Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость
и делает меня счастливым, что я люблю
и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это
«ПРОСТОТА».
Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,
что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это
«СКРОМНОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это
«УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть.
Но когда я смог связать его с моим сердцем,
он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».
Нам больше не нужно бояться споров,
конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это –
«ЖИЗНЬ».
Другие записи сообщества
Самоисцеление мыслями
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!
Простые методики лечения силой мысли
1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
2.Лечение депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
3.Лечение стресса мыслями
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги.
Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!
4.Похудение при помощи мысли
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.
5.Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.
6.Предотвратить простуду силой мысли
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!
© Профессор Селезнёв
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!
Простые методики лечения силой мысли
1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
2.Лечение депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
3.Лечение стресса мыслями
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги.
Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!
4.Похудение при помощи мысли
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.
5.Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.
6.Предотвратить простуду силой мысли
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!
© Профессор Селезнёв
Мне нравится
ОТ БЕЗДЕНЕЖЬЯ??
В старину считалось, что на любую финансовую ситуацию можно найти соответствующие слова: привлечения или умножения денег, стабилизации финансового состояния или увеличения денежной массы, эффективного использования денежных средств или качественного их накопления.
Учитывая, что с тех пор количество и качество вербальных практик-программ по работе с дензнаками лишь увеличилось, эта формула продолжает работать как никогда.Человеку с любыми финансовыми затруднениями можно будет без проблем найти какой-нибудь эффективный заговор для разрешения своих денежных бед.
Наговоры на прирост денежной массы
С целью увеличения количества денег, которые имеются в вашем распоряжении, можно попытаться осуществить один из наговоров-приростов. Они призваны приумножать богатство, стабилизировать финансовое положение, максимизировать прибыль от сделок и т.д. Что для этого нужно? На растущую луну ставят с вечера тесто, выполняя его по всем правилам и приговаривая при этом: «Расти, тестушко, вырастай. Спечем из тебя каравай. Так и богатство мое будет расти, радость мне доставлять, денежек добавлять». Поутру пекут из теста любые хлебобулочные изделия и обязательно съедают их самостоятельно, так как они несут в себе программу финансового благополучия.
Обряд на сильный денежный талисман
Чтобы денежка водилась и не переводилась, можно сделать очень весомый магический артефакт — финансовый оберег. Для его создания придется немного потрудиться: В течение целого календарного года следует подбирать на улице (за исключением мест перекрестков дорог) любые замеченные монетки (не денежные купюры!). Каждый раз при нахождении и поднятии монеты следует наговаривать на нее «Подбираю монетку на удачу, на счастье». Дома для монет следует отвести специальную емкость, лучше всего новенький глиняный горшок. По истечении года, в первое из полнолуний, нужно достать все, без исключения, монеты из горшка/сосуда/емкости, после чего завернуть их в льняное полотно (платок). С платочком нужно сходить на заутреню в церковь и честно отстоять там всю службу, как бы ни был тяжел узелок. По возвращении домой, прямо на пороге, платочек с содержимым нужно изо всех сил ударить о пол прихожей, приговаривая: «Монеты катитесь, удвойтесь, разойдитесь, в доме богатством сойдитесь!». Монеты должны рассыпаться от удара по комнате, их нужно оставить как есть. Три дня после процедуры не стоит звать в дом гостей, подметать или перемещать монеты также не рекомендуется. По истечении этого срока они станут талисманом и будут привлекать к себе деньги.
Наговор на снятие безденежья
Если вы обратили внимание, что деньги упорно проходят мимо, как будто сторонясь вас, значит, велика вероятность, что на вас напало типичное безденежье. Получилось ли это само собой или виной тому козни недоброжелателей, вопрос вторичный. Сначала нужно избавиться от этого неприятного эффекта. В этом могут помочь целители и ясновидящие, которые работают по снятию подобных порч и устранению типичных изъянов в поле материального благополучия человека. Самостоятельно также можно попробовать решить данную проблему. Вот что для этого нужно: В полдень достать из сумки или кармана кошелек, взять оттуда самую новую из имеющихся банкнот. Взять черную пасту и зачеркнуть ею все номиналы, имеющиеся на купюре. Зачеркивать надо тщательно, чтобы цифры не было видно. Затем денежка складывается пополам и посредством иголки с белыми нитками аккуратно и незаметно пришивается к одежде того человека, с которого снимают безденежье. Пришивая купюру, надо приговаривать: «Деньги враз я пришиваю, богатство в дом возвращаю. Безденежье уходит, финансовая стабильность приходит. Аминь». Эффект от такого наговора должен быть заметен практически сразу же: начнут возвращаться долги, увеличиваться гонорары, резко стабилизируется материальное положение. Денежные заговоры на конкретное множество вещей Большинство вербальных магических формул, связанных с финансами, прибегают к непосредственной ассоциации большого количества денег с большим количеством любых других предметов, которых в природе априори много (например, звезд, песчинок, капель, листьев и т.д.). Как правило, работать с подобными множествами несложно, главное точно и четко проводить параллель между ними и привлекаемой денежной массой.
