Йога от боли седалищного нерва
Седалищный нерв — самый длинный нерв вашего тела и один из самых важных. Это напрямую влияет на вашу способность контролировать и чувствовать свои ноги. Когда этот нерв раздражается, у вас возникает ишиас. Ишиас — это ощущение, которое может проявляться в виде умеренной или сильной боли в спине, ягодицах и ногах. Вы также можете чувствовать слабость или онемение в этих областях.
1. Йога для выровнивания позвоночника.
#аэройогаобучение#аэройога#ишиас#йогавгамаках#йогастудия#йога#студияаэройоги#телеснаяпрактика#стретчинг#йогастудияВладимирская Йога и аэройога