Это вариант выпечки для тех, кто придерживается здорового и полноценного питания.
А сделать их просто и быстро!!
Приготовьте эти ватрушки и ваша талия скажет вам спасибо !
⠀
КБЖУ -113 ккал | Б9 | Ж4 | У9 | - на 100 гр
⠀
Основа:
✅творог зерновой 200 гр( у меня обезжиренный)
✅яйцо 1 шт
✅мука рисовая 50 гр (можно овсяную)
✅сахзам по вкусу
⠀
Начинка:
✅творог мягкий 200 гр
✅крахмал 1 ч.л.
✅сахзам по вкусу (можно заменить медом)
✅любые ягоды по желанию
⠀
Другие записи сообщества
Удиви родных умопомрачительной закуской – приготовь слабосолёную красную рыбу на Новый год
Самый удачный рецепт
Очень вкусно
Ингредиенты
?1 кг филе красной рыбы ( у меня форель)
?2 ст.л соли
?1 ст. л сахара
?сок 1/2 лимона
Самый удачный рецепт
Очень вкусно
Ингредиенты
?1 кг филе красной рыбы ( у меня форель)
?2 ст.л соли
?1 ст. л сахара
?сок 1/2 лимона
Мне нравится
Приготовила плов по этому рецепту, очень понравилось, рис получился замечательный рассыпчатый, мясо сочное.
Сохраните себе.
Лучший рецепт
Ингредиенты:
• мясо – 600-700 г
• рис длиннозёрный пропаренный – 300 г
• вода горячая – 450 мл
• лук – 1 шт
• морковь – 2 шт
• растительное масло – для жарки
• приправа для плова – 2 ч.л
• соль – 1 ч.л
• шафран – 1 щепотка
• куркума – 0,5 ч.л
Сохраните себе.
Лучший рецепт
Ингредиенты:
• мясо – 600-700 г
• рис длиннозёрный пропаренный – 300 г
• вода горячая – 450 мл
• лук – 1 шт
• морковь – 2 шт
• растительное масло – для жарки
• приправа для плова – 2 ч.л
• соль – 1 ч.л
• шафран – 1 щепотка
• куркума – 0,5 ч.л
Мне нравится
Пышная, нежная, бесподобная!
Так и тает во рту!Самая вкусная творожная запеканка
Сохраните себе, рекомендую
Нам нужно
?творог 5-9% 600-650гр
?3 Яйца (4 если маленькие)
?3-4 ст.л. сметаны
?4 ст.л. рисовой муки
?ванильный сахар
?соль щепотка (если творог пресный)
Сахар можете добавить по вкусу ,я не добавляю ,так как больше любим есть со сгущёнкой,джемом
Так и тает во рту!Самая вкусная творожная запеканка
Сохраните себе, рекомендую
Нам нужно
?творог 5-9% 600-650гр
?3 Яйца (4 если маленькие)
?3-4 ст.л. сметаны
?4 ст.л. рисовой муки
?ванильный сахар
?соль щепотка (если творог пресный)
Сахар можете добавить по вкусу ,я не добавляю ,так как больше любим есть со сгущёнкой,джемом
Мне нравится
Красивый, сытный, очень вкусный салат
Находка для любого праздника!
Рекомендую
Ингредиенты
?Красная слабосоленая рыба - 200 гр
?Вареные яйца - 6 шт
?Огурцы - 2 шт
?Укроп
Для заправки:
?Сметана 20% - 2 ст.л
?Творожный сыр - 2-3 ст.л
?Горчица - 1 ч.л
?Чеснок - 2 зубчика
?Лимонный сок по вкусу
Находка для любого праздника!
Рекомендую
Ингредиенты
?Красная слабосоленая рыба - 200 гр
?Вареные яйца - 6 шт
?Огурцы - 2 шт
?Укроп
Для заправки:
?Сметана 20% - 2 ст.л
?Творожный сыр - 2-3 ст.л
?Горчица - 1 ч.л
?Чеснок - 2 зубчика
?Лимонный сок по вкусу
Мне нравится
Яркий, красивый, слоеный - настоящий праздник вкуса!
Бесподобная закуска «Гранатовый браслет» на Новый год
Всеми любимый салат в новой подаче
Сохраните себе, рекомендую
Вам понадобится:
• свекла средняя - 2 шт.
• яйца варёные - 5 шт., если мелкие, то 6 шт.
• морковь варёная крупная - 1 шт.
