Самая главная ошибка в кризис.
Отказ от удовольствий ведёт к истощению.
Самая главная ошибка в кризис, когда остро не хватает любых ресурсов – избавляться от трат на необязательное, но радостное или облегчающее жизнь. Сбрасывается с баланса, вычёркивается из расписания любимое занятие, учеба, отдых. Избавляются от танцев, спорта, отпуска, психотерапии, от встреч и прогулок, от пирожного с кофе в кофейне.
И ресурсов становится ещё меньше.
На самом деле люди готовы платить не столько за танцы, кофе, психолога или море. Прежде всего – за некоторое время в другой роли, нежели роли озабоченного, напряжённого взрослого. Отказ от удовольствий ведёт к истощению.
Истощение питает депрессию. Депрессия делает нашу жизнь беспросветной. Из этого много не наработаешь – и доход падает.
И получается замкнутый круг.
Если ваши доходы упали, начните спрашивать. Спрашивайте – есть ли то же самое, но за другую цену. Есть ли то же самое, но больше или дольше. Есть ли то же самое, но в других местах. Сербия, Грузия и Болгария сейчас поражают воображение дешевизной и красотой отдыха – вместо недоступных по цене многим Европы или Азии.
В сети можно нагуглить любое сообщество, где вы получите то, что вам надо, в обмен на то, что у вас есть и вам не нужно. Ищите другие способы. Не сдавайтесь и не отказывайтесь от удовольствий. Это то, что питает и поддерживает нас в лихую годину.
Знаете, когда зимой ко мне шли клиенты с одним и тем же страхом – «всё пропало», наложенным на сезонную депрессивность, я стала лучше понимать, почему наши бабушки красили губы даже на войне, танцевали в парках, измученные, неспавшие, но крутили кудри и бежали радоваться.
Это такая витальность, такая жажда жизни, которая сияет и звучит музыкой, яркой помадой, пирожным или любимыми гостями, пришедшими на нехитрое угощение.
У нас много сил, еды, света, горячей воды и «условного мира», сейчас я вижу, что многие попривыкли к кризису и не пропадают, не пропали, хотя пропасть – собирались.
Осваивайте новые способы. Новые территории. Новые связи. Многие вещи можно получить совсем без денег. Не лишайте себя удовольствий в кризис.
Это ваш кислород – дышите, танцуйте, плавайте, гуляйте.
Юлия Рублёва
