новичков. Курорт считается одним из лучших мест для начинающих благодаря широким и несложным склонам, а также качественной подготовке инструкторов. Это место идеально подходит для тех, кто хочет научиться кататься в спокойной обстановке.
? Что понравится: спокойная атмосфера, хорошие условия для обучения и недорогие цены.
5⃣ Роза Хутор (Сочи)
? Роза Хутор — это современный курорт с множеством трасс для всех уровней, включая начинающих. Здесь доступны как зелёные, так и голубые трассы, идеально подходящие для первых шагов. Инфраструктура курорта славится своим разнообразием: здесь каждый найдёт себе развлечение по душе — от сноупарка до горных прогулок.
? Что понравится: отличная инфраструктура, трассы для начинающих, разнообразие активностей.
❓ Какой курорт для новичков вы бы выбрали для своего первого горнолыжного опыта? Напишите в комментариях!
❄ Сегодня мы расскажем о пяти самых популярных курортах, где можно безопасно и с удовольствием научиться кататься на лыжах или сноуборде.
1⃣ Красная Поляна (Сочи)
? Этот курорт — идеальное место для тех, кто хочет научиться кататься в комфортных условиях. Более 30% всех склонов отведено под трассы для новичков, а современная инфраструктура включает канатные дороги, школы для начинающих и удобные гостиницы рядом с трассами.
? Что понравится: прекрасные виды, обширные учебные трассы, развитая инфраструктура и возможность совмещения активного отдыха с отдыхом у моря.
2⃣ Шерегеш (Кемеровская область)
❄ Шерегеш известен своей атмосферой и шикарными трассами и идеально подходит для начинающих лыжников. Множество широких трасс и набережных идеально подходят для первых шагов на склонах. Здесь можно не только активно отдохнуть, но и насладиться уютной атмосферой деревни в перерывах между катанием.
? Что понравится: просторные трассы для новичков, доступные цены, зимние забавы и интересные мероприятия.
3⃣ Эльбрус (Кабардино-Балкария)
? Эльбрус — это рай для новичков. Здесь есть всё необходимое: от простых трасс до лыжных школ, где вас научат не только кататься, но и правильно падать. Современные подъёмники и шикарные виды на Кавказские горы оставляют незабываемые впечатления.
? Что понравится: невероятные горные пейзажи, трассы для всех уровней и уникальная атмосфера Кавказа.
4⃣ Абзаково (Башкортостан)
❄ Абзаково привлекает лыжников уютными трассами и отличными условиями для новичков. Курорт считается одним из лучших мест для начинающих благодаря широким и несложным склонам, а также качественной подготовке инструкторов. Это место идеально подходит для тех, кто хочет научиться кататься в спокойной обстановке.
? Что понравится: спокойная атмосфера, хорошие условия для обучения и недорогие цены.
5⃣ Роза Хутор (Сочи)
? Роза Хутор — это современный курорт с множеством трасс для всех уровней, включая начинающих. Здесь доступны как зелёные, так и голубые трассы, идеально подходящие для первых шагов. Инфраструктура курорта славится своим разнообразием: здесь каждый найдёт себе развлечение по душе — от сноупарка до горных прогулок.
? Что понравится: отличная инфраструктура, трассы для начинающих, разнообразие активностей.
❓ Какой курорт для новичков вы бы выбрали для своего первого горнолыжного опыта? Напишите в комментариях!
Мне нравится
Хотим поделиться с вами потрясающими осенними фотографиями, которые сделали участники проекта «Заповедная Карелия» в Национальном парке «Ладожские шхеры». На каждом снимке — история о том, как красива и уникальна природа Карелии!
? Антон Ермаков, Влада Волкова
? Антон Ермаков, Влада Волкова
Мне нравится
Как путешествовать с детьми на автомобиле и не сойти с ума? ??
Долгие путешествия с детьми — это всегда вызов. Вот несколько советов, которые помогут сделать семейное автопутешествие приятным и безопасным для всех участников.
1⃣ Подготовка к поездке. Перед длительной поездкой убедитесь, что автомобиль полностью готов: проверьте уровень масла, давление в шинах, работу кондиционера и безопасность детского кресла. Заранее составьте план маршрута и остановок, чтобы не терять время на поиск нужных мест в дороге.
2⃣ Частые остановки. Дети могут уставать от долгого пребывания в одном месте, поэтому важно регулярно останавливаться — каждые 2–3 часа. Это поможет детям размяться и отдохнуть, а вам — сделать перерыв и избежать перегрузки. Выбирайте для остановок красивые смотровые площадки, где можно порадовать детей фруктами или небольшим перекусом.
