Не обещайте деве юной…
Почему даже в молодости, когда люди здоровы, красивы и относительно независимы, они бывают несчастны и чувствуют глубокую печаль? Во всем виноваты неисполненные обещания, которые им когда-то дали родители или те, которые они сами себе придумали.
Нас программируют
Наши родители изначально гробят нашу жизнь своими ожиданиями. Конечно, они делают это не нарочно. Им просто хочется, чтобы мы были счастливыми, достигли успеха, научились любить, построили свою жизнь так, как не удалось выстроить им самим. Достичь в ней того, чего не достигли они сами. Они пичкают нас геркулесовой кашей и своими ошибочными убеждениями, сдают в музыкальные, балетные и математические школы и насаждают, насаждают семена добра, разума и вечных ценностей.
Тщательно удобряют и поливают их и ждут, когда же они дадут всходы. А всходы… Скажите, положа руку на сердце, вы выросли и полностью оправдали надежды своих родителей? Разве существуют на свете такие счастливчики? Чаще всего мы вырываемся из вериг ожиданий или тоскуем о том, что не смогли исполнить чужие желания. В любом случае, эти родительские ожидания вместо того, чтобы двигать нас вперед и вдохновлять, вносят в нашу жизнь огромное разочарование. Они мешают нам принимать жизнь такой, какая она есть.
А она не всегда красива и радужна, порой чудовищно несправедлива и отвратительна в своей нагой непосредственной дикости, которая не вписывается ни в какие наши ожидания. А зачем ожидали? Вот теперь получайте разочарование по счетам. Так, поступая в выбранный мамой вуз, вы в итоге получаете ненавистную работу, депрессию и геморрой. И никакого личного счастья!
Не обещайте деве юной любови вечной на земле…
Чаще всего новорожденный ребенок окружен любовью и теплом. Большинство из нас – желанные дети, и были любимы в детстве. Привычка любви закрепляется в нашем сознании, и мы независимо от своего желания, ждем ее от окружающих людей уже во взрослой жизни. Нормально, то есть естественно, когда ребенок воспринимает себя центром Вселенной, той точкой, вокруг которой крутится мироздание.
Хуже, когда пупом земли считает себя вполне взрослый, самостоятельный человек, который по-прежнему считает, что все в мире подчинено удовлетворению его желаний, подчиняется его индивидуальным ритмам и ожиданиям. Но когда этого не случается, то есть мир имел его в виду, движется сам по себе по своим собственным порой неизвестным законам и игнорирует шишку на ровной поверхности, то шишка начинает болеть.
Любовь вечна и в то же время призрачно непостоянна. Попробую объяснить. Сама по себе любовь никогда не кончается, она вечно пребывает во времени и пространстве. Просто меняет адреса и постоянно движется в ритме жизни. Но человек не умеет включаться в эту мощную струю и плыть с нею в одном направлении. Он все время тормозит, падает на дно, цепляется за коряги своих устаревших ожиданий и мучает себя и окружающих придуманной им когда-то идеальной картинкой. Поэтому чувствует себя некомфортно.
Выйдя из зоны безопасности и любви, в которой пребывал в детстве и ранней юности, он вдруг ощущает жуткий холод. Люди кажутся ему бездушными и сухими, они больше не любят его только за то, что он есть. И чтобы заслужить любовь, ему приходиться много стараться. Жажда вернуться в то состояние, когда рядом были безусловно любящие люди, заставляет его лихорадочно отыскивать заместители: деньги, вещи, развлечения, случайные связи, одинокие раздумья и вселенскую скорбь. Чем бы дитя не тешилось…
Так до старости и довольствуется суррогатами, не замечая того, что натуральный продукт, во всей своей первозданной и дикой красоте находится рядом с ним, в каждой самой маленькой детали жизни. В самой жизни, которая пропитана любовью.
Твой мозг управляет твоей жизнью
Все зависит от работы твоего мозга. Если он отравлен моделями, придуманными желаниями, обещаниями, которые обязательно должны выполняться, тебе никогда не заметить изобилия Вселенной и любви, которой она наполнена. Твой мозг – твой Бог, он превращает тебя в кучку пепла, который уносит ветер, или в дерево, которое поддерживает сползающий в пропасть склон горы.
Все зависит только он него и твоей привычки думать или бездумно хватать то, что проплывает мимо. Мы сами формируем все: прошлое, настоящее и будущее – каждый миг своего существования. Если кто-то еще этого не понял, то кто ему лекарь. Пусть превращается в пепел. Вместо того, чтобы стать магом и волшебником, способным изменить себя и все вокруг.
