книги, которые помогут справиться с одиночеством
1. "Хонджок. Искусство быть одному" Хили Ф., Тай К.
«Хонджок» – это южнокорейский термин, который описывает людей, предпочитающих заниматься своими делами в одиночестве. Жизнь в стиле хонджок основана на том, чтобы отвергать давление общества и получать удовольствие от состояния «наедине с собой».
Книга раскроет перед вами все возможности хонджока, а ещё подскажет, сколько времени стоит проводить в одиночестве, чтобы открыть своё собственное «Я» и стать счастливее.
2. "Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя" Анна Мохова
В своей книге психолог Анна Мохова раскрывает самые распространённые мифы о женском одиночестве и разбирается, как они влияют на нашу жизнь. Автор помогает превратить одиночество из горького чувства в приятное и продуктивное.
3. "Одинокий город. Упражнения в искусстве одиночества" Оливия Лэнг
Однажды 30-летняя Оливия Лэнг переехала в Нью-Йорк и осталась совсем одна в огромном мегаполисе. Тогда прославленная эссеистка и критик начала исследовать город через искусство. Разбирая биографии Энди Уорхола, Эдварда Хоппера и других художников, Оливия Лэнг раскрыла тему одиночества, его образы и социально-психологическую природу.
4. "Жизнь соло. Новая социальная реальность" Эрик Кляйненберг
Одиночество может быть не только следствием случайных обстоятельств, но и сознательным выбором. Это новая реальность крупных городов, творческих людей и пожилых, которые хотят стареть одни. Автор книги, социолог Эрик Кляйненберг, исследует феномен современного одиночества и приходит к неожиданному выводу: жить наедине с собой совсем не значит чувствовать себя одиноким.
5. "Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений" Кэтрин Грэй
Некоторые девушки считают свою жизнь неполноценной, если в ней нет постоянного партнёра. Так и автор книги Кэтрин Грэй отчаянно гонялась за отношениями, по привычке искала мужчину, лишь бы не оставаться одной. Осознав, что этот процесс превратился в одержимость, а каждый новый роман – всё дальше от идеала, она решилась на эксперимент. Целый год Кэтрин не будет ходить на свидания и флиртовать, чтобы разобраться в себе и научиться быть счастливой в состоянии одиночества. Сможет ли она побороть свою любовную зависимость?
6. "Женское одиночество. Может ли оно не быть трагичным?" Кравцова М.
В книге собраны воодушевляющие истории женщин, нашедших в одиночестве счастливый путь. Также поднимаются духовные вопросы: красной нитью проходит мысль, что Творец заботится обо всех одинаково, поэтому нельзя обижаться на судьбу.
7. "Одна заживу, сама с собой" Тисако Вакатакэ
Книга повествует о жизни 74-летней одинокой женщины Момоко-сан. Любимый муж умер, дети упорхнули в собственную жизнь. Героиня проводит дни, размышляя о прошлом и… строя планы на будущее. В её голове хор из разных голосов – юных, зрелых, пожилых. Каждая мелодия – грань личности пожилой женщины.
Роман ранит в сердце и вызывает чувство светлой грусти. Он не только об одиночестве и утерянных годах счастья, он о любви, надежде, переосмыслении и о том, как на каждом жизненном этапе мечется наше «я».
Как и всякое восточное произведение, эта очаровательная книга дает прочувствовать масштаб мира в истории крохотного человека.
#book_n_tim_подборки
