анон
приветикии!! покидайте эффективных тренировок на пресс/талию и ноги(чтобы стали худее), и если знаете какие-нибудь упражнения, чтобы щеки стали уже— только пожалуйста кидайте те, что вы сами пробовали и знаете, что они действенные!!
Другие записи сообщества
Подскажите ради всего святого, как скинуть с 48 до 44 за 10 дней ??
Анон
Анон
Мне нравится
Всем привет, я ищу напарницу на диету❤ склоняюсь к питьевой Параметры:
152/53
Цель 45-40
152/53
Цель 45-40
Мне нравится
здравствуйте!!
ищу напарницу худеть к весне и лету. диету можем выбрать вместе!( желательно не голод). хотелось бы найти не только напарницу, но так же и хорошего знакомого, с которым можно будет просто так поговорить).
так же помимо диеты возможен спорт?.
параметры не важны
ищу напарницу худеть к весне и лету. диету можем выбрать вместе!( желательно не голод). хотелось бы найти не только напарницу, но так же и хорошего знакомого, с которым можно будет просто так поговорить).
так же помимо диеты возможен спорт?.
параметры не важны
Мне нравится
Анонимно
Привет!
Ищу напарницу для интервального голодания на долгий срок!
Мои параметры:
Рост 168
Вес ~57-59
Цель: убрать животик и немного бедра, привести свой внешний вид в порядок и научится вместе с напарницей не срываться через пару дней!
Хотелось бы найти напарницу похожую по параметрам, 18+. Желательно график 18/6; 16/8 с последующим выходом на 20/4. Конечно, я не против небольших перерывов в 1-2 дня раз в несколько недель (с правильным питанием) или перерывов из-за здоровья. Я только за спорт и тренировки!
Привет!
Ищу напарницу для интервального голодания на долгий срок!
Мои параметры:
Рост 168
Вес ~57-59
Цель: убрать животик и немного бедра, привести свой внешний вид в порядок и научится вместе с напарницей не срываться через пару дней!
Хотелось бы найти напарницу похожую по параметрам, 18+. Желательно график 18/6; 16/8 с последующим выходом на 20/4. Конечно, я не против небольших перерывов в 1-2 дня раз в несколько недель (с правильным питанием) или перерывов из-за здоровья. Я только за спорт и тренировки!
Мне нравится
Анон
164/52-53
В планах скинуть 10-12 кг
Ищу !напарника! По похудению
Твои параметры не важны!
=^
164/52-53
В планах скинуть 10-12 кг
Ищу !напарника! По похудению
Твои параметры не важны!
=^
Мне нравится
анонимно пожалуйста
ищу напарницу на интервальное голодание на неделю , поддержка советы и все такое
166/75
ищу напарницу на интервальное голодание на неделю , поддержка советы и все такое
166/75
Мне нравится
ИЩУ НАПАРНИЦУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 25 КГ.КОТОРАЯ ПОМЕЩАНА НА ПОХУДЕНИЯ.
ЕСЛИ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ СВАЛИТЬ ПОСЛЕ ТРЕХ ДНЕЙ НЕ НАДО ПИСАТЬ.
ЕСЛИ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ СВАЛИТЬ ПОСЛЕ ТРЕХ ДНЕЙ НЕ НАДО ПИСАТЬ.
Мне нравится
Анонимно
Ищу ответственную напарницу на долгосрочное похудение. Детали обговорим. Первую неделю хотела бы начать жестко, а потом решим что и как
Тебе должно быть не меньше 20 лет, а лучше 25+
Вес минимум 60-65
Ищу подобную себе, поэтому вот так)
Ищу ответственную напарницу на долгосрочное похудение. Детали обговорим. Первую неделю хотела бы начать жестко, а потом решим что и как
Тебе должно быть не меньше 20 лет, а лучше 25+
Вес минимум 60-65
Ищу подобную себе, поэтому вот так)
Мне нравится
анон пожалуйста
подскажите какую нибудь диету что бы кг 3-5 скинуть до 4 февраля….
и желательно выход из нее
подскажите какую нибудь диету что бы кг 3-5 скинуть до 4 февраля….
и желательно выход из нее
Мне нравится
Хочу найти напарника/цу на жидкую диету. Мои параметры 163/54.
За эти 8 месяцев стремительно набрала 7 кг, и хотела бы скинуть до 47, столько весила раньше (можете наблюдать на фото).
Хочу немного рассказать о себе, тк ищу не просто напарника на диету, а , возможно, и друга. Учусь в медколледже, занимаюсь английским с репетитором, читаю книги.
Буду рада всем?
За эти 8 месяцев стремительно набрала 7 кг, и хотела бы скинуть до 47, столько весила раньше (можете наблюдать на фото).
Хочу немного рассказать о себе, тк ищу не просто напарника на диету, а , возможно, и друга. Учусь в медколледже, занимаюсь английским с репетитором, читаю книги.
Буду рада всем?
Мне нравится