До чего же мы боимся ошибиться…
Вбитое с детства «Делать надо или хорошо, или никак» и «Садись, два, завтра в школу с родителями!»… что оно дает нам в жизни?
«А вдруг не добьюсь? Лучше не начинать».
«А вдруг не заплатят? На этой работе хотя бы стабильно…».
«Хоть и плохонький, а муж…».
«Невкусно? Сам же выбрал, деньги потратил, вот и ешь теперь!».
Страх неизвестного – это проявление потребности в безопасности. На него накладывается воспитание: чем больше ребенка ругают за неудачи, чем больше внушают, что нужно «прыгать выше головы», тем прочнее укрепится опасение ошибки. Став взрослым, он не разрешит себе пробовать новое, предпочтет идти привычными тропами - и перекроет большую часть интересного и неизведанного, лишит себя успеха, восторга и азарта – «Получилось!».
Выбирать ли привычно ограниченное, но безопасное или неизвестное, но с вероятностью успешное, каждый решает сам. А как побороть страх не справиться?
Разрешите себе ошибаться. Никто не рождается с готовым умением, учатся все. Неудача – лишь поле для размышлений, материал для выводов. Не получилось? Почему? Не учел этого и этого, не умею пока здесь и вот тут, надо научиться тому и другому.
Развивайтесь. Чем больше мы умеем, тем большего добиваемся. Никакое знание или навык не бывают лишними; например, музыка развивает математические способности, работа руками – умение говорить.
Опирайтесь на успехи, а не провалы и неудачи. Чем больше человек уверен в себе, тем легче ему приниматься за новое дело. В настрое «Я смогу!» - половина победы.
Потерпев неудачу, проанализируйте свою работу. Что именно помешало? Что не предусмотрели? Что не умеете? Чему нужно научиться?
И… пробуйте. Уже неизвестно, кто автор выражения «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Но какая разница, чьи слова, если это — правда?
Ваш Олег Рой
Другие записи сообщества
Чтобы мечты сбывались, прежде всего, необходимо дать самому себе правильную установку и не просто мечтать, а начинать действовать как можно скорее. А еще попробовать мысленно и максимально четко сформулировать свое заветное желание — ведь всегда есть хороший шанс, что именно сейчас Судьба не просто услышит вас, но и выполнит просьбу. Вернее, создаст благоприятные возможности для того, чтобы вы смогли осуществить свою мечту сами...
Ваш Олег Рой
Ваш Олег Рой
Мне нравится
Не секрет, что у современного человека работа занимает очень важное место в жизни, отнимает огромное количество энергии и сил. И все же, не стоит забывать, что самое главное в нашей жизни - это все же семья, а не работа.
Потому отвлекитесь от своих рабочих проблем и обратите внимание - вдруг кому-то из близких требуется ваша помощь? Или пришла пора всем вместе принять какое-то важное решение? Постарайтесь проводить как можно больше времени с родными и близкими даже в будни. Помните, семья — наше главное сокровище!
Ваш Олег Рой
Потому отвлекитесь от своих рабочих проблем и обратите внимание - вдруг кому-то из близких требуется ваша помощь? Или пришла пора всем вместе принять какое-то важное решение? Постарайтесь проводить как можно больше времени с родными и близкими даже в будни. Помните, семья — наше главное сокровище!
Ваш Олег Рой
Мне нравится
Не забывайте, что все самое важное и интересное в жизни происходит вокруг вас, а не в экране телефона! ❤️
#рой_пожеланий
#рой_пожеланий
Мне нравится
Почему в мудрости печаль? Потому что мысли часто заводят нас на неверный путь. Это не значит, что не надо думать, наоборот. Просто не надо «вариться в собственном соку» своей мудрости. Надо сделать лицо проще, голос тише, движения медленнее – и душа сама по себе успокоится. А если чувствуешь, что путь, по которому идешь, начинает скользить под ногами, если по сторонам сгущаются тревожные тени, а потолок опускается все ниже, – не грех и помощи попросить…у того, кто ближе, у родителей, семьи, друзей, у Бога… И всегда помнить добро, которое сделали тебе. А сделанное тобой забывать. Вот и будет в душе покой.