Вот некоторые наговоры на деньги из этой серии:
Проще всего во время осуществления денежных заговоров работать с видимыми объектами несчетного количества, например, со звездами. Для этого нужно ночью выйти под открытое небо, держа в руках кошель, поднять голову и прочесть, глядя то на небесные светила, то на ден.знаки в кошельке: «Звезд на небе много, всех не сосчитать. Так и деньги в кошелечке будут пусть всегда. Аминь».
Рекомендуют также использовать денежные наговоры во время кропотливого однотонного труда, в идеале сбора ягод, орехов, трав и т.д. В процессе сбора следует приговаривать едва слышно: «Сколько ягод — столько денег». А по окончании сбора обязательно взять одну ягоду или орех с собой, приговаривая: «Не ягоды, но деньги собираю. В свидетели денежной прибыли тебя с собой забираю». Желательно предмет высушить и сохранить в укромном месте дома — тогда денежка будет водиться в нем всегда. Водоемы также послужат идеальным местом для чтения наговоров на деньги. Например, можно подойти к любому озеру или речке, набрать полную горсть воды и по капельке выкапать ее обратно в водоем, приговаривая при том: «Капай, капай, водичка-водица, несметных капелек числом. Пусть так денежка в карманах моих водится-вертится, делает меня богачом».
В старину считалось, что на любую финансовую ситуацию можно найти соответствующие слова: привлечения или умножения денег, стабилизации финансового состояния или увеличения денежной массы, эффективного использования денежных средств или качественного их накопления.
Учитывая, что с тех пор количество и качество вербальных практик-программ по работе с дензнаками лишь увеличилось, эта формула продолжает работать как никогда.Человеку с любыми финансовыми затруднениями можно будет без проблем найти какой-нибудь эффективный заговор для разрешения своих денежных бед.
Наговоры на прирост денежной массы
С целью увеличения количества денег, которые имеются в вашем распоряжении, можно попытаться осуществить один из наговоров-приростов. Они призваны приумножать богатство, стабилизировать финансовое положение, максимизировать прибыль от сделок и т.д. Что для этого нужно? На растущую луну ставят с вечера тесто, выполняя его по всем правилам и приговаривая при этом: «Расти, тестушко, вырастай. Спечем из тебя каравай. Так и богатство мое будет расти, радость мне доставлять, денежек добавлять». Поутру пекут из теста любые хлебобулочные изделия и обязательно съедают их самостоятельно, так как они несут в себе программу финансового благополучия.
Обряд на сильный денежный талисман
Чтобы денежка водилась и не переводилась, можно сделать очень весомый магический артефакт — финансовый оберег. Для его создания придется немного потрудиться: В течение целого календарного года следует подбирать на улице (за исключением мест перекрестков дорог) любые замеченные монетки (не денежные купюры!). Каждый раз при нахождении и поднятии монеты следует наговаривать на нее «Подбираю монетку на удачу, на счастье». Дома для монет следует отвести специальную емкость, лучше всего новенький глиняный горшок. По истечении года, в первое из полнолуний, нужно достать все, без исключения, монеты из горшка/сосуда/емкости, после чего завернуть их в льняное полотно (платок). С платочком нужно сходить на заутреню в церковь и честно отстоять там всю службу, как бы ни был тяжел узелок. По возвращении домой, прямо на пороге, платочек с содержимым нужно изо всех сил ударить о пол прихожей, приговаривая: «Монеты катитесь, удвойтесь, разойдитесь, в доме богатством сойдитесь!». Монеты должны рассыпаться от удара по комнате, их нужно оставить как есть. Три дня после процедуры не стоит звать в дом гостей, подметать или перемещать монеты также не рекомендуется. По истечении этого срока они станут талисманом и будут привлекать к себе деньги.
