?«НЕ ВЫЛЕЗАЕТ ИЗ ЗАЛА» ?Раскрыт секрет физической формы Павла Деревянко
?По информации источника, Деревянко предпочитает кардиотренировки и стретчинг. После основной тренировки актер обычно около получаса тратит на растяжку. Кроме того, он каждый день делает зарядку по 15-20 минут.
?В комплекс тренировки артиста входит становая тяга, тяга штанги в наклоне обратным хватом, фронтальная тяга в блоке, тяга гантелей к поясу в наклоне, протяжка штанги (с паузой в верхней точке) и обратные отжимания на трицепс (с дополнительным весом), а также жим гантелей от плеч сидя.
Актёру Павлу Деревянко почти 50 лет, но он по прежнему в отличной физической форме
Другие записи сообщества
?«Я СОВЕРШИЛА ОШИБКУ»‼ Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: «Тебе плевать»
?Ксения Бородина явно не из тех, кто привык скрывать свои чувства от подписчиков. В последнее время соцсети телеведущей пестрят романтичным контентом с блогером и участником шоу «Последний герой» Николаем Сердюковым. Увы, в искренность отношений пары верят не все. Впрочем, главное, что сама Ксения уверена в любви Николая. Об этом она заявила на страничке
?«Моя поддержка, спасибо, что рядом… Спасибо, что тебе плевать, что пишут, ты видишь, как люди каждый день подходят к нам и говорят про наши горящие глаза и как им нравится за нами наблюдать… Люблю», — призналась Бородина в сторис.
?Ранее Ксения Бородина показала неожиданный подарок от Николая Сердюкова. Любимый подарил ей новый айфон
?Ксения Бородина явно не из тех, кто привык скрывать свои чувства от подписчиков. В последнее время соцсети телеведущей пестрят романтичным контентом с блогером и участником шоу «Последний герой» Николаем Сердюковым. Увы, в искренность отношений пары верят не все. Впрочем, главное, что сама Ксения уверена в любви Николая. Об этом она заявила на страничке
?«Моя поддержка, спасибо, что рядом… Спасибо, что тебе плевать, что пишут, ты видишь, как люди каждый день подходят к нам и говорят про наши горящие глаза и как им нравится за нами наблюдать… Люблю», — призналась Бородина в сторис.
?Ранее Ксения Бородина показала неожиданный подарок от Николая Сердюкова. Любимый подарил ей новый айфон
Мне нравится
?«НАЗЛО БЫВШЕМУ»❗ Изящная Натали Портман сияет на неделе моды в Париже
?Натали Портман после развода в мини с экстремальным декольте появилась на показе в Париже. Голливудская звезда сегодня посетила показ дизайнера Стеллы Маккартни весна / лето 2025 в рамках Paris Fashion Week
?Портман 8 марта завершила бракоразводный процесс с танцором Нью-Йоркского театра балета Бенжаменом Мильпье, от которого воспитывает двоих детей – 13-летнего сына Алефа и 7-летнюю дочь Амалию. Причиной краха 12-летнего союза стала интрижка хореографа с молодой эко-активисткой. Обладательница именной звезды на Аллее славы в Голливуде пока не спешит заводить новые отношения, она сосредоточилась на детях и карьере.
?Натали Портман после развода в мини с экстремальным декольте появилась на показе в Париже. Голливудская звезда сегодня посетила показ дизайнера Стеллы Маккартни весна / лето 2025 в рамках Paris Fashion Week
?Портман 8 марта завершила бракоразводный процесс с танцором Нью-Йоркского театра балета Бенжаменом Мильпье, от которого воспитывает двоих детей – 13-летнего сына Алефа и 7-летнюю дочь Амалию. Причиной краха 12-летнего союза стала интрижка хореографа с молодой эко-активисткой. Обладательница именной звезды на Аллее славы в Голливуде пока не спешит заводить новые отношения, она сосредоточилась на детях и карьере.
Мне нравится
✨«Случайно стала АКТРИСОЙ»: Свой 29-й день рождения отмечает Елизавета Моряк – молодая актриса из Твери, чья судьба могла сложиться совсем иначе, если бы не одно судьбоносное решение.
В детстве Елизавета не мечтала о карьере актрисы. Её целью было стать фотомоделью, и она делала всё возможное, чтобы достичь своей мечты. Однако судьба распорядилась иначе.
Поступив в театральное училище, Елизавета открыла для себя мир актёрского мастерства. Это решение стало определяющим в её жизни. Благодаря своему таланту и упорству, она смогла добиться больших успехов в киноиндустрии.
В детстве Елизавета не мечтала о карьере актрисы. Её целью было стать фотомоделью, и она делала всё возможное, чтобы достичь своей мечты. Однако судьба распорядилась иначе.
Поступив в театральное училище, Елизавета открыла для себя мир актёрского мастерства. Это решение стало определяющим в её жизни. Благодаря своему таланту и упорству, она смогла добиться больших успехов в киноиндустрии.
Мне нравится
Ну очень интересная фотосессия Мэдлин Клайн ?
Добро пожаловать в комментарии, разбираем ?
Добро пожаловать в комментарии, разбираем ?
Мне нравится
? «Я НЕ БЕРЕМЕННА» ❗Марию Кожевникову заподозрили в том, что она ждёт пятого ребёнка
?Кожевникова посетила церемонию открытия Первого международного фестиваля зрительского кино "КиноБраво". На красную дорожку она вышла в красном платье свободного кроя, что сразу стало поводом для слухов о её беременности.
?Сама 39-летняя Кожевникова раньше говорила, что мечтает о пятерых детях, но при этом в марте этого года жаловалась на сложности со здоровьем: «Единственное, я сейчас честно рассказала о том, что происходит с моим здоровьем, но я очень верю в себя, что сейчас всё быстро залатаю, преодолею. В общем, мечта о пятерых детках остаётся. Я очень надеюсь, что я её смогу воплотить». По её словам, у неё диагностировали преддиабет, который обусловлен генетическими факторами.
?Кожевникова посетила церемонию открытия Первого международного фестиваля зрительского кино "КиноБраво". На красную дорожку она вышла в красном платье свободного кроя, что сразу стало поводом для слухов о её беременности.
?Сама 39-летняя Кожевникова раньше говорила, что мечтает о пятерых детях, но при этом в марте этого года жаловалась на сложности со здоровьем: «Единственное, я сейчас честно рассказала о том, что происходит с моим здоровьем, но я очень верю в себя, что сейчас всё быстро залатаю, преодолею. В общем, мечта о пятерых детках остаётся. Я очень надеюсь, что я её смогу воплотить». По её словам, у неё диагностировали преддиабет, который обусловлен генетическими факторами.
Мне нравится
‼«БУЗОВА, Я С ТОБОЙ» ?Анастасия Волочкова об Ирине Салтыковой в конфликте с Ольгой Бузовой
?«Мои золотые, я хочу сказать вам: победителей не судят! И Ольга добилась всего своим трудом, своим сердцем, вот всем-всем, что у нее есть, самыми лучшими качествами она добилась сама. Извините, пожалуйста, когда стареющие женщины, уже уходящие из мира шоу-бизнеса, и как сбитые летчики никому не нужны, не интересны, начинают судить молодую, красивую и успешную Ольгу Бузову. Извините, это позорище, вот я так считаю», — отметила Волочкова.
?«Мои золотые, я хочу сказать вам: победителей не судят! И Ольга добилась всего своим трудом, своим сердцем, вот всем-всем, что у нее есть, самыми лучшими качествами она добилась сама. Извините, пожалуйста, когда стареющие женщины, уже уходящие из мира шоу-бизнеса, и как сбитые летчики никому не нужны, не интересны, начинают судить молодую, красивую и успешную Ольгу Бузову. Извините, это позорище, вот я так считаю», — отметила Волочкова.
Мне нравится
?«ОЧЕНЬ ГРУСТНОЕ ВИДЕО»❗ В сети обсуждают видео, которое опубликовала Эвелина Бледанс.
