Книги про уверенность для тех, кто устал от сомнений в себе
? «К черту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя», Стефани Сворд-Уильямс.
Если вы стесняетесь, считаете, что ничем не примечательны, у вас нет каких-то достоинств и достижений, прочтите эту книгу. В ней есть простые упражнения, как и за что хвалить себя, как научиться делать суперскую самопрезентацию, чтобы вас принимали на работу, в коллектив и воспринимали как важного и ценного человека.
? «Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения», доктор психологии Анджела Ахола.
Книга про мотивация с точки зрения нейрохимии, генетики и психологии. Несмотря на научность, очень легко воспринимается и становится понятно, как перестать себя сравнивать с другими, как научиться легко и непринуждённо общаться с кем угодно, даже с начальником.
? «Рестарт. Как прожить много жизней», бизнес-тренер Ирина Хакамада.
Автор делится личной методикой, которая помогает ей преодолевать страхи. Книга наполнена рекомендациями, как развивать интуицию, эмоциональный интеллект и твёрдую уверенность в себе — качества, без которых сложно удерживать внутреннее равновесие.
#Саморазвитие
