«Доброе утро, товарищи! Откройте форточки…»
На телеканале Санкт-Петербург появится ежедневная спортивная программа для пенсионеров. Утреннюю зарядку предложили добавить в телепрограмму гериатры - специалисты по здоровью пожилых людей. Губернатор дал поручение телеканалу реализовать идею. Это уже четвертая идея, которую включили в программу «Серебряный возраст», сейчас ее наполняют пожеланиями жителей.
Посмотрим, какие упражнения актуальны до сих пор. Их нужно выполнять каждый день, чтобы замедлить старение и быть здоровым.
