? Позитивные аффирмации — это мощные утверждения, которые могут помочь изменить ваше мышление и повысить продуктивность. Включите аффирмации в свой распорядок дня, повторяя их вслух или записывая. Выбирайте аффирмации, которые резонируют с вами и отражают желаемые результаты, например: «Я сосредоточен и продуктивен» или «У меня есть навыки и ресурсы, чтобы добиться успеха». Подтверждая позитивные убеждения и намерения, вы можете преодолеть неуверенность в себе, развить уверенность в себе и подходить к задачам с позитивным настроем, что приведет к повышению производительности и успеха.