Всем привет!
Человека на уменьшение калорийности. Сама вешу в районе 80 кг, твой вес не важен.
Я калории все эти вычислять не умею, поэтому буду зрительно и по чувству голода ориентироваться. Мне удобнее отправлять фотографии приёмов пищи, делиться ощущениями. Мб, спорт какой-нить добавлю попозже.
От тебя требуется хоть какой-то актив и тоже инициатива
