Полина Гагарина столкнулась с проблемой излишней худобы. Певица, которая часто выкладывает фотографии в бикини, начала вызывать беспокойство у поклонников, которые просят ее не забывать о здоровом питании ради сохранения здоровья.
За последние годы Гагарина сбросила половину своего веса. Она признается, что имеет генетическую предрасположенность к полноте, особенно после первой беременности, когда столкнулась с сильным стрессом. После рождения ребенка отношения в семье ухудшились, и певица решила взять свое здоровье в руки, начав работать над собой.
Детские комплексы и стремление к совершенству также влияли на ее отношение к собственному телу. Под руководством специалистов, Гагарина изменила свой рацион, начала заниматься спортом и отказалась от вредной пищи. Ее рацион построен на монодиетах, которые она чередует между собой. Помимо этого, певица придерживается нескольких правил: пить много воды, не ужинать после 18:00, отказаться от алкоголя и сладкого, не забывать о физических нагрузках.
Гагарина также занимается спортом под руководством тренера, считающегося "скульптором" ее форм.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни
