Не анон)
ищу напарницу для похудения
170/ 68 кг (цель 55-57)
хочу сбросить 10-15 кг за 2/3 месяца, диета должна быть строгой, с читмиллами 2 раза в месяц
Начинаю первую строгую диету с 18 сентября до 20 октября. нужна напарница!
Цель за месяц 8-9 кг!
Нужна очень поддержка, 24/7 общение, помощь друг другу, строгость и отчеты фото / видео и весы!
Никаких таблеток и прочей дряни,
спорт и пп, голодовки через день и и тд… интервальное питание и сокращение калорий до 500-800 в день. + спорт !!! есть даже уже четкий план диенов и спорта, я прикреплю фото , или скину в лс)
Кто готов, пишите +, я добавлю, только мне нужна девочка, которая сможет быть 24/7 на связи, как подруга, общительная ???