«Все это общие слова, и ничего конкретного они не несут!» – может сказать критически настроенная читательница, которой хочется рецептов и ответов на все вопросы. Но, во-первых, универсальных рецептов не существует. Во-вторых, зачем вам готовые ответы, они никогда не станут вашим жизненным кредо, если вы сами не отыщете их среди множества слов и бесконечности советов.
Я могу лишь сказать о некоторых правилах своей собственной жизни, которые помогают мне не включаться в процесс вселенской скорби и не жаловаться на жизнь.
Правила простые:
• Ничего не ждать от жизни. Пусть все происходит так, как происходит. Научиться доверять жизни – все равно, что полюбить самого себя, ведь это именно ты создаешь свою жизнь, притягивая в нее то, что тебе ближе. Если тебе ближе сомнение и скорбь, они будут у тебя! Если ты предпочитаешь видеть солнце, оно не замедлит явиться в твою жизнь во всех смыслах этого слова.
• Не верить обещаниям и не давать их, даже самому себе. Наши обещания – это вериги бессмысленности и границы, которые мы сами себе создаем. Нами должны руководить не обещания и ожидания, а цели. А это совсем другое дело.
• Ставить цели и двигаться к их осуществлению. Любое движение – уже спасение от гиподинамии, болезней, депрессии, уныния, бессмысленности существования. Но хаотичное движение еще хуже, чем неподвижность. Движение должно быть куда-то направлено. Лучше, если это будет цель. Она может быть предельно конкретная: дойти до угла со скоростью 5 км/ в час. Либо далекая и светлая: достичь счастья или гармонии, к примеру.
Но, мне кажется, при постановке цели не стоит привязываться к определенному конкретному результату и ожидать только его. Например, цель – купить машину премиум класса. Ожидание конкретного результата может отравить весь прекрасный путь, который сам по себе может быть целью вашей жизни. Да, представьте себе, целью жизни может быть сама жизнь, движение в ее ритме и поиск в этом процессе чудесной гармонии совпадений.
• Принимать и благодарить жизнь и людей за то, что она (они) дает (дают). Благодарность к жизни проявляется, в том числе, и в благодарности людям, то есть в дарении, отдаче. Когда ты отдаешь, ты получаешь. Ощутив неизбежность и прелесть этого процесса, ты никогда не станешь сетовать на происходящее и на окружающих, потому что они ВСЕГДА приходят вовремя и совершают то, что должны совершать. Не жди от людей и событий чего-то, придуманного тобой. Они всегда нарушат эти искусственные правила и взбрыкнут, как норовистые кони, чтобы лететь своим, не выдуманным кем-то, а собственным путем.
Другие записи сообщества
Всё, что говорят обо мне за моей спиной, слушает только моя жопа.
Ф.Г. Раневская
Ф.Г. Раневская
Мне нравится
Жизнь невероятно коротка. Жизнь страшно коротка. Жизнь прекрасно коротка. Жизнь слишком коротка, чтобы ненавидеть, грустить, сетовать на обстоятельства, которые так или иначе оборачиваются против нас, чтобы обижаться на людей, которые делают нам больно, чтобы ждать подходящей минуты, часа, дня, года, погоды, чтобы просто брать и делать то, что хочешь. Чтобы быть тем, кем хочешь являться. Жизнь слишком удивительна, а время быстротечно, чтобы зацикливаться на своих проблемах и невзгодах.
Люби. Люби горячо, глубоко, по-настоящему. Целуйся страстно, чувствуй вкус, растворяйся в моменте. Забывай обиды быстро. Прощай легко. Получай удовольствие от каждого момента. Умей видеть счастье в простых вещах.
Мы - лишь маленькие частички необъятной, бесконечной Вселенной. Жизнь - лишь короткий миг в Вечности. Подумай об этом. Начинай жить.
Люби. Люби горячо, глубоко, по-настоящему. Целуйся страстно, чувствуй вкус, растворяйся в моменте. Забывай обиды быстро. Прощай легко. Получай удовольствие от каждого момента. Умей видеть счастье в простых вещах.
Мы - лишь маленькие частички необъятной, бесконечной Вселенной. Жизнь - лишь короткий миг в Вечности. Подумай об этом. Начинай жить.
Мне нравится
Чем счастливее, тем проще
Вы замечали, чем счастливее человек, тем проще он одевается, ведет себя, обустраивает жилище, относится к трудностям. С ним намного легче общаться, и его редко можно увидеть в состоянии напряжения от выбора, что съесть на ужин до выбора спутника жизни. Он проще, потому что счастье раскрывает ему не мнимые, а настоящие ценности жизни! А может, попробовать пойти от обратного: сначала стать проще – а счастье подтянется?
