? «МОЯ ФИГУРА — В ИДЕАЛЕ» 39-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева раскрыла секрет своего безупречного тела ?
? «Я не ем мучное, выбираю только тёмный шоколад, а пирожные обходят меня стороной! Солёного стараюсь избегать, чтобы не отекать. Жирное и жареное? Даже не предлагайте! Сладкая газировка и пакетированные соки — под запретом. А йогурты из пакетов? Тоже нет!» — поделилась Ляйсан в интервью.
? Её подход к питанию можно назвать строгим и бескомпромиссным. Утяшева доказывает, что для достижения идеальной формы необходимо выбирать здоровье, даже если приходится отказываться от любимых угощений.
Самое Интересное Сообщество