© Олег Рой "Верь в меня"
© Олег Рой "Верь в меня"
Мне нравится
Человеческие отношения – дело сложное. Не всегда они складываются прекрасно, и негатива мы за день порой получаем не меньше, чем позитива.
Вот, например, насмешки – как на них реагировать?
Во-первых, сохранять спокойствие. Да, это очень трудно - но иногда единственно верное решение. Цепляют тех, кто реагирует болезненно, кого с большой вероятностью можно вывести из себя. Если в ответ нападающие увидят «ноль внимания, фунт презрения», велика вероятность, что рано или поздно от вас отстанут.
Дальше - повышать свою самооценку. Большая часть замечаний задевает какие-то недостатки личности – во внешности, характере, поведении. Если человек принимает себя любым, то равнодушная реакция в ответ на «ты плохой» может обезоружить насмешников – какой смысл унижать, если жертва не унижается.
Иногда срабатывает… просто согласиться. «У вас спина белая» – «Вы удивительно наблюдательны, и вправду белая. Надо же, никто, кроме вас, не заметил». Спокойный ответ на полную несуразицу может выставить в смешном свете уже самого нападающего.
Но знаете… есть хорошая поговорка про то, что, если лошадь сдохла, с нее надо слезть. Если в каком-то обществе, компании, коллективе вас раз за разом оскорбляют, выставляют дураком, обесценивают, подумайте: оно вам надо? Вы точно хотите продолжать оставаться там, где вам плохо? Никакая высокая зарплата или многолетняя дружба – не оправдание потраченных нервов, сил и, в конечном счете, здоровья.
Вы для себя ценнее. Может, и правда лучше уйти?
Выбирает, конечно, каждый сам. И отвечать на насмешки так, чтобы отбить охоту издеваться, можно научиться. Если вы уверены в своей стойкости – искренне желаю удачи!
И поделитесь потом, как вам это удается?
Ваш Олег Рой
Вот, например, насмешки – как на них реагировать?
Во-первых, сохранять спокойствие. Да, это очень трудно - но иногда единственно верное решение. Цепляют тех, кто реагирует болезненно, кого с большой вероятностью можно вывести из себя. Если в ответ нападающие увидят «ноль внимания, фунт презрения», велика вероятность, что рано или поздно от вас отстанут.
Дальше - повышать свою самооценку. Большая часть замечаний задевает какие-то недостатки личности – во внешности, характере, поведении. Если человек принимает себя любым, то равнодушная реакция в ответ на «ты плохой» может обезоружить насмешников – какой смысл унижать, если жертва не унижается.
Иногда срабатывает… просто согласиться. «У вас спина белая» – «Вы удивительно наблюдательны, и вправду белая. Надо же, никто, кроме вас, не заметил». Спокойный ответ на полную несуразицу может выставить в смешном свете уже самого нападающего.
Но знаете… есть хорошая поговорка про то, что, если лошадь сдохла, с нее надо слезть. Если в каком-то обществе, компании, коллективе вас раз за разом оскорбляют, выставляют дураком, обесценивают, подумайте: оно вам надо? Вы точно хотите продолжать оставаться там, где вам плохо? Никакая высокая зарплата или многолетняя дружба – не оправдание потраченных нервов, сил и, в конечном счете, здоровья.
Вы для себя ценнее. Может, и правда лучше уйти?
Выбирает, конечно, каждый сам. И отвечать на насмешки так, чтобы отбить охоту издеваться, можно научиться. Если вы уверены в своей стойкости – искренне желаю удачи!
И поделитесь потом, как вам это удается?