3⃣ Развлечения в дорогу. Игрушки и гаджеты не заменят живого общения, но они станут настоящим спасением, если дорога затянулась. Подготовьте заранее игрушки, книги, раскраски или планшеты с мультфильмами и играми. Чем больше вариантов, тем лучше.
4⃣ Комфорт в машине. Для удобства поездки возьмите с собой подушки и одеяла для сна, воду и лёгкие закуски, чтобы дети не испытывали дискомфорт. Оденьте детей в удобную одежду и обязательно возьмите плед на случай, если станет холодно.
5⃣ Безопасность превыше всего. Уделите особое внимание безопасности. Убедитесь, что автокресло соответствует возрасту и росту ребёнка. Для младших детей также важно установить ограничители на дверях и окнах, чтобы избежать случайных травм.
6⃣ Непредсказуемые ситуации. Будьте готовы к тому, что дети могут внезапно почувствовать усталость или заскучать. Такие моменты — часть путешествия, и чем меньше вы будете нервничать, тем легче пройдёт путь.
А у вас есть свои секреты автопутешествий с детьми? Поделитесь в комментариях! ??
Долгие путешествия с детьми — это всегда вызов. Вот несколько советов, которые помогут сделать семейное автопутешествие приятным и безопасным для всех участников.
1⃣ Подготовка к поездке. Перед длительной поездкой убедитесь, что автомобиль полностью готов: проверьте уровень масла, давление в шинах, работу кондиционера и безопасность детского кресла. Заранее составьте план маршрута и остановок, чтобы не терять время на поиск нужных мест в дороге.
2⃣ Частые остановки. Дети могут уставать от долгого пребывания в одном месте, поэтому важно регулярно останавливаться — каждые 2–3 часа. Это поможет детям размяться и отдохнуть, а вам — сделать перерыв и избежать перегрузки. Выбирайте для остановок красивые смотровые площадки, где можно порадовать детей фруктами или небольшим перекусом.
3⃣ Развлечения в дорогу. Игрушки и гаджеты не заменят живого общения, но они станут настоящим спасением, если дорога затянулась. Подготовьте заранее игрушки, книги, раскраски или планшеты с мультфильмами и играми. Чем больше вариантов, тем лучше.
4⃣ Комфорт в машине. Для удобства поездки возьмите с собой подушки и одеяла для сна, воду и лёгкие закуски, чтобы дети не испытывали дискомфорт. Оденьте детей в удобную одежду и обязательно возьмите плед на случай, если станет холодно.
5⃣ Безопасность превыше всего. Уделите особое внимание безопасности. Убедитесь, что автокресло соответствует возрасту и росту ребёнка. Для младших детей также важно установить ограничители на дверях и окнах, чтобы избежать случайных травм.
6⃣ Непредсказуемые ситуации. Будьте готовы к тому, что дети могут внезапно почувствовать усталость или заскучать. Такие моменты — часть путешествия, и чем меньше вы будете нервничать, тем легче пройдёт путь.
А у вас есть свои секреты автопутешествий с детьми? Поделитесь в комментариях! ??
Мне нравится
? В китайском Чэнду открывается железнодорожная станция Anjing Station, оформленная в тематике панд!
Именно Чэнду присвоен статус «Города панд». Поэтому изображения черно-белых медвежат и украшения в виде бамбука идеально подошли для оформления станции. На вокзальной площади появится 3D-скульптура панды, которая станет популярным местом для фотосессий.
По словам руководителя Anjing Station Ши Яна, дизайн станции подчеркнёт самобытность Чэнду и предоставит местным жителям и туристам уникальный опыт поездки.
Anjing Station также будет ключевой остановкой для популярного среди путешественников «Панда-поезда». За полтора года он перевёз 27 тысяч пассажиров.
Именно Чэнду присвоен статус «Города панд». Поэтому изображения черно-белых медвежат и украшения в виде бамбука идеально подошли для оформления станции. На вокзальной площади появится 3D-скульптура панды, которая станет популярным местом для фотосессий.
По словам руководителя Anjing Station Ши Яна, дизайн станции подчеркнёт самобытность Чэнду и предоставит местным жителям и туристам уникальный опыт поездки.
Anjing Station также будет ключевой остановкой для популярного среди путешественников «Панда-поезда». За полтора года он перевёз 27 тысяч пассажиров.
