НЕЙРОУПРАЖНЕНИЕ "АЛФАВИТ"
Данное упражнение направлено на синхронизацию полушарий головного мозга.
Упражнение выполняется следующим образом:
Перед Вами таблица. Верхний ряд – это буквы, которые необходимо читать. Второй и третий ряд – это обозначения. Второй ряд: Л- левая рука, П – правая рука, О – обе руки. Третий ряд (при его наличии) используется для усложнения упражнения, когда будут освоены таблицы в два ряда. Обозначения: Л- левая нога, П- правая нога, О – обе ноги.
Итак, одновременно читаем верхний ряд букв вслух и поднимаем руку, указанную под данной буквой.
В таблицах, где имеется третий ряд, добавляем ноги (выполняется сидя).