?Звезда сериала "Улицы разбитых фонарей" Анастасия Мельникова много лет тяжело болеет. Диагноз актриса не озвучивает. Она перенесла серьезную операцию и прошла гормональную терапию.Несмотря на проблемы со здоровьем, звезда ведет активную жизнь.
?Тяжелобольная Анастасия Мельникова назвала свое главное желание в жизни. Столкнувшаяся с серьезными проблемами со здоровьем актриса Анастасия Мельникова призналась, что сделало бы ее по-настоящему счастливой. Звезда российского кино очень переживает за будущее своей дочери.
?И речь не о том, какого успеха Мария сможет добиться на актерском поприще, а о личной жизни девушки. Мельниковой очень хотелось бы, чтобы ее дочь вскоре вышла замуж и подарила ей внука.
?«Мое главное желание, чтобы Машка была счастлива, чтобы она вышла замуж и родила мне внука», — сообщила Мельникова
?Звезда сериала "Улицы разбитых фонарей" Анастасия Мельникова много лет тяжело болеет. Диагноз актриса не озвучивает. Она перенесла серьезную операцию и прошла гормональную терапию.Несмотря на проблемы со здоровьем, звезда ведет активную жизнь.
?Тяжелобольная Анастасия Мельникова назвала свое главное желание в жизни. Столкнувшаяся с серьезными проблемами со здоровьем актриса Анастасия Мельникова призналась, что сделало бы ее по-настоящему счастливой. Звезда российского кино очень переживает за будущее своей дочери.
?И речь не о том, какого успеха Мария сможет добиться на актерском поприще, а о личной жизни девушки. Мельниковой очень хотелось бы, чтобы ее дочь вскоре вышла замуж и подарила ей внука.
?«Мое главное желание, чтобы Машка была счастлива, чтобы она вышла замуж и родила мне внука», — сообщила Мельникова
Мне нравится
?«Действительно ПОХОЖИ?» 39-летнюю актрису Марию Кожевникову считают русской Блейк Лайвли.
Между актрисами действительно есть некоторое визуальное сходство, хотя они и представительницы разных национальностей. Обе актрисы обладают яркой внешностью и выразительными чертами лица.
Мария Кожевникова и Блейк Лайвли являются многодетными мамами, четверых детей. Это ещё один факт, который роднит этих двух успешных и талантливых актрис. Они обе успешно совмещают карьеру и материнство, подавая пример другим женщинам.
Между актрисами действительно есть некоторое визуальное сходство, хотя они и представительницы разных национальностей. Обе актрисы обладают яркой внешностью и выразительными чертами лица.
Мария Кожевникова и Блейк Лайвли являются многодетными мамами, четверых детей. Это ещё один факт, который роднит этих двух успешных и талантливых актрис. Они обе успешно совмещают карьеру и материнство, подавая пример другим женщинам.
Мне нравится
✨Как же молодо и стильно выглядит 41-летняя актриса Юлия Михалкова. Недавно она приняла неожиданное решение покинуть стабильный проект «Уральские пельмени».
Причиной стало желание избежать творческой стагнации и получить возможность развиваться дальше. Юлия считает, что для актёра важно избегать однообразия и постоянно искать новые вызовы. Оставаться заложником одного образа, по мнению Юлии, значит обрекать себя на забвение.
Актриса призналась, что в «Уральских пельменях» она достигла определённого потолка и почувствовала, что переросла этот проект. Теперь она готова к новым свершениям и ждёт возможности проявить себя в главных ролях в кино.
Причиной стало желание избежать творческой стагнации и получить возможность развиваться дальше. Юлия считает, что для актёра важно избегать однообразия и постоянно искать новые вызовы. Оставаться заложником одного образа, по мнению Юлии, значит обрекать себя на забвение.
Актриса призналась, что в «Уральских пельменях» она достигла определённого потолка и почувствовала, что переросла этот проект. Теперь она готова к новым свершениям и ждёт возможности проявить себя в главных ролях в кино.
Мне нравится