Привет админ, можно анонимно ?
Привет всем, у меня тут такая проблема, что вес не снижается до минималки которую хочу. Худею с марта, за эти 1,5 месяца ела и до 1000кк и на 1500кк, интуитивное питание тоже было, спорт (кардио,силовые,шаги) присутствует. Но вес колеблется между 57-54кг. Минималка которую достигла была 54.5 вроде, но ниже вес не уходит, наоборот после минималки привесы идут. Моя цель дойти до 53-52, но вообще не могу туда пробиться. Еще скачки веса почти ежедневно, незнаю почему отекаю и вода задерживается, но вроде радуюсь что достигла 54,7 и потом снова 56-57. Что делать???