• картофель варёный - 2 шт.средних
• отварное куриное мясо - 200 г
• ядра обжаренных грецких орехов - 50-70 г
• майонез - по вкусу
• соль - по вкусу
• зерна половины граната
Приготовление на видео??
Бесподобная закуска «Гранатовый браслет» на Новый год
Всеми любимый салат в новой подаче
Сохраните себе, рекомендую
Вам понадобится:
• свекла средняя - 2 шт.
• яйца варёные - 5 шт., если мелкие, то 6 шт.
• морковь варёная крупная - 1 шт.
• картофель варёный - 2 шт.средних
• отварное куриное мясо - 200 г
• ядра обжаренных грецких орехов - 50-70 г
• майонез - по вкусу
• соль - по вкусу
• зерна половины граната
Приготовление на видео??
Мне нравится
Печеночные трубочки с вкусной начинкой - аппетитное на вид и невероятно вкусное блюдо!
Обязательно попробуйте на праздники!
Рекомендую
Ингредиенты:
▫️куриная печень - 500 г
▫️мука - 3 ст.л
▫️яйцо сырое - 2 шт
▫️молоко - 200-250 мл
▫️соль по вкусу
▫️чёрн. молотый перец
Для начинки:
▫️лук - 2 шт
▫️морковь - 2 шт
▫️сметана - 3 ст.л
▫️сухой чеснок - по вкусу
▫️соль - по вкусу
▫️чёрн.молотый перец - по вкусу
▫️яйцо варёное - 8 шт
▫️майонез - по вкусу
Обязательно попробуйте на праздники!
Рекомендую
Ингредиенты:
▫️куриная печень - 500 г
▫️мука - 3 ст.л
▫️яйцо сырое - 2 шт
▫️молоко - 200-250 мл
▫️соль по вкусу
▫️чёрн. молотый перец
Для начинки:
▫️лук - 2 шт
▫️морковь - 2 шт
▫️сметана - 3 ст.л
▫️сухой чеснок - по вкусу
▫️соль - по вкусу
▫️чёрн.молотый перец - по вкусу
▫️яйцо варёное - 8 шт
▫️майонез - по вкусу
Мне нравится
ВКУСНЮЩИЕ ПИКАНТНЫЕ ПОМИДОРЫ К СТОЛУ!
ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЗАКУСКА!
Ингредиенты:
• помидоры
• базилик - 80 гр
• чеснок - 3-4 зубчика
• соль - 1/2 ч. л
• сахар - 1 ч. л
• растительное масло - 50 мл
• сок лимона - 1/2 шт
ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЗАКУСКА!
Ингредиенты:
• помидоры
• базилик - 80 гр
• чеснок - 3-4 зубчика
• соль - 1/2 ч. л
• сахар - 1 ч. л
• растительное масло - 50 мл
• сок лимона - 1/2 шт
Мне нравится
Классика жанра - "Шуба" всегда в моде))
Этот салат актуален всегда!
Приготовьте селедку в шубе в виде клубничек и наслаждайтесь вкусом!
Сохраните себе, рекомендую
Вам понадобится:
• Филе сельди - 3 шт.
• Свёкла маленькая - 4 шт.
• Картофель (небольшой) - 4 шт.
• Лук зелёный - 1-2 перышка
• Кунжут, петрушка - для украшения
• Соль, перец - по желанию
Приготовление на видео??
Этот салат актуален всегда!
Приготовьте селедку в шубе в виде клубничек и наслаждайтесь вкусом!
Сохраните себе, рекомендую
Вам понадобится:
• Филе сельди - 3 шт.
• Свёкла маленькая - 4 шт.
• Картофель (небольшой) - 4 шт.
• Лук зелёный - 1-2 перышка
• Кунжут, петрушка - для украшения
• Соль, перец - по желанию
Приготовление на видео??
Мне нравится
Феерия вкуса!
Такие тарталетки уместны для любого праздничного или фуршетного стола.
Съедаются все подчистую!
Ингредиенты
?Несладкие тарталетки
?Листовой салат
?Вареная свекла
?Чеснок по вкусу
?Соль, перец по вкусу
?Майонез
?Филе сельди
?Красный лук
?Укроп
?Зернистая горчица
Такие тарталетки уместны для любого праздничного или фуршетного стола.
Съедаются все подчистую!
Ингредиенты
?Несладкие тарталетки
?Листовой салат
?Вареная свекла
?Чеснок по вкусу
?Соль, перец по вкусу
?Майонез
?Филе сельди
?Красный лук
?Укроп
?Зернистая горчица
Мне нравится