Ругань — это сигнал о беспомощности, ненадёжности...
Для ребёнка важна привязанность ко взрослому. Ругань — это сигнал о его беспомощности, ненадёжности. Все системы бьют тревогу.
⠀
В норме ребёнок хочет быть хорошим для взрослого, быть похожим на него. Когда его ругают, у него не остаётся внутренней мотивации, а формируется внешняя — создать видимость хорошего поведения из страха.
⠀
Как установить дисциплину без ругани?
⠀
1. Ребёнок вообще не должен всегда слушаться. Давайте выбор, позволяйте принимать решения, уступайте.
⠀
2. Помогите быть хорошим. Если ребёнок маленький, уберите из зоны доступа всё, что ему нельзя. Если он раз за разом делает что-то, чего делать не разрешают, значит, он пока не способен этого не делать и надо что-то поменять в его среде.
⠀
3. Напоминайте правила: «Сейчас мы войдём, поздоровайся».
⠀
4. Правила должны быть понятными. Не «в библиотеке веди себя хорошо», а «в библиотеке разговариваем тихо, не бегаем, книги листаем аккуратно, потому что…».
⠀
5. Правила едины для всей семьи. Все моют руки после улицы. Все чистят зубы дважды в день.
⠀
6. Поддерживайте добрые намерения. Даже если изначально они были так себе: «Ты не рассчитал силу и не ожидал, что так толкнёшь Васю. Ты не хотел его обидеть. Будь внимательнее».
⠀
7. Не воспитывайте в момент эмоционального взрыва. Проблемную ситуацию лучше обсудить в спокойной обстановке.
⠀
8. Когда сдерживаться невозможно, используйте тайм-аут. «Суп убегает. Через 5 минут вернусь». И на кухню, медитировать, делать дыхательные упражнения, разговаривать с водой.
⠀
9. Настраивайте на себя. Смотрим в глаза и задаём вопросы, на которые он точно ответит «да»: «Играешь в машинки? Это твои любимые? Понравилось на прогулке?». Потом даём указание. Не используйте завладение вниманием только для указаний. Просто время от времени настраивайте ребёнка на себя.
⠀
10. Если ребёнка часто ругают, а он становится всё вреднее, то, вероятно, включился механизм сопротивления. Это механизм, позволяющий нам сохранить себя. У вас он тоже есть. Ведь хочется ещё сильнее сгорбиться, когда мать внезапно дубасит вас по спине и говорит: «Выпрямись!».
⠀
Так попробуйте поменьше ругать ребёнка.
⠀
Автор Ксения Васильева