157/64хочу до нового года скинуть ±8 кг..друзья, помогите пж.. посоветуйте что-тосейчас у меня иг и питаюсь за это время на 400-800 кк, что делать...ещё отёки ужасныеанонимно
157/64 хочу до нового года скинуть ±8 кг.. друзья, помогите пж.. посоветуйте что-то сейчас у меня иг и питаюсь за это время на 400-800 кк, что делать... ещё отёки ужасные анонимно