10 причин утренней головной боли
Нет ничего хуже, чем боли в голове сразу после пробуждения, когда нужно собираться на учебу или работу, а потом выполнять множество задач. Вдвойне неприятно, если объективных причин для недомогания нет — вы не простужены, а вчерашний вечер обошелся без горячительных напитков. В чем в таком случае может быть проблема? Читайте ниже
▪️Вам не подходят подушка и матрас
▪️В спальне душно
▪️Вы спите меньше 7 часов
▪️Вы спите больше 8 часов
▪️У вас проблемы с сосудами шейного отдела
▪️У вас заболевание придаточных пазух носа
▪️У вас повышенное давление