? Мысли о плохом и самокритика могут высасывать вашу энергию, оставляя вас усталыми.
? Энергетический спад и ухудшение самочувствия могут быть вызваны неправильным питанием и сахаром.
? Недостаток сна и нарушение режима сна могут привести к хронической усталости и недостатку энергии.
? Излишнее количество гаджетов и пребывание в цифровом мире забирают энергию и отвлекают от реальной жизни.
? Отрицательные отношения с токсичными людьми могут стать источником негативной энергии для вас. благополучии и эмоциональном состоянии.
? Потребление алкоголя и никотина (алкоголь — мощный депрессант)
?♀ Недостаток физической активности и сидячий образ жизни могут ослабить мышцы и ухудшить ваше здоровье, что скажется на вашей энергии.
Другие записи сообщества
Саша Осипова из Златоуста за три года сбросила 105 килограммов и стала известной в своем городе. В прошлом она была полненькой в школе и университете, но внимательно следила за стилем, не испытывала особых проблем в движении и повседневных делах.
После того как стрелка весов остановилась на 160 килограммах она приняла решение измениться. Первые 10 кг сбросила самостоятельно, а остальные — с помощью тренера. Теперь Саша весит 60 килограммов, продолжает заботиться о своем здоровье, занимается спортом и вдохновляет других.
После того как стрелка весов остановилась на 160 килограммах она приняла решение измениться. Первые 10 кг сбросила самостоятельно, а остальные — с помощью тренера. Теперь Саша весит 60 килограммов, продолжает заботиться о своем здоровье, занимается спортом и вдохновляет других.
Мне нравится
У юного жителя Саранска необычное для современной городской молодежи увлечение. В 17 лет он — владелец небольшого фермерского хозяйства. В собственности у подростка овцы, кролики, куры и даже плантация микрозелени. Хозяйство приносит хоть и небольшой, но стабильный доход.
До того, как Дима увлекся сельским хозяйством, дедушка с бабушкой держали только кур. Но Дима, будучи еще восьмиклассником, убедил всю семью, что справится. О своих успехах школьник рассказывает в собственном блоге, который постоянно привлекает новых подписчиков.
Пожелаем удачи парню!
До того, как Дима увлекся сельским хозяйством, дедушка с бабушкой держали только кур. Но Дима, будучи еще восьмиклассником, убедил всю семью, что справится. О своих успехах школьник рассказывает в собственном блоге, который постоянно привлекает новых подписчиков.
Пожелаем удачи парню!
Мне нравится
Век живи — век учись. Своим достижением в 62 года он доказывает, что никогда не поздно начать.
Мне нравится
Павел Прилучный и Агата Муцениеце развелись в 2020 году.
После развода бывшие супруги договорились о ежемесячных выплатах на нужды детей. В прошлом году Агата Муцениеце пожаловалась, что Павел Прилучный даёт на двоих детей 100 тысяч рублей в месяц, и этой суммы недостаточно. Только оплата учебного года в частной школе обошлась ей в 1,6 миллиона рублей.
Если учитывать, что один съемочный день Павла Прилучного может стоить от 300 тысяч до 500 тысяч рублей – то можно предположить, что по закону он будет платить детям по несколько миллионов рублей в месяц.
Агата Муцениеце подала иск в начале 2024 года, и суд удовлетворил ее иск.
Что вы думаете об этой ситуации?
После развода бывшие супруги договорились о ежемесячных выплатах на нужды детей. В прошлом году Агата Муцениеце пожаловалась, что Павел Прилучный даёт на двоих детей 100 тысяч рублей в месяц, и этой суммы недостаточно. Только оплата учебного года в частной школе обошлась ей в 1,6 миллиона рублей.
Если учитывать, что один съемочный день Павла Прилучного может стоить от 300 тысяч до 500 тысяч рублей – то можно предположить, что по закону он будет платить детям по несколько миллионов рублей в месяц.
Агата Муцениеце подала иск в начале 2024 года, и суд удовлетворил ее иск.
Что вы думаете об этой ситуации?
Мне нравится
Альфред Блашке, 106-летний техасец, побил мировой рекорд, став самым пожилым парашютистом. Он прыгнул с инструктором с высоты 2740 метров.
После приземления Альфред сказал: «Если вы думаете, что не можете, вы просто недооцениваете себя. Каждый человек способен на большее, чем он думает. Иногда нужно принять решение и попробовать».
Он совершил первый прыжок в свой сотый день рождения, а второй — спустя три года в честь окончания колледжа внуками-близнецами.
После приземления Альфред сказал: «Если вы думаете, что не можете, вы просто недооцениваете себя. Каждый человек способен на большее, чем он думает. Иногда нужно принять решение и попробовать».
Он совершил первый прыжок в свой сотый день рождения, а второй — спустя три года в честь окончания колледжа внуками-близнецами.
Мне нравится
Айнан Селеста Коули — мальчик с самым высоким IQ за всю историю измерений. С первых дней жизни он начал шокировать родителей своими способностями. Ему еще не исполнилось и месяца, когда он заговорил.
В шестилетнем возрасте чудо-ребенок уже проводил лекции по химии для школьников. Юный учитель смог объяснить им сложные вещи простым языком. А когда он стал писать на доске двумя руками одновременно, дети были в восторге.
Сейчас молодому гению 22 года. Он продолжает развиваться в естественных науках, но не как ученый. На удивление, парень выбрал профессию учителя. Дети обожают молодого педагога, ведь он "на пальцах" способен объяснить самый сложный материал. Помимо этого Айнан увлекается музыкой и режиссурой.
В шестилетнем возрасте чудо-ребенок уже проводил лекции по химии для школьников. Юный учитель смог объяснить им сложные вещи простым языком. А когда он стал писать на доске двумя руками одновременно, дети были в восторге.
Сейчас молодому гению 22 года. Он продолжает развиваться в естественных науках, но не как ученый. На удивление, парень выбрал профессию учителя. Дети обожают молодого педагога, ведь он "на пальцах" способен объяснить самый сложный материал. Помимо этого Айнан увлекается музыкой и режиссурой.
Мне нравится
Эмоции – это важная и неотъемлемая часть нашей жизни. Они окрашивают наши восприятия, влияют на наше поведение и взаимодействие с окружающим миром.
В статье ниже рассматриваются несколько интересных фактов о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и почему важно научиться управлять их.
В статье ниже рассматриваются несколько интересных фактов о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и почему важно научиться управлять их.
Мне нравится
Это просто невероятная оптическая иллюзия. С первого раза не получится точно сказать правильный ответ.
Мне нравится
Она просто не знает, что этой банки еще может хватить на полгода.
Мне нравится