Наговор на снятие безденежья
Если вы обратили внимание, что деньги упорно проходят мимо, как будто сторонясь вас, значит, велика вероятность, что на вас напало типичное безденежье. Получилось ли это само собой или виной тому козни недоброжелателей, вопрос вторичный. Сначала нужно избавиться от этого неприятного эффекта. В этом могут помочь целители и ясновидящие, которые работают по снятию подобных порч и устранению типичных изъянов в поле материального благополучия человека. Самостоятельно также можно попробовать решить данную проблему. Вот что для этого нужно: В полдень достать из сумки или кармана кошелек, взять оттуда самую новую из имеющихся банкнот. Взять черную пасту и зачеркнуть ею все номиналы, имеющиеся на купюре. Зачеркивать надо тщательно, чтобы цифры не было видно. Затем денежка складывается пополам и посредством иголки с белыми нитками аккуратно и незаметно пришивается к одежде того человека, с которого снимают безденежье. Пришивая купюру, надо приговаривать: «Деньги враз я пришиваю, богатство в дом возвращаю. Безденежье уходит, финансовая стабильность приходит. Аминь». Эффект от такого наговора должен быть заметен практически сразу же: начнут возвращаться долги, увеличиваться гонорары, резко стабилизируется материальное положение. Денежные заговоры на конкретное множество вещей Большинство вербальных магических формул, связанных с финансами, прибегают к непосредственной ассоциации большого количества денег с большим количеством любых других предметов, которых в природе априори много (например, звезд, песчинок, капель, листьев и т.д.). Как правило, работать с подобными множествами несложно, главное точно и четко проводить параллель между ними и привлекаемой денежной массой.
Вот некоторые наговоры на деньги из этой серии:
Проще всего во время осуществления денежных заговоров работать с видимыми объектами несчетного количества, например, со звездами. Для этого нужно ночью выйти под открытое небо, держа в руках кошель, поднять голову и прочесть, глядя то на небесные светила, то на ден.знаки в кошельке: «Звезд на небе много, всех не сосчитать. Так и деньги в кошелечке будут пусть всегда. Аминь».
Рекомендуют также использовать денежные наговоры во время кропотливого однотонного труда, в идеале сбора ягод, орехов, трав и т.д. В процессе сбора следует приговаривать едва слышно: «Сколько ягод — столько денег». А по окончании сбора обязательно взять одну ягоду или орех с собой, приговаривая: «Не ягоды, но деньги собираю. В свидетели денежной прибыли тебя с собой забираю». Желательно предмет высушить и сохранить в укромном месте дома — тогда денежка будет водиться в нем всегда. Водоемы также послужат идеальным местом для чтения наговоров на деньги. Например, можно подойти к любому озеру или речке, набрать полную горсть воды и по капельке выкапать ее обратно в водоем, приговаривая при том: «Капай, капай, водичка-водица, несметных капелек числом. Пусть так денежка в карманах моих водится-вертится, делает меня богачом».
Мне нравится
Этот уникальный ТЕСТ-картинка раскроет тайну вашего внутреннего «я» и ответит на вопрос, куда приведет вас ваша жизненная дорога и почему?
Выберите, НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ, ту дорогу на рисунке, по которой вам захотелось пойти и прогуляться. Затем читайте результат.
Результат теста ?
Дорога 1. Вы избрали путь свободы. Для вас важны независимость и личное пространство. Вы привыкли сами творить свою жизнь. Вас отличает рассудительность, напористость и целеустремленность. Кроме того, вы стараетесь разумно использовать свою энергию и время. Точно знаете, чего хотите и идете к этому.
Дорога 2. Вы выбрали дорогу в свой маленький мирок. В вашей жизни нет места лишним людям. Несмотря на то, что у вас есть друзья и близкие люди, вам очень комфортно наедине с самим собой и своими мыслями. Вам не бывает скучно в одиночестве. У вас богатый внутренний мир и вы обладаете способность видеть и слышать то, что не дано другим.
Дорога 3. Вы выбрали тропу стабильности и гармонии. Вам важно быть уверенным в завтрашнем дне. Всеми силами вы стараетесь сохранить стабильность в своей жизни. Для вас важно ваше внутреннее спокойствие, хорошие отношения с людьми и гармония во всем. По натуре вы открытый человек. Не любите конфликтов, так как ваше мироощущение не допускает негатива между людьми.
