ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ И ГРУДОБРЮШНАЯ ДИАФРАГМА
⚡️Прямой эфир, сегодня, 24 мая, в 20.00 (мск)⚡️В нашем телеграм-канале и группе Вконтакте.
Рядом с легкими проходит самая большая диафрагма нашего организма — грудобрюшная. Она обеспечивает?
?движение пищи по пищеводу, отток крови от внутренних органов к сердцу, ДЫХАНИЕ и поддержку давления в плевральной полости и т.д.
Если она в напряжении, поддавливаются легкие, ухудшается дыхание, происходит застой в легких?
Поэтому на ПРЯМОМ ЭФИРЕ мы поговорим:
?О грудобрюшной диафрагме, в чем ее уникальность и исключительная роль для здоровья всего организма?
?Что такое диафрагмальное дыхание?
?В чем его польза для организма?
?Особенности диафрагмального дыхания.
?Как работать с грудобрюшной диафрагмой, чтобы «открыть» легкие и правильно дышать?
✅ Отвечу на ваши вопросы по здоровью!
Обязательно присоединяйтесь, тема интересная и актуальная для многих?
Ваша Галина Владимировна!
До встречи в эфире?