Почему счастливчики просты?
Счастливому человеку не нужно доказывать, что он счастливый, поэтому он ко всему в жизни относится проще.
Если хотите проверить, счастлива ли невеста, любит ли она своего будущего мужа, обратите внимание на ее наряд. Наверняка, та, которая одета скромнее и проще, не так броско и вызывающе, испытывает более глубокие чувства и более счастлива, чем та, которой необходимо увешать себя рюшами и кружевами, чтобы утопить в них свою неуверенность или недостаточную любовь.
Для того, чтобы выглядеть изысканно и красиво, существует множество иных способов, кроме излишнего украшательства. Чем дороже украшения и лишние детали, тем громе сигнал, который посылает человек. Он заключается в том, что ему не хватает признания, любви, внимания, таким образом человек пытается этот недостаток компенсировать.
Мне приходилось замечать, что действительно умные люди никогда не бахвалятся своими знаниями, не кричат о том, что они лучше знают что-то, не козыряют непонятными словами и терминами, не ставят собеседника в неудобную ситуацию, в которой он выкажет свое невежество. Почему они такие, имеют же право, ведь они умнее. Но для них неактуальна демонстрация ума.
Им скорее нужна для него пища. Они счастливы и уравновешенны в своем познании мира и понимают, что наиболее точным для ищущего человека является выражение Сократа: «Я знаю, что ничего не знаю». Они понимают, что смеяться над ошибками и невежеством других людей, по меньшей мере, глупо, потому что ты сам такой же глупец в океане бесконечного знания. А по большому счету, бессмысленно, потому что умнее их это не делает.
Чванливость и высокомерие – маркер беспомощности
Высокомерие, чванливость и китч (крикливая внешняя экстравагантность и показная значительность) – это скорее сигнал о помощи, маркер того, что человек дисгармоничен в мире. В этом случае, ему всегда хочется обратить на себя внимание и компенсировать недостатки. А всем нам, в конечном итоге, не достает любви, тепла, внимания, признания – обычных человеческих радостей.
И если кто-то думает, что их можно восполнить с помощью денег, то в результате приобретенного жизненного опыта, пройдя через множество набитых шишек, впоследствии понимает, что самое важное, чего бы он хотел в жизни, не покупается за деньги.
Мне могут возразить, что простота хуже воровства. Мол, эти упрощенные отношения, простая одежда, упрощенный взгляд на жизнь, простые вещи, предметы – все это снижают ценность жизни, как будто человек специально идет по легкому пути. «Нет, мы не ищем легких путей, мы завариваем такие коктейли из сложных проблем и накручиваем на ровном месте такие сложности, что сами с трудом разгребаем эти завалы и для этого используем только самые дорогие и самые сложные схемы, системы и инструменты». А между тем, многие жизненные вопросы решаются очень просто. Порой их сложность настолько надумана, что их нельзя даже поставить на повестку дня. Они так незначительны, что отпадают и решаются сами собой.
Высокомерные и чванливые люди внутри беспомощны. Они напряжены и нервничают, гневно блещут глазами и снисходительно или скептически ухмыляются – пытаются заглушить внутреннее беспокойство с помощью своего «отгораживающегося» поведения. Кажется, что они очень высоко забрались, не подступиться, на кривой козе не подъехать и без фрака не заговаривать. Но это всего лишь защитный забор, за которым прячутся неуверенные в себе трусливые зайцы.
Наверное, вы замечали, что счастливые люди более спокойны. Они не нервничают по пустякам. Они стараются не высказывать свои мнения в лоб, не критиковать, не лезут с советами. И как правило, говорят негромким спокойным голосом. А еще, они никуда не торопятся, потому что уже достигли станции назначения. То есть того состояния, к которому подсознательно стремится каждый человек.
Действуйте от обратного
А вы попробуйте действовать от обратного. И тогда есть шанс получить то, к чему стремишься. Если вы уже сейчас, еще не достигнув желанного, будете испытывать спокойную радость от жизни, будто вы уже счастливы, то это состояние притянет исполнение ваших желаний. Потому что подобное притягивает подобное. И потом, даже с точки зрения человеческого общежития, находиться в состоянии человеческого равновесия гораздо приятнее и безопаснее, чем пребывать в зоне конфликта и напряжения пусть и на высоте своей неприступности. Многие того не понимая, создают напряжение вокруг себя и незаметно погружаются в негатив, который тормозит приход счастья.