Ваш Олег Рой
Мне нравится
Те, кто подписан на мои страницы около 5 лет и более, наверняка помнят проект, под названием "Рой пожеланий", благодаря которому, каждое утро начиналось с забавных открыток-мотиваторов с двумя ангелочками - мальчиком и девочкой. Не так давно мы с командой решили возродить эту традицию в обновлённом формате, так что уже совсем скоро каждое утро на этой странице - Олег Рой | Книги, мысли, настроение... - снова будет начинаться с доброго пожелания!
Заходите за настроением!
Ваш Олег Рой
#рой_пожеланий
Заходите за настроением!
Ваш Олег Рой
#рой_пожеланий
Мне нравится
Жизнь изменчива…
Иногда кажется – не осталось надежды, отчаяние затопило с головой, и опускаются руки, и нет больше сил справляться с бедой. Но так будет не всегда. Если прямо сейчас тебе плохо, не думай, что так будет всегда. Вслед за ночью приходит утро, а темнее всего перед рассветом.
Сгладятся обиды, уйдут те, кто предал и ударил, на их место придут другие - и среди них обязательно окажется кто-то хороший. Если что-то умирает, то для того, чтобы освободить место новому.
Что принесет день следующий? Этого никто не знает, и бесполезно с тревогой смотреть в будущее, спрашивать астрологов или гадать на кофейной гуще. Что-то будет. Что? покажет время. Главное – принять эти уроки жизни, сделать из них выводы, насладиться радостью или выстоять в горе, сполна прожить каждое мгновение, отпущенное тебе на Земле.
Никто не знает, что случится завтра. Мы даже не понимаем порой, к какому миру готовить детей, как их воспитывать и чему учить – разводить костер? общаться с искусственным интеллектом? строить дом без гвоздей? Тревога перед неопределенностью изматывает, но все, что в наших силах – отпустить ее. Да, сейчас это так. Может быть, через год станет легче. А может быть, и нет. В любом случае – все изменится.
Не думайте, друзья мои, не гадайте, не откладывайте. Что будет, то будет. Живите сейчас, здесь, днем сегодняшним. Может быть, завтра потянется тоскливыми часами хмурый, дождливый день. Но ведь из-за туч рано или поздно все равно выглянет солнце!
Живите сейчас.
Ваш Олег Рой
Иногда кажется – не осталось надежды, отчаяние затопило с головой, и опускаются руки, и нет больше сил справляться с бедой. Но так будет не всегда. Если прямо сейчас тебе плохо, не думай, что так будет всегда. Вслед за ночью приходит утро, а темнее всего перед рассветом.
Сгладятся обиды, уйдут те, кто предал и ударил, на их место придут другие - и среди них обязательно окажется кто-то хороший. Если что-то умирает, то для того, чтобы освободить место новому.
Что принесет день следующий? Этого никто не знает, и бесполезно с тревогой смотреть в будущее, спрашивать астрологов или гадать на кофейной гуще. Что-то будет. Что? покажет время. Главное – принять эти уроки жизни, сделать из них выводы, насладиться радостью или выстоять в горе, сполна прожить каждое мгновение, отпущенное тебе на Земле.
Никто не знает, что случится завтра. Мы даже не понимаем порой, к какому миру готовить детей, как их воспитывать и чему учить – разводить костер? общаться с искусственным интеллектом? строить дом без гвоздей? Тревога перед неопределенностью изматывает, но все, что в наших силах – отпустить ее. Да, сейчас это так. Может быть, через год станет легче. А может быть, и нет. В любом случае – все изменится.
Не думайте, друзья мои, не гадайте, не откладывайте. Что будет, то будет. Живите сейчас, здесь, днем сегодняшним. Может быть, завтра потянется тоскливыми часами хмурый, дождливый день. Но ведь из-за туч рано или поздно все равно выглянет солнце!
Живите сейчас.
