Из чата: «Что делать с депрессией?»
Ответ: Попробуйте увидеть другого. Истина – в другом. Все смыслы – в другом. Чем больше мы сосредоточены на себе, тем больше испытываем одиночество, а затем и депрессию.
Вся наша жизнь – процесс соединения в единое целое. У животных единый внутривидовой инстинкт, они в этом совершенны. А мы на своём уровне развития только пытаемся достигнуть целостности.
Как соединиться с другими, если тошнит от людей?
Когда другой – это ад, то я весь в себе. Но чем больше отделяемся от других, тем хуже себя чувствуем. Это легко увидеть.
Начинаете различать людей по векторам – и вся их «мерзость» куда-то уходит. Так и возникает знаменитая эсвэпэшная улыбка.
Из конспектов тренинга Первого уровня.