Метеозависимые, готовьтесь: начало декабря выдастся непростым.
Но к магнитным бурям можно подготовиться. Накануне не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Новости без цензуры (18+) в нашем телеграм-канале ? t.me/+vlYSnbnt15BiZjl