Дорога 4. Вы выбрали тропу перемен. Вас не пугает будущее, вы активно его планируете и стараетесь достичь поставленный перед собой целей. Вероятно, вы немного импульсивны, а ваши поступки и решения нередко бывают опрометчивы. Вы спешите жить и всегда готовы к переменам, открыты к чему-то новому. Порой окружающим кажется, что вы — нарушитель правил, человек, который идет против течения. За это вас и уважают.
Дорога 5. Вы выбрали путь спокойствия и правды. Несмотря на то, что вы стремитесь к размеренной и спокойной жизни, ваш внутренний мир не останавливается в развитии. Вы — вечный искатель смысла жизни, правдолюб. Можете много времени проводить в размышлениях и философствовании. Вы — интересный собеседник, много знаете и всегда имеете на все свою точку зрения. Цените то, что имеете, решения принимаете осмотрительно.
Дорога 6. Вы выбрали дорогу позитива. Вас отличает оптимистичный взгляд на мир и жизнелюбие. Вы никогда не перестаете учиться, так как вам свойственна любознательность и желание постоянно узнавать что-то новое. Привыкли плодотворно проводить каждый день и извлекать пользу из каждого дела.
Выберите, НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ, ту дорогу на рисунке, по которой вам захотелось пойти и прогуляться. Затем читайте результат.
Результат теста ?
Дорога 1. Вы избрали путь свободы. Для вас важны независимость и личное пространство. Вы привыкли сами творить свою жизнь. Вас отличает рассудительность, напористость и целеустремленность. Кроме того, вы стараетесь разумно использовать свою энергию и время. Точно знаете, чего хотите и идете к этому.
Дорога 2. Вы выбрали дорогу в свой маленький мирок. В вашей жизни нет места лишним людям. Несмотря на то, что у вас есть друзья и близкие люди, вам очень комфортно наедине с самим собой и своими мыслями. Вам не бывает скучно в одиночестве. У вас богатый внутренний мир и вы обладаете способность видеть и слышать то, что не дано другим.
Дорога 3. Вы выбрали тропу стабильности и гармонии. Вам важно быть уверенным в завтрашнем дне. Всеми силами вы стараетесь сохранить стабильность в своей жизни. Для вас важно ваше внутреннее спокойствие, хорошие отношения с людьми и гармония во всем. По натуре вы открытый человек. Не любите конфликтов, так как ваше мироощущение не допускает негатива между людьми.
Дорога 4. Вы выбрали тропу перемен. Вас не пугает будущее, вы активно его планируете и стараетесь достичь поставленный перед собой целей. Вероятно, вы немного импульсивны, а ваши поступки и решения нередко бывают опрометчивы. Вы спешите жить и всегда готовы к переменам, открыты к чему-то новому. Порой окружающим кажется, что вы — нарушитель правил, человек, который идет против течения. За это вас и уважают.
Дорога 5. Вы выбрали путь спокойствия и правды. Несмотря на то, что вы стремитесь к размеренной и спокойной жизни, ваш внутренний мир не останавливается в развитии. Вы — вечный искатель смысла жизни, правдолюб. Можете много времени проводить в размышлениях и философствовании. Вы — интересный собеседник, много знаете и всегда имеете на все свою точку зрения. Цените то, что имеете, решения принимаете осмотрительно.
Дорога 6. Вы выбрали дорогу позитива. Вас отличает оптимистичный взгляд на мир и жизнелюбие. Вы никогда не перестаете учиться, так как вам свойственна любознательность и желание постоянно узнавать что-то новое. Привыкли плодотворно проводить каждый день и извлекать пользу из каждого дела.
Мне нравится
Доброе утро! Лучшее напутствие на день?
Мне нравится
Сила вибрации слова
Прости и прощаю - отпускает все накопленные обиды и распускает зажимы энергии..
Благодарю и люблю - полное принятие вещей, как они есть и посыл любви в пространство..
Сочувствую и сопереживаю - соединяюсь с твоей болью, подставляю свое плечо для помощи..
Желаю счастья и здоровья - программирую вас на успех и радость, прошу у Вселенной даров для вашего комфорта..