Как быть проще?
• прекратить ориентироваться на самые дорогие шмотки и вещи. Их стоимость еще не гарантия того, что они вам, действительно, нужны и они, действительно, ценны;
• прекратить считать себя выше, лучше, умнее или, наоборот, глупее, некрасивее, хуже. Каждый человек ценен индивидуально;
• заткните фонтан и слушайте. Тот, кто меньше говорит и больше слушает, всегда в выигрыше, потому что он получает больше информации и вызывает большее доверие и признательность окружающих;
• закройте рот и прекратите критиковать и советовать. А если делаете это по чьей-то просьбе, всегда берите тон человека, находящегося не сверху, а на одном и том же уровне или даже ниже. Вы ведь тоже такой же смертный, человек не без недостатков, и ошибок совершаете не меньше;
• не воспринимайте людей как средства и объекты или источник возможной опасности, информации, выгоды, постарайтесь относиться к ним как такой же ценной единице мироздания, как вы сами;
• вводите себя в состояние равновесия и спокойствия, которое вы испытывали, если бы были абсолютно счастливы. Не суетись, не волнуйтесь по пустякам, не храните обиды, не считайте долги, не спешите. Ведите себя так, будто вы находитесь в нужное время в нужном месте, в нужном настроении, окружении, наряде и состоянии. Это придаст вам уверенности и привлечет счастье в вашу жизнь.
Вы замечали, чем счастливее человек, тем проще он одевается, ведет себя, обустраивает жилище, относится к трудностям. С ним намного легче общаться, и его редко можно увидеть в состоянии напряжения от выбора, что съесть на ужин до выбора спутника жизни. Он проще, потому что счастье раскрывает ему не мнимые, а настоящие ценности жизни! А может, попробовать пойти от обратного: сначала стать проще – а счастье подтянется?
Почему счастливчики просты?
Счастливому человеку не нужно доказывать, что он счастливый, поэтому он ко всему в жизни относится проще.
Если хотите проверить, счастлива ли невеста, любит ли она своего будущего мужа, обратите внимание на ее наряд. Наверняка, та, которая одета скромнее и проще, не так броско и вызывающе, испытывает более глубокие чувства и более счастлива, чем та, которой необходимо увешать себя рюшами и кружевами, чтобы утопить в них свою неуверенность или недостаточную любовь.
Для того, чтобы выглядеть изысканно и красиво, существует множество иных способов, кроме излишнего украшательства. Чем дороже украшения и лишние детали, тем громе сигнал, который посылает человек. Он заключается в том, что ему не хватает признания, любви, внимания, таким образом человек пытается этот недостаток компенсировать.
Мне приходилось замечать, что действительно умные люди никогда не бахвалятся своими знаниями, не кричат о том, что они лучше знают что-то, не козыряют непонятными словами и терминами, не ставят собеседника в неудобную ситуацию, в которой он выкажет свое невежество. Почему они такие, имеют же право, ведь они умнее. Но для них неактуальна демонстрация ума.
Им скорее нужна для него пища. Они счастливы и уравновешенны в своем познании мира и понимают, что наиболее точным для ищущего человека является выражение Сократа: «Я знаю, что ничего не знаю». Они понимают, что смеяться над ошибками и невежеством других людей, по меньшей мере, глупо, потому что ты сам такой же глупец в океане бесконечного знания. А по большому счету, бессмысленно, потому что умнее их это не делает.
Чванливость и высокомерие – маркер беспомощности
Высокомерие, чванливость и китч (крикливая внешняя экстравагантность и показная значительность) – это скорее сигнал о помощи, маркер того, что человек дисгармоничен в мире. В этом случае, ему всегда хочется обратить на себя внимание и компенсировать недостатки. А всем нам, в конечном итоге, не достает любви, тепла, внимания, признания – обычных человеческих радостей.
И если кто-то думает, что их можно восполнить с помощью денег, то в результате приобретенного жизненного опыта, пройдя через множество набитых шишек, впоследствии понимает, что самое важное, чего бы он хотел в жизни, не покупается за деньги.
Мне могут возразить, что простота хуже воровства. Мол, эти упрощенные отношения, простая одежда, упрощенный взгляд на жизнь, простые вещи, предметы – все это снижают ценность жизни, как будто человек специально идет по легкому пути. «Нет, мы не ищем легких путей, мы завариваем такие коктейли из сложных проблем и накручиваем на ровном месте такие сложности, что сами с трудом разгребаем эти завалы и для этого используем только самые дорогие и самые сложные схемы, системы и инструменты». А между тем, многие жизненные вопросы решаются очень просто. Порой их сложность настолько надумана, что их нельзя даже поставить на повестку дня. Они так незначительны, что отпадают и решаются сами собой.
