? Тайм-менеджмент для творческих людей: как организовать свое время
Для творческих людей важно уметь организовывать свое время, чтобы сохранять продуктивность и не допускать прокрастинации. Вот несколько советов:
– Разбейте свой рабочий день на короткие интервалы, например, по 25-50 минут, и делайте перерывы между ними.
– Используйте технику “помодоро”, которая предполагает разделение рабочего времени на 25-минутные интервалы работы с 5-минутными перерывами и 15-минутный длинный перерыв после каждых 4 “помодоров”.
– Сфокусируйтесь на одной задаче за раз и не переключайтесь между разными задачами слишком часто.
– Установите реалистичные цели и сроки выполнения задач.
– Не забывайте про отдых и здоровый образ жизни.