«Зона комфорта» - термин довольно распространённый, хотя слово «комфорт» многих сбивает с толку, да? Комфорт - обычно это что-то удобное и приятное. Но «зона комфорта» означает немного другое - это ситуация, в которой для тебя все привычно и ты знаешь что делать. Это совсем не говорит о том, что в зоне комфорта должно быть хорошо. Должно быть понятно и привычно.
⠀
Если малыш в детстве воспитывался с прессингом со стороны близких, часто проживал негативные моменты, то для него это становится нормой. Будучи взрослым ему привычно состояние, когда он переживает, когда ему плохо. То есть он в зоне комфорта, потому что ему так понятнее и привычнее, он это знает.
⠀
Если зона комфорта - это страдания, то люди подсознательно будут искать способы, как пострадать. Хотя и сознательно их целью является спокойствие, интересная работа, хорошие отношения - что лежит вне зоны комфорта страдальцев.
⠀
Важно понять это и перестать получать удовольствие от страдания, если хочется выйти из зоны комфорта и никак не получается.