Высокомерные и чванливые люди внутри беспомощны. Они напряжены и нервничают, гневно блещут глазами и снисходительно или скептически ухмыляются – пытаются заглушить внутреннее беспокойство с помощью своего «отгораживающегося» поведения. Кажется, что они очень высоко забрались, не подступиться, на кривой козе не подъехать и без фрака не заговаривать. Но это всего лишь защитный забор, за которым прячутся неуверенные в себе трусливые зайцы.
Наверное, вы замечали, что счастливые люди более спокойны. Они не нервничают по пустякам. Они стараются не высказывать свои мнения в лоб, не критиковать, не лезут с советами. И как правило, говорят негромким спокойным голосом. А еще, они никуда не торопятся, потому что уже достигли станции назначения. То есть того состояния, к которому подсознательно стремится каждый человек.
Действуйте от обратного
А вы попробуйте действовать от обратного. И тогда есть шанс получить то, к чему стремишься. Если вы уже сейчас, еще не достигнув желанного, будете испытывать спокойную радость от жизни, будто вы уже счастливы, то это состояние притянет исполнение ваших желаний. Потому что подобное притягивает подобное. И потом, даже с точки зрения человеческого общежития, находиться в состоянии человеческого равновесия гораздо приятнее и безопаснее, чем пребывать в зоне конфликта и напряжения пусть и на высоте своей неприступности. Многие того не понимая, создают напряжение вокруг себя и незаметно погружаются в негатив, который тормозит приход счастья.
Как быть проще?
• прекратить ориентироваться на самые дорогие шмотки и вещи. Их стоимость еще не гарантия того, что они вам, действительно, нужны и они, действительно, ценны;
• прекратить считать себя выше, лучше, умнее или, наоборот, глупее, некрасивее, хуже. Каждый человек ценен индивидуально;
• заткните фонтан и слушайте. Тот, кто меньше говорит и больше слушает, всегда в выигрыше, потому что он получает больше информации и вызывает большее доверие и признательность окружающих;
• закройте рот и прекратите критиковать и советовать. А если делаете это по чьей-то просьбе, всегда берите тон человека, находящегося не сверху, а на одном и том же уровне или даже ниже. Вы ведь тоже такой же смертный, человек не без недостатков, и ошибок совершаете не меньше;
• не воспринимайте людей как средства и объекты или источник возможной опасности, информации, выгоды, постарайтесь относиться к ним как такой же ценной единице мироздания, как вы сами;
• вводите себя в состояние равновесия и спокойствия, которое вы испытывали, если бы были абсолютно счастливы. Не суетись, не волнуйтесь по пустякам, не храните обиды, не считайте долги, не спешите. Ведите себя так, будто вы находитесь в нужное время в нужном месте, в нужном настроении, окружении, наряде и состоянии. Это придаст вам уверенности и привлечет счастье в вашу жизнь.
Мне нравится
Осенний уют - это тишина. Это простота и обычность , любимая музыка, интересный фильм. Запах липких, сладких ватрушек. Слегка обожженный кончик языка от вкуснейшего какао. И мягкая, уютная постель.
Мне нравится
Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
Будда
Будда
Мне нравится
Вaше пoдсoзнaние смoжет oтветить нa бoльшинствo вoпрoсoв, если вы нaучитесь спoкoйнo ждaть oтветa.
Мне нравится
Не будьте безупречны!
Со школьной скамьи в нас культивировали стремление к совершенству, к достижению максимально возможного результата, к победам и свершениям, и мы невольно всю свою жизнь построили на достижении безупречности. Чего бы это ни касалось: нашего наряда, манеры говорить, поступков, жилища, окружения, карьеры и т.д. и т.п. А известно ли вам, что стремление к безупречности мешает нам общаться с людьми и мало способствует нашему счастью?
Сила привычки
Нас приучали к этому с молодых ногтей. В садике – эстафеты, конкурсы, в школе – соревнования, система рейтингов и оценок, в институте – та же история уже на более сознательно уровне. «Пятилетку в три года!» «Догоним и перегоним!» «Выше, сильнее, быстрее!» – старинные лозунги прочно сидят в нашем подсознании. Мы живем в условиях постоянной личностной конкуренции, где нас кто-то может обойти, вышвырнуть из ряда, занять наше место.
