#1868463

Регистрация

ГвоздиShow

Мне нравится

Поделиться

3 мес. назад

к предыдущим записям

Рыбная запеканка: супер-ужин!?на 100грамм - 97.06 ккал?Б/Ж/У - 14.02/3.45/2.43? Ингредиенты: Филе рыбное - 400 г (у нас...

Что нужно знать о зимнем питании, чтобы встретить весну во всеоружииНа заметку ?

Торопимся? Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак- банан, нарезать на куски- овсяные хлопья...

Куриные пироги Без подсчета, т.к количество начинки опционально. - 2 ст.л. отрубей (смолотых в муку) - 75 гр...

?Сосиски из куриного филе ? на 100г-131ккал Ингредиенты: -500-700 г куриного филе -100 г молока -30 г слив., масло -1 яйцо...

Красный рис70ккал на 100гБ-1.92;ж- 0.45;у- 15.38Ингредиенты:200 г риса (я беру пропаренный)1 небольшая луковица2 зубчика...

Ленивые голубчики?на 100грамм - 147.68 ккал?Б/Ж/У - 7.82/6.97/13.15? Ингредиенты: Фapш 250 гpКaпуcтa 250 гp0,5 cтaкaнa pиca1 лукoвицa1...

Идеальный творожный завтрак: 5 рецептов вкуснейших сырников!? Сохрани себе! 1. Фитнес-сырники с начинкой ?на...

Вкуснейший творожный зефир-лайт на 100 грамм - 89 ккал Б/Ж/У - 14/1/3Ингредиенты: • творог (я беру 2%) 500 г • 20 г...

Юбки с wb?

Разлом с эффектом глубокого ухода под землю

скелеты, кости, черепа

стол для заседаний

Чepeз мнoгo бoли oнa пpoшлapdshlintimate

Когда впереди важная поездка или аврал на работе, мы можем не обратить внимание на первые симптомы...

DL 2024

Сообщества