Ваш Олег Рой
Мне нравится
Сколько в мире пар, столько и повестей, сколько расставаний — столько трагедий. Порой наблюдаешь или выслушиваешь истории и думаешь: «Да это же мелочи! Мелочи, которые просто было исправить, если бы вовремя о них поговорили».
У кого-то ссора началась из-за привычки ставить чашку возе клавиатуры, другие развелись, потому что редко выбирались куда-то вдвоём, и муж не видел в этом беды, а жена — да, но молчала почти пять лет, а у третьих не совпали взгляды на рождение детей, но поговорили они об этом только в зале суда.
Что помогает найти счастье и понимание в отношениях? Судьба? Родство душ? Эмпатия? Влюбленность? Нет и нет. На самом деле всё намного проще и намного сложнее. Настоящее понимание возникает из обсуждений, из способности проговорить свои чувства, из желания услышать, что тебе ответят и сделать так, чтобы достичь результата, который устроит обоих.
Не стоит отмалчиваться и надеяться, что всё как-нибудь сложится: такое бывает только в сказках. Не стоит ждать, что ваши мысли прочтут, ваши желания исполнят, а ваши чувства узнают волшебным образом. Если вы действительно хотите понимания и хотите счастливых отношений, то нужно приложить к этому силы.
Нужно проговаривать и обсуждать даже те вещи, которые кажутся вам очевидными, ведь другой человек не слышит, о чём вы думаете, не ощущает ваши эмоции и у него совершенно иной жизненный опыт, так что понять и услышать вас он может только, если вы скажете ему прямо.
Понимание начинается с диалога. Лишь так и никак иначе.
Ваш Олег Рой
У кого-то ссора началась из-за привычки ставить чашку возе клавиатуры, другие развелись, потому что редко выбирались куда-то вдвоём, и муж не видел в этом беды, а жена — да, но молчала почти пять лет, а у третьих не совпали взгляды на рождение детей, но поговорили они об этом только в зале суда.
Что помогает найти счастье и понимание в отношениях? Судьба? Родство душ? Эмпатия? Влюбленность? Нет и нет. На самом деле всё намного проще и намного сложнее. Настоящее понимание возникает из обсуждений, из способности проговорить свои чувства, из желания услышать, что тебе ответят и сделать так, чтобы достичь результата, который устроит обоих.
Не стоит отмалчиваться и надеяться, что всё как-нибудь сложится: такое бывает только в сказках. Не стоит ждать, что ваши мысли прочтут, ваши желания исполнят, а ваши чувства узнают волшебным образом. Если вы действительно хотите понимания и хотите счастливых отношений, то нужно приложить к этому силы.
Нужно проговаривать и обсуждать даже те вещи, которые кажутся вам очевидными, ведь другой человек не слышит, о чём вы думаете, не ощущает ваши эмоции и у него совершенно иной жизненный опыт, так что понять и услышать вас он может только, если вы скажете ему прямо.
Понимание начинается с диалога. Лишь так и никак иначе.
Ваш Олег Рой
Мне нравится
Мне нравится
Вы умеете слушать собеседника? Не кивать в такт и скучающе наблюдать, как за его спиной бежит поток машин. Не перебивать и начинать рассказывать что-то свое, потому что, ну сколько можно уже, а вот у меня тоже история интересная была. Не выцеплять паузу в разговоре, чтобы, наконец, озвучить просьбу, ради которой приехал на встречу.
А просто слушать, молча и внимательно, с уважением относясь к сказанному другим человеком, не переубеждая его и не поддакивая, чтобы избежать неловкого молчания.
Это очень ценное качество – слышать то, что тебе говорят. Берегите его в себе.
Ваш Олег Рой
А просто слушать, молча и внимательно, с уважением относясь к сказанному другим человеком, не переубеждая его и не поддакивая, чтобы избежать неловкого молчания.
Это очень ценное качество – слышать то, что тебе говорят. Берегите его в себе.
Ваш Олег Рой
Мне нравится