Мы привыкли бороться за первенство и побеждать даже в личной жизни, все время оглядываясь на соседа, подругу, кумира. Сила привычки быть безупречным буквально сковывает нас по рукам и ногам, заставляя всегда находиться в тонусе, напряжении, все время куда-то спешить, бежать, стремиться. Возможно, это и неплохо, ведь дает нам энергию для развития и жизни, заставляет шевелиться и двигаться вперед.
Но обратите внимание, приносит ли вам радость это движение? А может оно давно превратило вас в загнанную лошадь, которая несется куда-то чужим маршрутом к ненужным целям, надуманным мечтам, ожиданиям и свершениям. Почему многие люди, достигая вершины, чувствуют опустошение и разочарование? Возможно потому, что сила привычки быть безупречными высосала из них все жизненные соки.
А что, если ваша тяга к безупречности из хорошей привычки к совершенству и развитию превратилась в дурную привычку чувствовать себя умнее, выше и достойнее других людей. Что, если она возвела вас на некий условный пьедестал, который безнадежно отделяет вас от других людей? Вы заметили, как критично и снисходительно вы смотрите на окружающих людей. Как чешется у вас язык рассказать кому-то об их недостатках, покритиковать, снисходительно ухмыльнуться, сделать замечание. Все это ягодки тех безобидных, на первый взгляд, цветочков, которые называются «быть на высоте», «стремиться к совершенству», «быть безупречным во всем и всегда».
Вы заметили, что люди стали вас сторониться и отворачиваться, бывшие друзья все реже хотят встречаться, парни уходят к другим, и ветер дует в другую сторону? Так действует один из удивительных психологических парадоксов, который называется законом Претфелла.
Закон Претфелла
Есть такой, казалось бы, парадоксальный закон в психологии – несовершенные (небезупречные) люди вызывают большую симпатию, чем те, которые выглядят безупречно. Закон неоднократно был проверен, в частности доктором философии университета в Стэнфорде Эллиотом Аронсоном.
Если вы в чем-то ошибаетесь или проявляете слабость, не причиняя большого вреда окружающим, то есть, если ваши недостатки не носят критического асоциального характера, то они придают вам особый шарм, вызывают невольную симпатию к вам со стороны окружающих. Особенно эффективно это срабатывает на сложных переговорах или во время презентации, всегда более выигрышную позицию занимает тот, кто заметно волнуется, смущается, путает слова, краснеет, чем тот, кто одет с иголочки и говорит по писанному и без единой ошибки. Вы сами за собой замечали, что относитесь к таким безупречным людям с некоторым опасением, видя в них гордецов и снобов?
Срабатывает защитный механизм психики: нам всегда больше импонируют люди, на фоне которых мы сами не будем выглядеть полными отморозками. Не случайно, многим девушкам, желающим выйти замуж, психологи советуют перестать быть совершенством во всем. Дать себе волю иметь слабинку, маленький милый изъян, ту самую изюминку, которая делает нас беззащитными и непосредственными. У каждого из нас должны быть слабости, простые человеческие недостатки, которые делают нас доступными и живыми. Не эталонными моделями совершенных линий, слов и поступков, а людьми, которым ничто человеческое не чуждо.
Порой стремящиеся к совершенству люди думают, что выиграют в глазах других, если покажут им, какие они умные, красивые, как все прекрасно умеют делать, как все и везде успевают и т.д. и т.п. Но вопреки ожиданиям, получают лишь скрытое раздражение. Возможно даже и похвалу, но сопровождающуюся каким-то внутренним беспокойством и недовольством. Все закономерно, людям претят выскочки и безупречные красавцы, потому что сами они имеют недостатки, которые слишком выделяются на идеальном фоне.
Если хотите приобрести друзей и вызвать симпатию у аудитории, не стремитесь быть докой и гуру во всем и всегда. Позвольте себе быть собой, то есть человеком небезупречным, каким вы собственно и являетесь, ведь как бы мы ни стремились к совершенству, достичь его невозможно. Это иллюзия нашего добросовестного мозга, который вечно грузит нас проблемами, высасывая их из пальца на ровном месте. Такой проблемой, представьте себе, может быть как раз привычка к безупречности.
Высокие ожидания окружающих способствуют высоким результатам!
С другой стороны, завышенные требования к самому себе и к окружающим невольно возвышают нас и заставляют работать более эффективно, мы достигаем намного большего успеха, если повышаем свою планку. Психологи нашли еще один закон человеческой деятельности, который не один раз проверили на практике. Они назвали его законом Пигмалиона. И заключается он в том, что повышенные ожидания дают бОльшие результаты.
