Физическая нагрузка плюс питание
50-летняя Юлия Высоцкая может похвастаться идеальной фигурой. Жена режиссера Андрея Кончаловского позволяет себе вредную пищу лишь изредка. К сладкому она равнодушна, но любит соленое, например, селедку, маринованные огурчики или сыро-копченную ветчину. Однако, по ее словам, такое могут разрешать себе только те, кто в остальное время следит за питанием и при этом активно занимается споротом.
«Гамбургер или кусок торта – это те калории, которых много и которые не настолько полезны для нашего организма, чтобы мы позволили себе потреблять эти калории ежедневно. Как только ты начинаешь позволять себе лишнее, оно незамедлительно начинает сказываться на боках и других проблемных местах. Поэтому физическая нагрузка плюс питание», — сообщила ведущая "Едим дома".
mss