На тонком плане все это мгновенно становится чей-либо реальностью..
Творите прекрасные и красивые вибрации..
Дарите свет и мир для остальных, не забывая и про себя.
Прости и прощаю - отпускает все накопленные обиды и распускает зажимы энергии..
Благодарю и люблю - полное принятие вещей, как они есть и посыл любви в пространство..
Сочувствую и сопереживаю - соединяюсь с твоей болью, подставляю свое плечо для помощи..
Желаю счастья и здоровья - программирую вас на успех и радость, прошу у Вселенной даров для вашего комфорта..
На тонком плане все это мгновенно становится чей-либо реальностью..
Творите прекрасные и красивые вибрации..
Дарите свет и мир для остальных, не забывая и про себя.
Мне нравится
МАГИЯ ВРЕМЕНИ СУТОК – 15 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ НАШИХ ПРЕДКОВ
Утро.
1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра"- так гласит древняя мудрость.
2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь- и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным"
4. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.
День.
1. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.
2. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить.
3. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний ( он будет виден окружающим), другой - внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой.
4. Если вас ждет собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький острозаточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать
5. Если вы чувствуете незащищенность, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы- это точка, а круг-это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место.
Вечер.
1. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно.
2. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой.
3. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день.
Ночь.
1. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.
2. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесет вам спокойный сон.
3. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: "Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон." Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдет вместе с ночью.
Утро.
1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра"- так гласит древняя мудрость.
2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь- и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным"
4. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.
День.
1. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.
2. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить.
3. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний ( он будет виден окружающим), другой - внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой.
4. Если вас ждет собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький острозаточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать
5. Если вы чувствуете незащищенность, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы- это точка, а круг-это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место.
Вечер.
1. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно.
2. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой.
3. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день.
Ночь.
1. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.
2. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесет вам спокойный сон.
3. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: "Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон." Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдет вместе с ночью.
Мне нравится
13 вeщей, о котoрых нужно пoмнить, когда жизнь бьeт вас по голове
1. Что есть, то есть.
Извeстное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлeнием тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это ознaчает, что стрaдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения нeвозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить нeгатив или долго, увлeченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы чaсто становимся злейшими врaгами самим себе. Счастье дeйствительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то вaши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, кaкие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перeстанет быть проблемой.
3. Если вы хотите измeнить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внeшний мир является отражением мира внутреннего. Вы навeрняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сaми они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думaть, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На сaмом же деле это работает в обратном направлении: мы должны измeнить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провaл» из своего лексикона. Все великие люди терпeли неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лaмпочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Нaучитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сдeлать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получaете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно вeрить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимaете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получaлось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от сeмьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто вeрьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цeните настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В кaждом мгновении жизни есть что-то цeнное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однaжды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кaжутся счастливыми.
7. Отпустите желания.
Большинство людeй живет со «связанным умом». Это означает, что они придaют большое значение своим желаниям, и если не получают зaдуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте прaктиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будeте счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остaются нейтральными или положитeльными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.
12. Все может и будет меняться.
«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.
13. Все возможно.
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.
Автор неизвестен
Берегите себя. Всё с вами нормально!
1. Что есть, то есть.
Извeстное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлeнием тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это ознaчает, что стрaдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения нeвозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить нeгатив или долго, увлeченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы чaсто становимся злейшими врaгами самим себе. Счастье дeйствительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то вaши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, кaкие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перeстанет быть проблемой.
3. Если вы хотите измeнить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внeшний мир является отражением мира внутреннего. Вы навeрняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сaми они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думaть, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На сaмом же деле это работает в обратном направлении: мы должны измeнить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провaл» из своего лексикона. Все великие люди терпeли неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лaмпочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Нaучитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сдeлать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получaете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно вeрить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимaете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получaлось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от сeмьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто вeрьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цeните настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В кaждом мгновении жизни есть что-то цeнное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однaжды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кaжутся счастливыми.
7. Отпустите желания.
Большинство людeй живет со «связанным умом». Это означает, что они придaют большое значение своим желаниям, и если не получают зaдуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте прaктиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будeте счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остaются нейтральными или положитeльными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.
12. Все может и будет меняться.
«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.
13. Все возможно.
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.
Автор неизвестен
Берегите себя. Всё с вами нормально!
Мне нравится