Эту теорию проверил на учащихся психолог Роберт Розенталь. Он исследовал группы детей с разным интеллектом. Причем учителям сообщалось, что дети со средним интеллектом показывают очень высокие результаты, а те, у кого IQ выше – средние. Изначально учителям внушались более высокие ожидания по отношению к детям со средними способностями. И происходило чудо! Высокие ожидания учителей неожиданно оправдывались, и ученики показывали блестящие результаты. То есть высокие ожидания его собственные и других людей (особенно являющихся авторитетом) помогают мобилизовать лучшие стороны человека и достигать высот.
Обратите внимание, не ваше собственное стремление к совершенству, а ожидания других, вера в успех возвышает и стимулирует ваш рост. Ожидания скульптора Пигмалиона, его влюбленность в свое творение оживила его Галатею, точно так же нас оживляют вера в наши силы со стороны близких людей, коллег, друзей и наша собственная вера в самого себя. Она нас окрыляет и придает силы.
Помните об этом и не скупитесь на похвалы, стимулируйте своих близких, верьте в их и свои силы и ожидайте только хорошего. И это хорошее обязательно случиться!
И тут вовсе не обязательно поднимать планку до уровня безупречности, скорее просто до более высокого уровня развития, которого может достичь человек. Наша вера в то, что человек (я сам!) способен на бОльшее (не идеальное, а бОльшее), помогут двигаться вперед. Не критика, не требование, не приказ, не стремление к безупречному идеалу, а вера и надежда в наши потенциальные возможности. В этой вере, между прочим, проявляется внимание и любовь, которые даруют нам крылья.
Со школьной скамьи в нас культивировали стремление к совершенству, к достижению максимально возможного результата, к победам и свершениям, и мы невольно всю свою жизнь построили на достижении безупречности. Чего бы это ни касалось: нашего наряда, манеры говорить, поступков, жилища, окружения, карьеры и т.д. и т.п. А известно ли вам, что стремление к безупречности мешает нам общаться с людьми и мало способствует нашему счастью?
Сила привычки
Нас приучали к этому с молодых ногтей. В садике – эстафеты, конкурсы, в школе – соревнования, система рейтингов и оценок, в институте – та же история уже на более сознательно уровне. «Пятилетку в три года!» «Догоним и перегоним!» «Выше, сильнее, быстрее!» – старинные лозунги прочно сидят в нашем подсознании. Мы живем в условиях постоянной личностной конкуренции, где нас кто-то может обойти, вышвырнуть из ряда, занять наше место.
Мы привыкли бороться за первенство и побеждать даже в личной жизни, все время оглядываясь на соседа, подругу, кумира. Сила привычки быть безупречным буквально сковывает нас по рукам и ногам, заставляя всегда находиться в тонусе, напряжении, все время куда-то спешить, бежать, стремиться. Возможно, это и неплохо, ведь дает нам энергию для развития и жизни, заставляет шевелиться и двигаться вперед.
Но обратите внимание, приносит ли вам радость это движение? А может оно давно превратило вас в загнанную лошадь, которая несется куда-то чужим маршрутом к ненужным целям, надуманным мечтам, ожиданиям и свершениям. Почему многие люди, достигая вершины, чувствуют опустошение и разочарование? Возможно потому, что сила привычки быть безупречными высосала из них все жизненные соки.
А что, если ваша тяга к безупречности из хорошей привычки к совершенству и развитию превратилась в дурную привычку чувствовать себя умнее, выше и достойнее других людей. Что, если она возвела вас на некий условный пьедестал, который безнадежно отделяет вас от других людей? Вы заметили, как критично и снисходительно вы смотрите на окружающих людей. Как чешется у вас язык рассказать кому-то об их недостатках, покритиковать, снисходительно ухмыльнуться, сделать замечание. Все это ягодки тех безобидных, на первый взгляд, цветочков, которые называются «быть на высоте», «стремиться к совершенству», «быть безупречным во всем и всегда».
Вы заметили, что люди стали вас сторониться и отворачиваться, бывшие друзья все реже хотят встречаться, парни уходят к другим, и ветер дует в другую сторону? Так действует один из удивительных психологических парадоксов, который называется законом Претфелла.
Закон Претфелла
Есть такой, казалось бы, парадоксальный закон в психологии – несовершенные (небезупречные) люди вызывают большую симпатию, чем те, которые выглядят безупречно. Закон неоднократно был проверен, в частности доктором философии университета в Стэнфорде Эллиотом Аронсоном.
