Если вы видите цветные сны, то это не значит, что вы шизофреник.
По ночам надо спать, а не работать. Потом вы все равно не сможете компенсировать сон.
Теплые носочки помогают заснуть. И пироженка за 4 часа - тоже (но в этом варианте есть нюансы в виде доп.жирка)
Слепые от рождения не видят зрительных снов, им снятся прикосновения.
Это все узнала я вчера на лектории «ЭФКО» от доцента Сеченовского института невролога-сомнолога Михаила Полуэктова. Но знаете, что меня поразило и порадовало даже больше самой лекции? Количество людей, пришедших в будний вечер за знаниями. Это потрясающе! Полный зал, после лекции десятки вопросов от слушателей и не желание отпускать спикера. Казалось бы, формат лекций - не совсем привычный вариант досуга, у многих еще и оскомина со школьных времен. Но количество людей показывает, что не только я обожаю узнавать новое. Не знаю, будут ли в этом году еще в Воронеже лектории от "ЭФКО", но если будут - я вам напишу непременно. Я была дважды - и оба раза восторг от тем и лекторов.
И да, многие со мной здоровались на мероприятии - расскажите, как вам лекция? Что особенно зацепило?