Мне нравится
В Сочи начали разрабатывать проект первого насыпного острова. Его планируют построить напротив Мацестинского моста.
Площадь искусственного острова составит 50 га. На территории хотят построить 1,5 млн кв. м новой недвижимости: гостиницы, апартаменты, низкоэтажное жильё. Подготовить документацию для строительства хотят за два года, а на само строительство уйдёт семь лет. Стоимость проекта оценивают минимум в 500 млрд рублей.
Площадь искусственного острова составит 50 га. На территории хотят построить 1,5 млн кв. м новой недвижимости: гостиницы, апартаменты, низкоэтажное жильё. Подготовить документацию для строительства хотят за два года, а на само строительство уйдёт семь лет. Стоимость проекта оценивают минимум в 500 млрд рублей.
Мне нравится
5 интересных мест для отдыха в Сочи
✅ Ажекские водопады. Это настоящий субтропический рай с живописными полноводными водопадами. Чтобы добраться до них, нужно пройти около 15 километров по прекрасному лесу с оборудованной тропой.
✅ Озеро Серебряное. Если ищете место недалеко от города, то это озеро — отличный выбор. Оно является вторым по величине озером в Сочи. Рядом с озером расположена турбаза, где можно арендовать домик или беседку.
✅ Дзыхринское водохранилище. Здесь также есть водопад. Кроме того, вы сможете насладиться красотой мохового леса, Корабельных скал, заброшенного карьера и каньона. Путь к водохранилищу сам по себе подарит вам массу впечатлений.
✅ Змейковские водопады. Отличное место для пикника, отдыха с детьми или даже гидромассажа под струями водопада.
✅ Каньон Чёртовы ворота. Вода в реке Хоста с июля по сентябрь прогревается до 20 градусов, поэтому проплывать среди скал, наслаждаясь красотой папоротников и мхов, — одно удовольствие. И да, это место может оказаться даже лучше моря!
? sohranis, Элина Хван (elly_kei)
✅ Ажекские водопады. Это настоящий субтропический рай с живописными полноводными водопадами. Чтобы добраться до них, нужно пройти около 15 километров по прекрасному лесу с оборудованной тропой.
✅ Озеро Серебряное. Если ищете место недалеко от города, то это озеро — отличный выбор. Оно является вторым по величине озером в Сочи. Рядом с озером расположена турбаза, где можно арендовать домик или беседку.
✅ Дзыхринское водохранилище. Здесь также есть водопад. Кроме того, вы сможете насладиться красотой мохового леса, Корабельных скал, заброшенного карьера и каньона. Путь к водохранилищу сам по себе подарит вам массу впечатлений.
✅ Змейковские водопады. Отличное место для пикника, отдыха с детьми или даже гидромассажа под струями водопада.
✅ Каньон Чёртовы ворота. Вода в реке Хоста с июля по сентябрь прогревается до 20 градусов, поэтому проплывать среди скал, наслаждаясь красотой папоротников и мхов, — одно удовольствие. И да, это место может оказаться даже лучше моря!
? sohranis, Элина Хван (elly_kei)
Мне нравится
В Шотландии выставили на продажу необычный объект — остров Эйлин-Лох-Оскэйр, на котором обитают выдры, тюлени и морские птицы. Площадь территории превышает 4 га, а стоимость острова составляет 125 тысяч фунтов стерлингов (примерно 15,7 миллиона рублей).
Эйлин-Лох-Оскэйр — необитаемое фермерское хозяйство на острове у западного побережья Шотландии. Это место относится к малоизученным областям побережья и находится недалеко от острова Лисмор. Там проживает около 180 человек, которые говорят на гэльском языке. Добраться до острова легко, несмотря на отдалённое расположение.
Предыдущий владелец хотел построить дом для отдыха, но власти не дали ему это сделать. Риелторы представляют остров как место для ведения сельского хозяйства. Но он также может привлечь любителей водного спорта и тех, кто интересуется окружающей средой.
? The Estates Office
Эйлин-Лох-Оскэйр — необитаемое фермерское хозяйство на острове у западного побережья Шотландии. Это место относится к малоизученным областям побережья и находится недалеко от острова Лисмор. Там проживает около 180 человек, которые говорят на гэльском языке. Добраться до острова легко, несмотря на отдалённое расположение.
Предыдущий владелец хотел построить дом для отдыха, но власти не дали ему это сделать. Риелторы представляют остров как место для ведения сельского хозяйства. Но он также может привлечь любителей водного спорта и тех, кто интересуется окружающей средой.
? The Estates Office
Мне нравится