Если вы в чем-то ошибаетесь или проявляете слабость, не причиняя большого вреда окружающим, то есть, если ваши недостатки не носят критического асоциального характера, то они придают вам особый шарм, вызывают невольную симпатию к вам со стороны окружающих. Особенно эффективно это срабатывает на сложных переговорах или во время презентации, всегда более выигрышную позицию занимает тот, кто заметно волнуется, смущается, путает слова, краснеет, чем тот, кто одет с иголочки и говорит по писанному и без единой ошибки. Вы сами за собой замечали, что относитесь к таким безупречным людям с некоторым опасением, видя в них гордецов и снобов?
Срабатывает защитный механизм психики: нам всегда больше импонируют люди, на фоне которых мы сами не будем выглядеть полными отморозками. Не случайно, многим девушкам, желающим выйти замуж, психологи советуют перестать быть совершенством во всем. Дать себе волю иметь слабинку, маленький милый изъян, ту самую изюминку, которая делает нас беззащитными и непосредственными. У каждого из нас должны быть слабости, простые человеческие недостатки, которые делают нас доступными и живыми. Не эталонными моделями совершенных линий, слов и поступков, а людьми, которым ничто человеческое не чуждо.
Порой стремящиеся к совершенству люди думают, что выиграют в глазах других, если покажут им, какие они умные, красивые, как все прекрасно умеют делать, как все и везде успевают и т.д. и т.п. Но вопреки ожиданиям, получают лишь скрытое раздражение. Возможно даже и похвалу, но сопровождающуюся каким-то внутренним беспокойством и недовольством. Все закономерно, людям претят выскочки и безупречные красавцы, потому что сами они имеют недостатки, которые слишком выделяются на идеальном фоне.
Если хотите приобрести друзей и вызвать симпатию у аудитории, не стремитесь быть докой и гуру во всем и всегда. Позвольте себе быть собой, то есть человеком небезупречным, каким вы собственно и являетесь, ведь как бы мы ни стремились к совершенству, достичь его невозможно. Это иллюзия нашего добросовестного мозга, который вечно грузит нас проблемами, высасывая их из пальца на ровном месте. Такой проблемой, представьте себе, может быть как раз привычка к безупречности.
Высокие ожидания окружающих способствуют высоким результатам!
С другой стороны, завышенные требования к самому себе и к окружающим невольно возвышают нас и заставляют работать более эффективно, мы достигаем намного большего успеха, если повышаем свою планку. Психологи нашли еще один закон человеческой деятельности, который не один раз проверили на практике. Они назвали его законом Пигмалиона. И заключается он в том, что повышенные ожидания дают бОльшие результаты.
Эту теорию проверил на учащихся психолог Роберт Розенталь. Он исследовал группы детей с разным интеллектом. Причем учителям сообщалось, что дети со средним интеллектом показывают очень высокие результаты, а те, у кого IQ выше – средние. Изначально учителям внушались более высокие ожидания по отношению к детям со средними способностями. И происходило чудо! Высокие ожидания учителей неожиданно оправдывались, и ученики показывали блестящие результаты. То есть высокие ожидания его собственные и других людей (особенно являющихся авторитетом) помогают мобилизовать лучшие стороны человека и достигать высот.
Обратите внимание, не ваше собственное стремление к совершенству, а ожидания других, вера в успех возвышает и стимулирует ваш рост. Ожидания скульптора Пигмалиона, его влюбленность в свое творение оживила его Галатею, точно так же нас оживляют вера в наши силы со стороны близких людей, коллег, друзей и наша собственная вера в самого себя. Она нас окрыляет и придает силы.
Помните об этом и не скупитесь на похвалы, стимулируйте своих близких, верьте в их и свои силы и ожидайте только хорошего. И это хорошее обязательно случиться!
И тут вовсе не обязательно поднимать планку до уровня безупречности, скорее просто до более высокого уровня развития, которого может достичь человек. Наша вера в то, что человек (я сам!) способен на бОльшее (не идеальное, а бОльшее), помогут двигаться вперед. Не критика, не требование, не приказ, не стремление к безупречному идеалу, а вера и надежда в наши потенциальные возможности. В этой вере, между прочим, проявляется внимание и любовь, которые даруют нам крылья.
Мне нравится
Два чувства нас спасают в жизни — любовь и юмор. Если у вас есть одно из двух, вы — счастливый человек! Если у вас есть оба — вы непобедимы!
Мне нравится
День - это маленькая жизнь, и надо прожить ее так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще сутки.
М. Горький
М. Горький
Мне нравится