Как составлять рацион и правильно питаться? Может брать готовое меню?Нет! На самом деле, все намного проще: комбинируй простые продукты по правилу тарелки ?О ней подробнее в наших карточках ?
Как составлять рацион и правильно питаться? Может брать готовое меню? Нет! На самом деле, все намного проще: комбинируй простые продукты по правилу тарелки ? О ней подробнее в наших карточках ?